第一，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白皙而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个在校的女大学生（我大学毕业已经六年了！），可是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。
第二，食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。
第三，食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
1、精液进入女子生殖道后，精液中的前列腺素能促进女子生殖道平滑肌发生有节律的收缩，使女子达到情欲高潮，有助于性生活的和谐。
2、精液能缓解女子的经前紧张综合征和痛经。妇科医生发现，一些女子婚前患有较严重的经前紧张综合征或痛经，经各种治疗效果不佳。而结婚后，经前紧张综合征或痛经悄然减轻乃至完全消失了。研究人员发现，这与男子的精液较有规律地进入女子生殖道有关。
3、科学家发现，精液中还含有一种特殊的抗菌物质——精液胞浆素，这种物质能杀灭葡萄球菌、链球菌等致病细菌。调查表明，有正常性生活的女子，生殖道炎症发病率较低；性生活过少或多年不过性生活的女子，患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病的可能性增高。这是因为，在正常的性生活中（每周1～2次），丈夫的精液有规律地进入妻子的阴道、宫颈、子宫和输卵管，对这些部位起到了“清洗”、消毒和杀菌作用。
1、治疗不育症
2、提供生殖保险
即精子冷冻可以作为生育力的一种储备形式。为了防止意外事故而导致的生殖能力丧失，可以选择精液冷冻，以备日后所用。而对于从事有可能影响生育力工作（如接触有毒物质、放射线等）的男性，也可以提前将精液冷冻。
另外，对于要接受损伤生育力的外科治疗（如睾丸、附睾手术等）和因肿瘤（如白血病等）须进行化疗或放疗的男性，同样可以提前取精，进行冷冻保存。在现代社会中，常常还有一些人在年轻时由于工作和学习等原因不愿生育，精子冷冻技术可以为他们储备部分精子，供以后生育时使用。
3、促进计划生育和开展优生
男性输精管结扎术前，可以预先冷冻储存一部分精液，以备以后要求再生育时之用。另外，对于夫方患有遗传病或是遗传病治病基因携带者的夫妇，通过精子库提供的精液标本可以避免下一代遗传性疾病的发生。
1、精子凝集症：由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，通过精子凝集试验、性生活后试验，均见精子凝集者为精子凝集症，须与精囊不液化症相鉴别。
2、精液增多症和精液减少症：一般正常一次性排出的精液量是2到6毫升，少于1、5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症。
3、无精子症：三次精液检查，均未发现精子者为无精子症，无精子症又分为先天性无精子症、阻塞性无精子症两种。
4、有许多的男人认为，只要能够怀孕，就说明精子质量可以，就说明受精的精子是优秀的。从理论上来说，这种观点具有一定的道理，但事实上，低质量的精子具有受精的可能，但出现问题的概率，要远远高于精子质量属于正常者。
精子精液异常的表现：
少精症不育：少精症在男性不育症中最为多见，它会降低生育能力，甚或导致不育，这种不育属于相对不育之范畴。
血精症不育：血精引起的不育并不常见，正常精液呈灰白色或略带黄色，如射出的精液为浅红、红色或棕红，或有血丝、血块，或在显微镜下可见红细胞，统称为血精。
精液异常带来的副作用是什么？在众多的精液异常情况中精液不液化是最明显的表现，精液排除体外30分钟之后若是依然在胶冻状则属于病理变化，是无法正常的生育的。想要改善这样的情况男性朋友应该给自己减压并接受系统的治疗。
出门在外打拼，父母经常最关心的话是：在外注意身体，和朋友、同事出门聚餐少喝酒，我们都知道嗜酒对人身体伤害是很大的，因此为了自己的身体健康着想，趁早戒酒。
平时生活中，很多男女都有吸烟的习惯，不管是饭前、饭后，都要来上一支，很多吸烟的人觉得这样很舒服，对吸烟有害健康这句话也都知道的，只是其中的危害了解不多，平时也不重视，下面就为大家介绍香烟的危害有哪些，相信大家了解以后就会远离香烟了。
辟谷是一种比较部位人们熟知的养生方式，正确的辟谷方式对人们的身体比较有益处，但是错误的辟谷方式对于人们的身体伤害还是挺大的。有胃病的朋友们应该慎重些，应该根据自己的情况决定辟谷的时长等，才不会导致胃部重创。