2010年，45岁的李韬小以优异的成绩闻名乡里，最终考入医科大学，开启了他的医学之旅。他勤奋好学，一路深造，最终成为了消化科的主任。尽管身居高位，李韬依旧坚持长居一线，亲力亲为地为每一位患者诊治，但他的所作所为似乎并没有为自己带来好运。
李韬为了多看几个病人，每天中午吃饭速度都很快，几乎是狼吞虎咽，但从半个月前开始，李韬每次吃饭时都会出现一股哽噎感，这股感觉还越来越明显。但李韬只觉得是进食速度太快，用水送了送后，这股感觉便慢慢消失了，他也就没太放在心上。
约莫过去了十来天，李韬像往常一样坐在诊室里看病人，端起桌上的水杯抿了一小口，水却在食管里停滞，他用力一咽，那口水才入肚。李韬心中瞬间警铃大作，他想起单位安排的体检他还没来得及做，趁着今天病人不算多，他赶紧去照了个片子。
李韬的这些症状，包括哽噎感、胸骨后异物感和喝水困难，可能是食管癌的信号。食管癌是一种恶性肿瘤，发生在食管上皮细胞中。这些症状的出现，可能是由于肿瘤的生长导致食管狭窄，影响食物和液体的通过。
影像学结果显示，他的食管中段出现了局部增厚，CT扫描显示食管壁不规则增厚，伴有周围淋巴结肿大。这些结果提示他可能患上了食管癌，需要进一步的活检来确定诊断。
李韬而后完成了食管内镜下活检，在等待结果的日子里，他夜里辗转难眠，但还是迎来的最不想面对的结果。活检结果显示，李韬的食管组织中发现了恶性肿瘤细胞，确诊为食管癌中晚期。面对这一突如其来的打击，李韬虽然感到震惊，但他很快调整好了情绪。作为一名医生，他深知积极面对和科学治疗的重要性，他决定积极接受治疗，与癌症抗争到底。
手术后，李韬开始了化疗，化疗药物的副作用让他饱受折磨，头发逐渐脱落，食欲大减，肝功能出现异常，白细胞数量也降低。尽管如此，在妻子的陪伴和鼓励下，他坚强地挺过了这段艰难时期，他的妻子不仅在生活上给予他无微不至的照顾，还在精神上给予他巨大的支持。
化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会对正常细胞造成一定的损害，尤其是那些快速分裂的细胞，如毛囊细胞、胃肠道细胞和骨髓细胞。这就是为什么化疗患者会出现掉发、食欲不振、肝功能异常和白细胞降低等副作用。尽管如此，这些副作用通常是暂时的，治疗结束后会逐渐恢复。
中晚期癌症的存活率相对较低，主要是因为此时肿瘤已经较大，可能已经侵犯到周围组织或发生远处转移。这使得手术切除变得困难，而且即使手术成功，复发和转移的风险也较高。此外，中晚期癌症患者的身体状况往往较差，对治疗的耐受性降低，这也影响了治疗效果和生存率。
记者拿着话筒，好奇地询问道：“李医生，听说食管癌中晚期患者的5年生存率非常低，请问您是如何做到坚持抗癌11年不复发的呢？”李韬平和地道：“我自己是医生，11年的抗癌之路，我通过不断地翻阅典籍和文献，总结了自己和其他癌友的抗癌心得，最后得出了3个宝贵又低成本的方法，跟着这3点经验去做，多活十几年甚至二十几年都不是问题！”
食道癌患者在生活中应该注意些什么？
1.饮食调整过硬过烫的食物
李韬自从患病后，便在饮食上格外注意，从来没碰过过于坚硬或者滚烫的食物，因为他明白，过烫的食物会对食道黏膜造成高温刺激和损伤。食道癌患者的食道黏膜已经因为疾病而变得脆弱，如果再受到过热食物的刺激，不仅会加重黏膜的损伤，还可能引起食道痉挛，导致疼痛和不适。
对于还未行手术切除的患者而言，食道往往因为肿瘤的压迫而变得狭窄，如果再进食过硬的食物，如坚果、烧饼等，这些食物在下咽过程中可能会划伤食道黏膜，甚至损伤肿瘤上的血管，导致出血。因此，食道癌患者应该避免吃过硬的食物，以减少对食道的刺激和损伤，防止并发症的发生。
2.不要强行吞咽
李韬在确诊食道癌之前，经常强迫自己尽快将食物咽下去，但这个行为对食道非常不好。在进食时如果强行吞咽，可能会引起食道痉挛，导致恶心呕吐、疼痛和胀麻等感觉，并且食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，因此进食以温食为好。强行吞咽还可能划伤食道黏膜，诱发出血症状，进一步加重病情。
此外，食道癌患者可能会出现食道狭窄或肿瘤阻塞食道，使得食物难以顺利通过。强行吞咽不仅会引起剧烈的疼痛和不适，还可能刺激局部癌组织，导致出血、扩散、转移，甚至加剧病情。因此，当食道癌患者感到吞咽困难时，应避免强行吞咽，以免加重症状和并发症。
3.保持良好的作息
李韬自从出院后，便学会了调节生活与工作，虽然依旧在岗，但不再像以前一样逼着自己高强度的工作了，每天都会保证自己拥有高质量的8小时睡眠。作为医生，他很清楚睡眠对于病情恢复而言是多么的重要，更何况是身体虚弱的癌症患者。
首先，规律的睡眠和休息可以提高患者的生活质量，帮助他们更好地应对治疗过程中的压力和不适。其次，良好的作息有助于维持消化系统的健康，减少因消化不良引起的不适。此外，充足的休息还能帮助患者保持积极的心态，增强战胜疾病的信心。
规律的生活习惯是身体康复的重要保证。良好的作息可以帮助患者维持正常的生理节奏，增强免疫力，减少病情的波动。不规律的作息，如经常熬夜，可能会导致身体机能下降，影响治疗效果，甚至加重病情。