建议一：保额尽量控制在目前年收入的3-5倍，考虑未来的通货膨胀，保额最好是年收入的5倍。
建议二：如果没有那么预算，保额起码也要在保持在目前年支出的3倍。这样就算出现了重大疾病也能保障未来的几年内的生活水平维持目前的状态。
二、消费型重疾险的特点
第一：保费低，保障高一般来说消费型保险的保费都是比较低的，大部分的保险1年保费都在几十元到几百元之间，但是保额却是比较高的，能够达到几十万甚至上百万。而储蓄型保险虽然也能达到上百万的保额，对应的储蓄型保险每年的保费也需要上万元，而且需要连续缴纳多年，对于被保险人来说，会有一定的经济压力。
第二：保费不返还很多人认为保险没用也就是这个原因，因为大部分购买保险的人都不会在合同期限内出现保险事故，合同期限一过，被保险人就会有一种吃亏的感觉。而储蓄型保险，在合同期限内要是没有出现保险事故，被保险人就能将储蓄金拿回来，有的储蓄型保险还有利息。
第三：出现保险事故续保难这是目前消费型保险一个不可避免的问题，就是说在你的保险期限内出现了保险事故，获得了保险公司的理赔，在合同到期之后，你想要再续一年。这时保险公司需要对你重新进行评估，很有可能无法在进行续期。
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