保险不理赔，一般可以按照以下方式投诉：
1.先和保险公司进行协商，要求保险公司给出合理的不理赔理由，进行协商。保险公司一般会根据保险合同内容说明不理赔的原因，或者保险公司也可能是因为某些原因而导致理赔较迟的情况出现;
保险公司拒不理赔投诉渠道有：
1、拨打保险公司的客服热线，保险公司的投诉热线一般就是客服热线，如果拒理赔的话，可以拨打保险公司客服热线进行投诉，说清楚不赔的理由，要求坐席反馈，然后等待保险公司给出的解释。
2、向保险行业协会投诉，如果跟保险公司投诉后没有结果或者不满意，可以向保险行业协会投诉，这是保险业的自律机构，可以受理投诉问题。
4、如果有明确的证据表明保险公司拒不理赔的理由不合理，可以将资料准备好直接找法院起诉。
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