75%的男性实战仅有2～6分钟，你很可能也中枪了！
那X活动的目的是为了什么呢？
有人会说，肯定是为了“爽”or“舒服”啊！这无可厚非，但再仔细想想，真的是这样吗？不仅仅是这样的，不只是为了自己舒服，还要为了两个人舒服。
你说对吧！
X反应周期是每一次性活动从X欲唤起到X交结束的平复状态都遵循的一个周期性的变化规律，无论男女，都可以分为四个阶段：兴奋期，平台期，糕潮期和消退期。
两性在嘿嘿嘿时，随着刺激的加强，会有一系列的变化，如男性的丁丁会充血，蛋蛋会上提，而女性出现脸红发烫，甚至轻微颤动的现象。男人更快进入兴奋状态，女性受社会心理因素的影响较大，启动地更慢。
男人像开关，女人像电熨斗，持续加温。
男性X交达到高潮一般需要2～6分钟，而女性则需要8～15分钟，这就意味着你的快乐已经结束了，对方的快乐还在发酵当中。
否则，因为X生活不欢而散的例子也不胜枚举。
练就硬功夫，需要有健康的身体、良好的睡眠以及过硬的X能力。
丁丁好医作为专业的男性健康平台，非常了解兄弟们的烦恼，针对现代男性所面临的种种困境，结合医学指南和科学规范和我们做过无数次延时训练营的经验，打磨出一套实操性强，理论扎实的《30Mini降敏控精延时训练》。
其中有四项针对性的训练：控精训练、脱敏训练和仿真训练，还有坐姿PC肌训练。
涵盖了关于男性早·泄关心的各个要点内容，让你在家就能自检出自己是否真的早泄！不用花冤枉钱，不用交智商税，少走弯路。
你只需要跟随视频每日练习，就能提升多重性刺激耐受力，降低敏感度，熟悉控精技巧，同时提升盆底肌能力，还能增强勃起和控精能力，让自己收获从3分钟逐步进阶30分钟性爱能力。
刚才介绍中有提到，《30Mini降敏控精延时训练》涵盖了“控精训练、脱敏训练和仿真训练，还有坐姿PC肌训练”，这些训练又具体指的是那些呢？
1、控精训练：
2、脱敏训练：
许多丁友兄弟由于早期错误的自慰方式导致了快速射精的习惯，而脱敏训练就是通过感知身体的训练以及系列脱敏训练，使你能感知掌握自己的身体，了解自己的身体，同时让丁丁不再敏感，成为一根有耐受度的丁丁。
3、仿真训练：
就是通过飞机杯、热感润滑液和外用延时喷剂模拟实战的各种情景和姿势，让你提前掌握各种姿势的发力要点，以及模拟实战场景下控制射精的能力。
4、坐姿PC肌训练：
在双人运动的过程中会运用到“腰部、臀部和腿部的肌肉群”，通过科学的盆底肌训练，可以有效的改善勃起不坚和X能力不足。当盆底肌变得更强壮、更协调时，可以有效地改善丁丁肌肉无力等勃起和射精功能障碍。
如果你能坚持完成控精训练、脱敏训练、仿真训练和坐姿PC肌训练，恭喜你，你已经学会了独步武林，让男人称羡，女人倾心的实力硬汉。
加油，开始制定你的训练计划，行动起来，你就是下一个硬汉！
课程涵盖
控精、脱敏、仿真、PC肌四大训练一套值得男人们终身珍藏和学习且会终身受益的延时实操训练课别再犹豫，马上学起来，做更好的硬汉点击下方图片，开启成长之旅