保险合同丢了退保可以先补办保单。具体退保流程如下：
1.投保人要求解除合同时，应填写解除合同申请书，并提交保险合同和投保人法定身份证明。
2.合同自保险公司接到解除合同申请书时终止。
3.投保人于签收保险单十日后要求解除合同，保险公司于接到解除合同申请书之日起三十日内向投保人退还保险公司接到解除合同申请书时合同的现金价值。
1.人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为两年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。
2.人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。
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