法律分析：买保险受益人是可以写本人的，但身故受益人不能写本人。
买保险受益人一般还可以写配偶、父母和子女，具体怎么选择要根据投保人个人情况而定。受益人是指在保险中享有保险金请求权的人，一般是由被保险人或投保人指定的，如果未指定受益人，则由其法定继承人作为受益人。
法律依据：《中华人民共和国保险法》第三十一条投保人对下列人员具有保险利益：（一）本人；（二）配偶、子女、父母；（三）前项以外与投保人有抚养、赡养或者扶养关系的家庭其他成员、近亲属；（四）与投保人有劳动关系的劳动者。除前款规定外，被保险人同意投保人为其订立合同的，视为投保人对被保险人具有保险利益。订立合同时，投保人对被保险人不具有保险利益的，合同无效。
按照我国《保险法》第六十一条规定：人身意外保险受益人由被保险人或者投保人指定。但是投保人在指定受益人时需要经过被保险人同意。也就是说如果投保人不想给阿玲，而指定小若为受益人也是可以的，在保险法中是合理并且合法的。
因为根据规定，如果自己为自己上人身保险，就同时具有投保人与被保险人的双重身份，也就是说投保人有权指定朋友成为自己的人身保险合同的受益人。就算阿玲不想和自己分开，但是投保人可以指定小若为受益人也是可以的，但是没有指定受益人时，出现意外事故的，阿玲是合法受益人。
也就是说不管是和阿玲，还是小若，尤其是阿玲在生小孩以后，及时没有结婚证，在没有指定受益人之前，阿玲和孩子是直属受益人（在没有指定受益人时）。如果个人想把保险受益人给小若，就需要给保险公司申请，经保险公司同意后，才能产生效力。
扩展资料：
根据我国《保险法》第39条的规定，人身保险的受益人由被保险人或者投保人指定。通常情况下，投保人指定受益人的目的是希望在其死亡时，给特定受益人以经济上的保障，使其不至于陷入生活上的困境。
人身意外伤害保险的受益人则是与此相似，投保人可以在签订保险时指定一个或者多个人来作为人身意外险受益人，也可以通过法律手段来指定人身意外伤害保险的受益人。无论哪种方法都可以达到相同的目的，同时也能够为保险受益人增添一份安全保障。
参考资料：人身意外险受益人一般是哪些人-中国人保手机官网
一、什么是意外险
二、意外险的受益人可以是谁
所谓受益人是指在人身保险中接受保险合同利益的人，简单来说就是有资格领取保险金的人。保险受益人分为以下两种情况：
1、投保人为自己投保人身保险，受益人可能是投保人，即被保险人，也可以为第三人;
2、投保人为他人投保人身保险，受益人可能是投保人，也可能是被保险人，或者是第三人。