2021年2月11日鼠年除夕，叶紫凝出生，我写了篇《》，记录了姐姐出生的全过程。
2024年7月1日龙年建党节，叶明航出生，本来想偷懒不写的，但考虑到弟弟将来说“爸爸你怎么偏心呀，为啥光给姐姐写不给我写？”
因此，我最终决定还是写1篇，前1篇是姐姐篇，这篇是弟弟篇。姐姐是钳产，进新生儿科相对坎坷一些；弟弟是顺产，3天就全家出院了。2篇在手，生娃不愁。
考虑到家家都有要生娃的人，为避免误人子弟，本文写的十二分用心，细节较多，适合怀孕生娃前逐字逐句看1遍。
00
引言
1问：很多年轻人都不生了，你为啥生？
1答：生孩子的理由有很多，比如：
1）人生就是一场旅行，我想多个人陪我玩；
2）人就这一辈子，生老病死总得都体验一把才没遗憾；
3）作为学校的1500m跑步冠军、万能程序猿、年年校三好、工学博士，这基因不传下去对不起祖国对不起党、更对不起爸妈；
4）听说人类幼崽比阿猫阿狗什么的更聪明、更好玩、更耐玩，养宠物不如养个将来能帮忙干活的。
5）历朝历代都是穷人才断子绝孙，我觉得我家还没穷到生不起孩子的程度。
6）养娃防老，传宗接代。
2问：很多年轻人只生1个，你为啥生2个？
2答：生2个孩子的理由也有很多，比如：
1）生了1个，感觉不错，再生1个欢乐加倍；
2）姐姐1个人太孤单，给她生个伴，小时候可以一起玩，长大了可以互相帮助，良性竞争还不容易娇生惯养；
3）我国有200万失独家庭，每天以泪洗面、怀念过去。生2个被团灭的概率小一些，教育也是如此，2个都培养失败的概率也小一些。
4）我和老婆都是独生子女，上面老人多，都想有宝宝回去过年，生2个就可以同时满足两边老人的陪伴需求。将来我俩老了，各需1个人照顾的时候也是如此。2个生2个，天经地义~
5）打麻将、打牌都三缺一，再生1个正好1桌。
回答完以上2个问题，我们就坚定了生娃的信念，接下来介绍怎么生——
上图是2024年7月2日的叶明航。
01
2021年是疫情期间，进出妇产科大楼都要出示陪人证，叶紫凝是在3楼钳产的，出生之后进了5楼新生儿科，6天后才出院回家；老婆进了4楼产科2区，5天后才出院回家。
2024年是非疫情期间，我们可以随意进出妇产科大楼，叶明航是在3楼顺产的，出生之后就跟我们一样住在4楼产科1区，母子都是3天就回家了。
总结：没有疫情真好，顺产比钳产好，恢复的快！
02
怀孕前健康检查
2.1孕前登记
09:142023/3/13我带自己身份证（老婆身份证复印件）、户口本、结婚证去社区居委会，做孕前登记，填以下资料。
医生给我发了叶酸（3个月量，喝完可以再领），告诉我婚(孕)前检查的流程，如下图所示。所有手续皆免费。
2.2孕前体检
2023年3月20日上午我俩去博爱医院孕前检查，两人并行做各种检查。
2.3确认可以生
4月3日我1个人带着两人身份证去领检查报告，医生帮忙解读，全程免费。
医生叮嘱了一些注意事项，说我俩身体不错，喝叶酸，努力造人吧~
03
怀孕10个月
3.1怎样怀上孩子？
怀孕有3要素：1）健康的身体；2）愉悦的心情；3）适时的啪啪啪。
确定要孩子之前，夫妻俩要先调理好身体，作息规律、饮食均衡、充足睡眠、适量运动，双方都给自己的身体状况打分，确认双方分数都在90分以上再要孩子。
在确保身体健康的基础上，根据月经周期，在排卵期内啪啪啪，啪啪啪之前要调情，让彼此放松，尤其是要让女方放松，使身体达到最佳备孕状态。
3.2孕妇有哪些注意事项？
其实也没啥注意事项，孕妇也是人，是人就要健康生活，因此，所有健康人应该做的事，孕妇全都要做；所有健康人不能做的事，孕妇都不能做。关于如何健康生活，可以看《野猫的养生笔记》。
孕妇在怀孕后9个月以内，基本跟正常人没啥区别，正常工作、正常下班、正常双休、正常过节，但越是怀孕后期越不要加班、不要干重活，还有就是根据《母子健康手册》按时体检、吃叶酸。
