都说新西兰生活成本高，民不聊生，所以有读者就说，在国内一个月连租房带生活费3500人民币就够了。但是在新西兰，一个月3500元人民币显然不够。
如果加上房租当然不够，但是如果在新西兰赚钱新西兰花，一个月还不需要3500纽币。就算在奥克兰吧，房租（一个房间算）250-300，伙食费200加上七七八八100，所以一周也就是600左右，一个月也就是2400千纽币。对勤劳勇敢的华人来说，这些纽币可以养活一家人。
如果不包括房租，只是食物的话，每周还不需要花费那么多。
奥塔哥大学的研究人员评估了全国每年的食品成本，最新结果显示，在全国范围内，一个食物预算“适中”的男性，每周可能会消耗价值约115纽币的食物，女性大约98纽币。
如果预算比较宽松，男性可能会在吃喝上花149纽币，女性127纽币。
全国各地的费用略有不同，奥克兰往往比惠灵顿、基督城和但尼丁略低。
来自家庭经济调查的数据显示，由夫妻两人组成的家庭每周在食品上花费280纽币，而有两个孩子的家庭每周花费405纽币。
所以说，说新西兰物价高，要看跟什么币种相比，如果跟人民币相比，那是高（不过也未必，有很多食品换算成纽币，国内的食品也不便宜）。
当然对于初来乍到还需人民币换算成纽币才能生活的留学生新移民陪读妈妈们来说，在没有找到赚纽币的机会之前，还是感觉比较紧，不过我们可以找到很多省钱的法子的。
如何省钱
租房这个钱是硬性支出，这里不提，我只说食品。
另外推荐这些超市的自有品牌，就是这个超市自己贴牌的产品，包装简单，价格低廉，关键是品质一点都不差，甚至有些比其他商家的品牌还要好。为什么价格低廉，因为不需要上架费了啊，这就节省了不少钱。现在无论是黄超还是绿超红超，自有品牌几乎包括了生活所需的方方面面，尤其是黄超，从面包咖啡牛奶起司饮料到卫生纸，全有自己的牌子，选这些牌子就可以省一笔钱了。
水果嘛，本来就便宜，这里就不多说了。
另外推荐购买冷冻蔬菜，价格便宜而且量还大，营养全有，关键是，都不需要清洗的，没有一点浪费。烹饪还简单，只需要记着一点，不要解冻之后再烹饪，否则口感一塌糊涂。就跟平时烧菜一样，从冰箱里面拿出来之后直接去炒，常规做法即可，做出来的菜跟新鲜蔬菜没有两样。
如果想挑选放心的中华调料什么的，可以去韩国店日本店或者台湾超市购买，价格也不贵，关键是放心。
还有一些常备的食材可以选购，比如胡萝卜，土豆，洋葱，南瓜什么的，临时家里没有食材了，这些都可以用得上，做出几道菜来。如果喜欢吃咖喱饭，我推荐购买韩国的一公斤装的咖喱粉，可以用很多次，比如日本的块状咖喱便宜很多，味道也不错，这是拐哥哥推荐的。
如果想吃豆腐，我推荐豆腐店的豆腐，一直保持一元一块的价格；他们的其他豆制品价格也不错。
新西兰这里的食物真的是百花齐放，你想要哪个国家的都有，你可以去尝试各国的食品，其实所费也不多，尤其是在他们打折的时候。韩国店和台湾超市都可以去看看的，他们的降价食品日期都不错，并不会到已经过期了才降价。
我们花费多少
有读者问，大头妈你们家每周花费在食物上的钱有多少？
如果单纯是我们自己吃的话，真的很少，两个人都不会超过一百的，里面还包括了必不可少的葡萄酒。对了，之前我们一直购买的是瓶装的葡萄酒，一般都需要十几纽币一瓶，现在发现了有那种盒子装的3公升的葡萄酒了，各种牌子类型的都有，折算起来，盒子装的便宜多了。因为都是佐餐酒，所以也没有必要买贵的。
当然我们家还有六猫一狗，它们的食物价格跟我们旗鼓相当，所以我们大概每周花费200纽币左右。
我们大概一周也就一次去购买食物，放在冰箱里，所以需要三个冰箱（不过都没有装满，备用而已）。有时候两周都未必去一次超市，看看冰箱里面的食材差不多没有了，就去购买一次。
当然，我们的花费并不代表其他华人的花费，有的人两口子一周需要花一千纽币，那就看怎么花了，如果可劲花，一万也可以花掉的。花钱不算什么，省钱而且还让生活很舒服，那才厉害。
我相信很多华人都有这样的本事，因为她们都会种菜！
所以说，初来乍到的或者还没有来的朋友，不用担心新西兰的物价啦，足够生活的。