退保可以是全款退还或者退回部分款项，具体取决于你的保险合同和退保时的情况。如果你在退保时已经交纳了3年的保费，那么根据退保政策，你有可能会收到一定比例的退款，这取决于退保时的现金价值或者账户价值。但是请注意，不同保险产品的退保规定和退款计算方式会有所不同，所以在退保之前一定要详细阅读保险合同条款，或者咨询保险公司的专业人员来了解具体情况。
二.人身保险退保建议
首先，要在购买人身保险时充分了解退保政策和条款，特别是关于退保期限和退款计算方式的具体规定。这样，在面临退保需求时能够更清楚地知道自己的权益和退还金额。
其次，考虑退保之前充分评估保险产品的实际需求和长期价值。如果保险对你的保障需求和经济实际已经发生变化，可以考虑调整保险计划而不是退保。比如，可以选择降低保额或者更换其他合适的保险险种来满足新的保障需求。
最后，建议在退保前与保险公司的专业人员进行咨询，并仔细阅读保险合同条款。咨询专业人员能够帮助你了解退保的具体流程和可能的后果，而仔细阅读合同条款能够确保你了解退保的限制和可能产生的费用。
总之，人身保险退保是一项需要谨慎考虑的决策。在退保前，请充分了解退保规定，并考虑其他选项，如调整保险计划。与保险公司联系，并详细阅读保险合同，有助于确保你的退保过程顺利进行。
三.注意事项
其次，要仔细阅读退保条款。退保条款中包含了退保的具体规定，如退款计算方法、退还金额的比例等。了解这些细节能够帮助你做出明智的决策。
最后，要注意退保可能产生的费用。一些保险产品在退保时可能会收取一定的手续费或者扣除一部分退还金额。这些费用可能会对退保后的实际收益产生影响，因此要提前了解清楚并做好相应的资金准备。
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