免费领取叶酸片的地址：石岐区民生路113号2楼妇保科、8楼妇幼保健科。喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月，每天应坚持服用小剂量0.4mg叶酸、多吃水果和蔬菜，每天保证至少30分钟锻炼。
孕妇下班之后最需要做的事情就是刷抖音、看搞笑视频，吃喝玩乐、保持好心情；在确保心情好的情况下，这才考虑其它的事情，比如做孕妇操、看点生育知识和育婴教学的视频，准备育婴设备、待产包什么的。
3.3孕夫有哪些注意事项？
老婆怀孕以后会负能量溢出，担心这担心那的、仿佛这个世界都会谋害她和她的宝宝。此时丈夫就要多关心她，在她情绪不稳定的时候安慰她，抓住一切机会、一切场合给她传递正能量。为她保驾护航，远离一切污染源（烟、酒、毒、强光、噪音）。
要想生育乐观健康的宝宝，丈夫就要在怀孕期间多让老婆笑、让老婆笑的傻傻的，她也就不会胡思乱想，生出多愁善感的宝宝来了。
7月2日的叶明航。
3.4起名字
不同人对好名字的看法不一样，此处我的评价标准是一家之言、仅供参考，不当之处请大家自动忽略。
3.4.1好名字的标准
1)读音好，念起来不会让人直接产生不好的联想。
2)字形好，横竖撇捺点折6种笔划都有，刚柔并济。
3)寓意好，用的字都是吉利的字，产生的词语也是祝福的。
4)姓与名密不可分，比如叶知秋挺好，而张知秋就差一些。
7)名字有典故或出处，比如名字摘自某诗句、某典籍。
8)奉天承运，比如雨夜出生可以叫叶雨生（夜来风雨声）、叶雨时（却话巴山夜雨时），春天早晨出生可以叫叶春晖（报得三春晖），刮大风出生可以叫叶乘风、叶东风（东风夜放花千树），月圆时出生可以叫叶月明（今夜月明人尽望），夏至出生可以叫叶至夏，霜降出生可以叫叶红鱼（霜叶红于二月花）……
9)打字方便、易用易记，不要用生僻字，这会让老师和领导没法叫你名，方便别人也就是方便自己。
好名字没有唯一标准，以上仅供参考，每个人都有自己的文化阶层和个人喜好，曲高和寡，名字不必追求所有人都喜欢。
此外，好名字都具有时代性，只要多数人还记得叶剑英，那叶剑英这名字就不能用。
问：我想到了好多好名字，不知道该选哪个咋办？
答：可以客观打分排序、可以主观全家投票、也可以多生几个。
3.4.2取名叶明航的原因
9个候选名字最后选了叶明航，原因如下：
1、读音好
谐音夜晚明亮的航行，灯塔给夜以光明，使人可以远航。好男人，就要像灯塔一样，给身边的人带来光明、指引方向。
2、字形好
这3个字写在一起是好看的、刚柔并济的。
3、寓意好
“明”表示光明、睿智和清楚，象征着智慧和洞察力。
“航”表示航行、探索，勇敢地追求自己的目标。
“叶明航”寓意1个智慧、有远见、勇于探索和追求梦想的人。
4、姓与名密不可分
叶子喜欢光和水，明意味着有光，航意味着有水。
5、名字打分网分数在95分以上
姓名评分为99.5分。
6、全国重名数<100
全国只有54个名叫叶明航的，叶紫凝有58个，多数人的重名个数都在200以上，100以内都算是重复率低的好名字。
7、有典故和出处
叶紫凝的名字出自唐初奇才王勃的“潦水尽而寒潭清,烟光凝而暮山紫”和诗鬼李贺的“角声满天秋色里，塞上燕脂凝夜紫”。
叶明航的名字出自明末奇才张岱的《夜航船》，有唐朝诗仙杜甫“野径云俱黑，江船火独明”的意境。张岱是个博学、有趣、经历盛衰还特别长寿的人，漂亮的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一，希望将来叶明航也能如此。
8、奉天承运
叶明航是建党节当天晚上快11点的时候生的，穿过漫漫长夜，我党给中国人民带来了光明和方向，叶明航这名字符合这出生的日子，也符合这出生的时辰（深夜）。
9、打字方便、易用易记
姓名中的3个字全是常用字，每个字用五笔都只需要最多3个字母就能打出、没有重码。
3.4.3取名字的流程
我从中学就开始思考我们家孩子的名字，想到1个就记录1个，因此，在姐姐叶紫凝出生之前，我就已经列了1个名字备选列表。里面有116个名字。每行1个名字11列，9个标准9个分数，最后加权求和得到名字的总分。
