社保当然是可以退费的。社保包括养老保险、医疗保险、工伤、失业和生育险。大家关心的退费主要发生于养老保险缴费和医疗保险缴费，因为这两个险种才有个人账户。
首先我们来说一下养老保险退费的几种情况：
1、工作转移到异地。养老保险个人账户中的金额可以退，不过现在大多数人会选择转移到新的工作地社保账户中。
2、出国定居或是参保人死亡可以退，同理是退个人账户中的部分。
3、参保人达到退休年龄，但是缴费不足15年，选择退费，只能退回个人账户中的部分。
4、重复参保的情况下可以办理退保
接着是个人医保账户的金额能不能退费。医保可以进行异地转移，大家的缴费年限也可以累计。比如在北京工作了10年，回到老家，那么医保转移回去，在老家的医保缴费年限也可以累计十年，按照当地的规定继续缴满规定年限后，可以享受退休医疗待遇。
不过，个人医保账户的金额一般是无法退费的，或者说医保个人账户现金提取比较麻烦，现在很多地区还不支持直接转移，而个人医保资金又无法跨地区使用，只能在参保地买药和门诊使用。不过也有地区医保资金可以直接提取现金，比如北京，医保资金可以提取到医保银行卡上，日常消费已经很方便了。
这里要分两种情况：
第一种：如果你交的是职工社保，那么你的医疗和养老保险都有个人账户和统筹账户，每个人月自己交的社保费全部进入个人账户，公司交的部分按比例进入个人账户和统筹账户。
这种情况下，退社保只能退医疗和养老保险个人账户上的钱，统筹账户上的钱不退。
第二种：如果你交的居民社保，你的医疗保险只有统筹账户，交一年看病报销一年，而养老保险有个人账户和统筹账户。
这种情况下，退社保只能退养老保险个人账户上的钱，而且不是想退就能退的。
实际上社保退保是很不划算的，比如你是以灵活就业人员缴纳养老保险，实际缴费比例为20%，在20%的费用里，12%进入统筹账户，8%进入个人账户。
而退保的时候，只退8%的个人账户部分，12%的统筹账户是不退的。相当于你交的钱有60%是不退的。
1、退保只要带上您的保单及交费凭证，在投保的保险公司客服柜面，凭本人（投保人）身份证办理即可。
3、退保的时候，未领取的红利可以一次性领取，合同结束。希望可以帮助到你
可以的，养老保险个人账户就可以一次性退还。
城镇职工基本社会保险退保需符合以下情况之一：（1）参保人员死亡；（2）参保人员到达法定退休年龄时缴费年限不足15年；（3）参保人员出国定居。如不符合退保条件，社会保险关系保留在原参保社保经办机构，待您再次参保后，前后缴费年限累计计算。但是只能退自己那一部分，企业缴纳部分是不可以退的。
1、移居国外的
在我国是不承认有双重国籍的，如果你选择了移民加入到其他国籍，那么就会自动失去中国国籍，在你离境前可以申请终止养老保险关系，其养老保险个人账户就可以一次性退还。
2、养老保险个人账户不能转移的
养老保险是需要缴满15年，但是有一些人还没有缴满15年，就到了退休年龄，又不愿意补、续交，其养老保险个人账户不能转移也不能按月领取养老金的，其养老保险个人账户就可以一次性退还。
3、重复参保
现在有些职工经常换工作，有的一年换几份工作，这样会在多地区缴纳养老保险，如果没有及时转移养老保险，那么就会导致多地重复参保，重复参保不等于连续缴费，重复参保还不会计入缴费年限，养老保险都是先转后清的原则，如果不能转移合并的，可以申请退还重复缴费的养老保险个人账户。
根据现在政策，社会养老保险交满十五年后退休后可以领取社会养老保险金，间断未满十五年一次性领取养老金，现在职工社会养老保险是交工资基数乘以百分之十四，个人要交是工资基数乘以百分之八，并存在社保个人帐户余额里，按工资基数4000计算个人每月缴320元，哪9年共计34560元加利息可退回。
不能。养老保险现行允许退保情况只有以下几种：
1、出国定居
2、死亡3、同一时段重复参加保险的4、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入农保或者城保，并有书面申请。基本上就这几种情况可以办理退保手续。其中第4种情况需要在退休前才能办理。其它情况都不允许退保，只能办理转移或者接续养老保险关系。
你的保单有一个现金价值你算一下就知道了、但是我不建议你退因为重大疾病的风险比较大你退不到多少钱的！
养老金是大家比较关心的问题，毕竟这关系着我们老了以后的生活质量，那么我们的养老金怎么计算呢？接下来我来介绍一下：
搜索“养老金计算器”，选择图示
选择退休城市、年龄，输入税前工资，其中养老余额就是已经交的养老保险总额,可以点击“i”了解，可安装“我的社保”直接查询余额，也可以用公式计算:平均税前工资*8%*缴纳月数。
完成后点击“计算我的退休养老金”
点击“允许”
完成测试
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，缴费八年是不可以退休领取养老金的，必须补交够十五年。