爱济汇│舌诊1—下篇

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2023.12.28甘肃

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○舌质是指脏腑的虚实和气血的盛衰，比如这张图右侧，淡白色的舌质，舌体胖大有齿痕是阳虚

☆讲到阳虚，提及一下跟阴虚的区别：

阳虚和阴虚的大概含义：

☆阳虚是阳虚掉了，阴盛，阴是指津液多，比如水湿重，阴极生寒，所以阳虚怕冷阳虚的舌体，一般是胖大舌、舌质是淡白色，以寒为主

☆阴虚是阴虚掉了，阳盛，阳是指热能，所以阴虚会生热

阴虚的舌头，一般是瘦小舌，热太多津液少，舌质是绛红色，虚热为主

★青紫舌，代表寒瘀重

肝胆位置暗紫最重，肝胆瘀滞重，一定会影响到乳腺、甲状腺、月经、肌瘤等问题。理气和活血温阳同时兼顾到。

以上是讲舌质，也是看九大体质的基础，第三节课会讲到九大体质。

下面讲一下舌苔，这张图的左边是有舌苔的，右边是无苔的。大家能理解舌苔了吧？

舌苔是一种湿气的反映，苔越厚就是湿气越盛，寒湿、湿热重，脾胃运化不了，湿气转化不了真正有用的津液，所以舌苔一般是看脾胃之气如何。凡是太过的，过厚过薄都不是好事。

六、举例（上热下寒）

上热下寒：

舌尖红/小红点，舌根厚白苔

头脸部容易上火，下焦又寒，寒热明显分界

舌质是鲜红的，前部分少苔甚至无苔，出现内热，这个热是虚火。

上热：经常烦躁，睡眠不好，心悸、头晕眼花、口腔溃疡、扁腺问题等

下寒：手脚冰冷，痛经宫寒、疝气、妇科问题

这种体质，我们都知道是中焦不通。

▓中焦不通的人就容易肚子多肉，身体寒给自己盖的“被子”，身体温阳之后变得暖和，就会掀开被子，还不容易反弹

七、虚实寒热的大概定义

今天学了通过舌质舌苔看脏腑的情况，还要大概知道虚实寒热，这是最基础的。

●基础：虚实寒热

最简单的定义：

【虚】：舌体凹陷、舌质淡白、过薄或者过厚，不及，没有原来该有的，不够不足就是虚的意思。

【实】：舌体凸起，太过，多了原来没有的

【寒】：舌质淡白、舌苔白，阳虚、气血不足

【热】：舌质绛红、舌苔黄，阴虚虚火或者是实热、气血太过，比如四高

今天先介绍到这里，舌诊课程内容是特别多的，已经是精简了不少，但还是罗列了三节课。

希望大家能跟上节奏，当天或者第二天消化一下，多看看多画图，理解了就可以给自己或者家人随时看健康。下一节舌诊课主要是讲舌面特征以及舌形。