等叶紫凝一出生，根据她的性别和生辰八字找出最契合的9个高分名字，然后全家一投票，名字就确定了。
同理，叶明航的名字也是这样选出来的，打分的目的是确保参选的名字都是高分的、符合客观标准的，投票的目的是确保选出的名字是全家多数人满意的、符合主观判断的。
智慧决策=在客观分数的基础上做主观判断，任何复杂事情无法抉择皆可如此。比如就业挑城市，你可以制定好城市的标准，给每个城市打分排序，最后再主观判断。
04
待产6天
《广东省人口与计划生育条例》广东省的产假(178天)=全国法定产假(98天)+广东省奖励假(80天)，难产+30天，钳产+15天，多胞胎+15天/人。男方享受十五日的陪产假。详见：
4.1线上生育登记（准生证）
4.2线上选产检医院
注意：产前检查和生育不是必须同1家医院，但推荐同1家，让医生知道你的全部产前检查结果。
4.3领母子健康手册与产前检查
确定怀孕后，在孕6周以后去你想要分娩的医院建档，领取《母子健康手册》。医生会跟你说比较详细的孕期产检注意事项，并且把检查结果记录在小册子上，以后每次产检都要带着。产检主要涉及的是医院的产前诊断中心（产科门诊）。
办理时需要夫妻双方的身份证、户口本、社保卡、生育登记证明等。
准备去医院生孩子的时候，准备好《生育登记证明》、《母子健康手册》、夫妻双方的身份证、结婚证、户口本、社保卡。
去医院生孩子要把自己整个孕期的产检报告都带着，方便生产时医生能做全面的评估。
孕前体检1次，产前检查13次，光报告就有约30页，由此可见时代在发展，生儿育女变得更加精细、全程监控，力求优生优育。
4.4确定预产期
2023/9/29+282=2024/7/7，大概率会在此日期的前后1周（即6/30和7/14之间）出生。
最后实际生产日期为2024/7/1，符合预期。
4.5待产包准备
按下图准备
老婆提前1个月就把待产包、行李箱给收拾好了，随时可以拎包入住医院。
05
住院生孩子3天
5.1学习宫缩和分娩知识
总结来说，分娩的过程为：
6）约4小时后，宫颈软化、宫颈管消失；7）规律宫缩至宫口扩张3cm（3指）需要8~16小时；8）宫口扩张4cm（4指）至全开需要4~8小时，开到8cm的时候就会非常痛；9）宫口全开至胎儿娩出，需要1~2小时；10）生完医生会让你看宝宝的性别，在产房喂奶观察2小时，如果宝宝没病不用进新生儿科，从出生开始TA就会一直在你身边，不用担心被抱错。
生完就给宝宝喂母乳最有利于开奶，没奶多含几口就有了，千万不要看到没奶就喝奶粉，你越不喝它就越没有、你越喝它就越有，没有也含着。乳房要收到持续的需求信号，才会有源源不断的供应。娃是最好的开奶师。
破羊水（胎膜早破）后，需要：
1）绝对卧床休息，可平躺或侧躺，建议左侧卧位，不能摇高床头或抬高上半身，防止羊水大量流出或者出现脐带脱出的危急情况；
2）请在床上使用便盆大小便。注意排尿情况，若无法排尿，请及时告知护士，绝对不能起身去厕所大小便！！
3）自我监测：孕妈要学会自己数胎动，没有掌握可以问护士，如果胎动异常或有宫缩请及时告知医生或护士。
生孩子就跟拉屎一样，要想快，就得憋气蓄力、一鼓作气。
能无痛分娩就无痛分娩，都21世纪了，只有傻子才会选择有痛分娩。导乐可以请，生完胎盘一般不要储存。
进待产室的孕妇，所有人都光屁股，没啥可害羞的，赶紧生完赶紧结束痛苦。
上图是7月11日的叶明航。
5.2住院和生孩子
7月1日上午9点，丈母娘陪老婆去博爱医院例行产前检查，我被院长叫去学校开会了。9点半医生说开了1指，通知可以住院生孩子了，丈母娘和老婆办理住院手续，交押金3000元，来到妇产科大楼4楼产科1区58床。
10点半我妈将早就备好的待产包和行李箱送到博爱医院，我在公众号里回复“生娃”，复习了自己2021年写的《》，做到对整个生产流程了熟于心。
