印度哲学家和心灵导师克里希那穆提是世界公认的冥想大师，他在著作《世界在你心中》写道：冥想不是逃避，冥想的深处具有一种独特的美，而且是人生中不凡的一件事，如果我们能体认它的话。
2023年，在心理疗愈的巨大需求下，冥想引导师成为一个新兴且受欢迎的职业，他们活跃在各个短视频平台上，帮用户进行精神重建，舒缓压力，而那些懂得运用自身优势和平台资源的头部创作者，早已“占位”成功，并赚得盆满钵满。
在短视频
冥想治好了我的精神内耗
菁菁舒服地坐在阳台垫子上，点燃雪松香薰蜡烛，然后把耳机戴好，再打开手机，一位身穿白色长袍的女士正在直播冥想训练视频。菁菁跟随这位老师的带领，闭上双眼、深呼吸、调整坐姿，一步步在音乐和引导声中进入深层的冥想环节，体验着感恩宇宙和关爱自己的愉悦情绪。
15分钟后，菁菁产生了浓重的困意。她总是在冥想的尾声，不由自主的入睡。这也是为什么每次冥想，她都为自己盖一条毯子的原因。冥想过程中的睡眠质量非常高，这对她自身的细胞修复有帮助。
菁菁是在2020年开始接触正念冥想的。
抖音的冥想账号非常多
数据来自抑郁研究所
在西方国家，冥想是一种成熟的身心治疗法。坚持42年冥想的桥水基金创始人瑞·达利欧管理着1400亿美元，他曾对媒体坦言，自己的成功就是冥想带来的。而比尔盖茨也曾在采访时表示，“冥想是对大脑思维的训练，就像运动是对身体肌肉的训练一样。”
月入百万
他们让冥想做成“健康生意”
据中国精神卫生调查显示，目前我国每百万人口仅有20人能提供心理健康服务，而美国是1000人，相差50倍之多。这就意味着，中国心理健康市场预估将会有30倍以上的增量空间。
在经过一番内容和形式上的试错、调整期后，可以看到2022年3月开始，她的更新频次逐渐增高，内容风格较为统一，点赞数过千，账号开始保持活跃和持续吸粉的状态。在最新的一篇笔记中，可以看到SU的课程表，按照每天5元，一年365天计算，年卡费用预计在1800元/人左右。
油管上的美国冥想网红
基于积极的市场预期，国内短视频平台上的冥想KOL正在形成新的创作群体。根据小红书数据显示，关键词为“冥想”的搜索量，在过去一年里上涨约185%；笔记数量近一年来则增长约4.2倍。而b站则将“冥想”与瑜伽内容相结合，特别开设了一个专门的分区。在抖音，我们看到一些冥想APP也开设了自己的账号，从短视频中进行引流。平台的推动加上内容创作者的积极响应，2023年自媒体或将迎来一个冥想、心理灵修的创作高峰。
b站上的冥想分区
冥想APP
资本的“新宠儿”
受疫情影响，心理健康领域再次迎来融资热。据海外机构FierceHealthcare统计，仅2021年，心理健康领域的初创公司累计融资额就达到55亿美元，同比增长达139%，LifeStance与Talkspace这样的独角兽公司更于去年先后在美股完成上市。
资本的本质是逐利的，自然对前景向好的冥想市场充满期待，热情拥抱。在国内，2021年仅中国精神卫生领域就发生了25起年度融资事件，涉及20家企业。从2021年至2022年4月，2家以上的冥想赛道公司在天使轮阶段拿到了超千万级人民币融资。
FLOW冥想创立于2020年，APP产品于2021年8月上线。创立以来，FLOW冥想已获得两轮百万美金级融资，投资方有EvolveVentures、光速中国等。但文娱价值官在苹果应用商店看到，FLOW冥想仅有148个用户评分，且尚未进入排行榜名单。
FLOW冥想仅有148个用户评分，且未进入排行榜名单
细分到冥想赛道，心流冥想在2021年获得了超过1000万人民币的天使轮融资。2021年7月，冥想AppHeartlyLab（哈梨冥想）宣布获千万级种子轮融资，此轮融资来自邵亦波家族基金，而邵亦波本人就是多年的冥想练习者。文娱价值官在苹果应用商店中看到，哈梨冥想目前只有143个评分，且未进入应用排行榜单。
哈梨冥想只有143个评分，未进入应用排行榜单
目前，全球冥想市场的主要*包括Calm、HeadspaceInc.、Inspire，亚太地区是全球冥想市场中份额最高的区域，约占55%-60%；有趣的是，尽管中国还正处于冥想市场的初期发展阶段，但随着可支配收入的增加，中国将逐步主导亚太市场。
采访中我们发现，海外用户习惯使用APP进行冥想，而国内用户更倾向于依赖直播和短视频平台，这或许与东西方文化差异有关。菁菁告诉文娱价值官，她喜欢直播冥想是因为有安全感，可以看到引导师直观的冥想指引，另外在平台上互动，还有一定的社交属性，让她有归属感。