喝盐汽水的好处是可以补充身体所需要的盐分，改善口干、咽干等。但如果过量饮用，很有可能会导致胃部胀气、血压升高等，不利于身体健康。
1、好处：盐汽水里面含有丰富的钠离子，适量饮用可以补充体内丢失的盐分和体液，辅助调节机体酸碱平衡，还可以滋润口腔黏膜，改善口干、咽干的症状，缓解暑期炎热的现象，迅速恢复具体活力，有助于身体健康。
2、坏处：盐汽水属于碳酸类饮料，过量饮用会产生大量气体，加重胃肠道负担，引起胃部胀气、反酸、嗳气等，而且过量饮用盐汽水会导致身体内钠离子增多，从而出现水钠储留的现象，引起血压升高的症状。
如果患者出现身体不适，建议及时去医院消化内科就医，以免延误病情。
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