11点半我妈回家做饭，我吃完饭，12点半将饭送到4楼产科。饭后老婆在床上玩手机厨房游戏，我玩手机掼蛋游戏，因为这是二胎，没啥紧张的，我俩就玩着游戏等着就行。
交护工费押金200元（用于护工打扫卫生、更换病床用品、提供水、定时巡房、响应病人需求），抽血、B超、做各项检测。
18点吃了医院的盒饭，宫缩阵痛开始加剧，19点开了2指，老婆从4楼产科转移至3楼的产房。老婆打了无痛针，开始休息、储备能量。我和丈母娘在产房外等了1小时，后回到4楼休息。
老婆下半身无痛针麻醉，使不上劲，仰躺着生了半小时，一直在拉屎，场面比较尴尬，此处略去1千字……
22:30拉光屎之后开始生，生的比较吃力。医生和导乐（接生婆）在指导老婆生产，主要是换不同发力姿势、教老婆使劲，说鼓励和安慰的话。在医生和导乐的耐心鼓气下，在老婆的不懈努力下，在我的真诚祈祷下，22:58分叶明航终于出生了。
出生之后先按他的脚纹和我俩的指纹：
然后登记基本信息：
“2024年7月1日23点，老婆经过40分钟的艰苦奋战，终于成功生下二宝，豆豆有了弟弟，从此姐弟俩欢乐豆加倍，谢天谢地，老婆辛苦了！”
发朋友圈一来是将喜讯传播给亲朋好友，二来是搜集大家的祝福为宝宝保驾护航。
生完娃在产房喂奶、休息了2小时，医生确认母子状态良好才允许我们出产房。
7月2日凌晨1:30我们仨从产房出来，和丈母娘回到4楼58床。宝宝睡婴儿床，丈母娘睡租的睡椅、月辉睡床，博爱医院只允许1个人陪护，所以我回到3楼。
3楼产房外有许多空着的铁椅子，可以躺平睡觉，有点冷，所以只能睡一会儿、醒一会儿。
我拨打回去，他还没睡，虽然我爸话很少，但我能感觉到他很兴奋，59岁终于有孙子了，叶家有后、人生无憾了。
7月2日6点半我点了美团外卖，外卖直接送到了妇产科大楼1楼的柜子里。7点我提外卖回58床给大家吃。在家族群和单位群里发老婆生娃了，为宝宝搜集大家的祝福。
8点我带宝宝4楼排队洗澡、打乙肝疫苗。学习疫苗的视频教程，获得结业证书以供出院时领接种证。
9点丈母娘回家补觉，我妈中午送饭过来吃。我在医院的主要工作就是响应老婆的需求，比如端茶送水、垫马桶垫、穿裤脱裤换裤、递鞋、按摩头皮和子宫、调整小宝姿势使他能吃到奶，小宝拉屎给他配温水擦屁股、换纸尿裤。
总结来说，宝宝哭只有3个原因：拉了、饿了、穿的不舒服。我妈在家负责接送叶紫凝上学、做饭、守住大本营。
我时刻保持宝宝在视线以内、响应老婆需求，所以昨天的晚觉、今天的午觉、晚觉都没怎么睡，没事的时候只能手机玩掼蛋游戏以保持清醒。
17点半丈母娘送晚饭过来吃、22点她回家睡，我守夜。前半夜小宝睡不沉、时不时哭一下，喂奶、换纸尿裤、抱和轻摇都不管用，后来发现是布包太硬，所以把布包扔了，改用被子包着睡。后半夜拉屎、洗屁股、换纸尿裤、喂奶各3次，差不多3点之后才睡熟。
最近生孩子的人还是比较多的，产科是满的。同病房有位宝宝是真惨，一哭哭一晚，妈妈剖腹产的、疼的在床上一动不动。爸爸没来，婆婆慢性子看着宝宝哭。
由此可见投胎确实很重要，投的好，爸妈全程响应需求；投的差的，从一出生就是每天独自流泪到天明……
7月3日丈母娘8点到，老婆点的外卖来的晚，8点以后我俩才吃的早饭。早上医生查房后说明天可以出院。饭后老婆喂奶，随后我排队带宝宝打卡介疫苗、洗澡游泳，丈母娘接我的班。
9点半我回家休整洗澡、给电动车打气，打开电脑、补上这几天的1句话日记。
午饭由我妈送去医院，我睡觉休息，睡醒总结最近的信息。16:40吃晚饭，17点我送晚饭去医院，接替丈母娘守夜。
时刻保持宝宝在视线以内、响应老婆需求，整个晚上差不多每1个半小时醒1次，查换纸尿裤、把宝宝从宝宝床抱去妈妈那喝奶。
由于看过《》，对所有流程我都比较熟悉，因此所有事项我都能快人一步。在其他宝爸宝妈还在排队办出院手续时，我们已经领完出生证回家吃午饭了。
5.3出院手续
1）医生检查老婆，发现恢复的不错，通知可以出院了。
