人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成韧带损伤，导致韧带撕裂或断裂。轻度断裂一般4~6周可以恢复，但如果为中度断裂，通常需要6~8周，为重度断裂时可能需要3~6个月。具体分析如下：
1、轻度断裂
轻度韧带断裂一般不会导致关节内出现积血或造成关节间隙增大，适当进行封闭、包扎、固定，并维持固定2~3周，以及在石膏拆除后适当进行1~2周的康复锻炼，即可恢复正常。
2、中度断裂
会出现皮下瘀斑、活动受限，中度韧带断裂通常需要固定4~6周，同时还需要康复治疗，恢复到受伤之前的状态，大多需要6~8周。
3、重度断裂
交叉韧带出现完全断裂，需手术治疗，一般为韧带重建术，手术不是简单的缝合，而是在修补。用其他的材料(植入物)作为新的前交叉韧带来替代断裂的韧带。大多数患者需要3~6个月。
韧带撕裂建议到正规专科医院就诊，根据撕裂的程度，不完全撕裂或完全撕裂，医生会给患者制定合适的治疗方案，另外在治疗后一定要遵循医嘱，直至到达完全康复。
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