2）护士通知我去本层楼的示教室听课，发出院的各种材料，有3张纸（产后出院的温馨提示、宝妈的疾病证明书、产后母婴保健通知书）和2个册子（国家预防接种证、中山市母子手册儿童篇）。
4）结账后回4楼护士站核对资料，有药的记得领取出院带药，护士站核对无误后，你就可以收拾行李走人了。
5）顺便可以在门诊楼大堂一体机办理新生儿诊疗卡。
这次因为宝宝没像2021年一样进新生儿科，所以老婆出院可以直接抱着宝宝一起走。
5.4出院发放的材料
5.4.1产后出院温馨提示
7月4日出院，7日7日石岐区卫生服务中心（华侨医院）的保健人员就上门访视了，给宝宝测黄疸、身高和体重，看母子俩的身体健康状况。
5.4.2产后母婴保健通知书
如需要上门服务，可以在健康中山app上的“上门护理服务”上进行网上预约。我们家没预约。
5.4.3疾病证明书
出院的时候结了账，对方才会在此证明书上盖章，以此确定产假天数。
如果孩子进了新生儿科，则出院的时候除了会有妈妈的疾病证明书，还会有宝宝的疾病证明书。
5.4.4母子手册儿童篇
内容跟2021版相似。
5.4.5国家预防接种证
自2023年9月1日起，全国启用通用版《预防接种证》，比之前的证大多了。
5.5住院实际花费
总花费：13+3000+200+120+1369.44+45-2382-140=2225.44元。
2021年钳产进新生儿科，生个娃大约花费6000元；
2024年顺产，生个娃大约花费2300元。
06
出院后的手续
6.1领出生医学证明
《出生医学证明》是证明婴儿出生状态、血亲关系，申报国籍、户籍，取得公民身份证号码的法定医学证明，是接受保健服务的医学依据和凭证，如入学、出国签证、迁户口等都需要用到。随着社会的发展，《出生医学证明》会成为很多事项的凭证。作为人生第一证，具有重要意义，务必要终身妥善保管。
详细的办理方法详见下表：
7月4日10点半去2楼办理出院前的交费退费手续，11点去教学楼1楼门前旁边连廊“出生医学证明补换发办公室”领了出生证，11点半我们4人一起打车离开博爱医院。
6.2办理新生儿入户
我顺便给我妈和丈母娘预约了同样时段的广东省居住证业务，以此在南网在线app上申报“一户多人口”可以节省电费。
11点入户打印户口本、11点10分参加医保。
中山市的行政办事效率在全国是首屈一指的，新生儿的各种手续只需要预约1个号就可以全办了。只是复印材料需要排队1元/张，因此，以上材料我都在家提前打印好了。
6.3申请新生儿医保
7月9日11点入户打印户口本、11点10分参加医保，我选的1档居民医保578.4元/年，补上中山市政府推荐的博爱康百万医疗险（补充医疗）180元/年，后文说如何免费购买。
6.4线上新生儿门诊选点
一旦选择，每月只允许修改1次，修改后要次月才生效。
6.5办理新生儿社保卡
7月11日下午，我去建行给宝宝办了社保卡手续，其中宝宝的照相馆回执我是在淘宝上办的，也就是自己给宝宝拍了照片，然后将照片发给淘宝卖家PS处理，10分钟后淘宝卖家就将办好的数码回执电子版发给我了，我黑白打印后带去银行就行了。
预计7月18日，银行将通知宝宝的社保卡出卡成功，让我去领回家。
7月11日的叶明航，男大十八变^_^
6.6医保个账交宝宝的医保费
7月9日申请了新生儿医保参保，但没有交钱，因为想免费。
7月11日下午办了社保卡，预计18日社保卡到手。
由于居民医保的保障额度不高，所以推荐补上中山市政府支持的博爱康百万医疗险（补充医疗）180元/年，同理，这个医保费也可以用我的医保个账支付。
6.7预约复诊
出院后，要按医生提供的母婴保健通知书和疾病证明书，按时去医院复诊。
生娃以后，家里天天都有人了，希望快递直接送货上门，可以下载丰巢app，在“我的-偏好设置”里如上图所示设置禁用丰巢。
我家已经快1年没取过快递了，都是送货上门~
如果你家用的不是丰巢，是中通快递，那就打开中通快递小程序，设置偏好设置为送货上门，同理其他快递公司、其他品牌的快递柜也是如此。