哮喘是一种常见的慢性气道炎症，对于成年人而言，哮喘最常见的诱发因素就是过敏原，在成人哮喘患者中，约有40%的人明确可查出有过敏源，吸入粉尘、花粉、动物的毛发会过敏，喝牛奶、吃花生鸡蛋也会过敏，着实让人烦恼。豹耳健康邀请了北京清华长庚医院呼吸科主治医生张明强，一起聊聊令人苦恼的成人哮喘。
什么时候哮喘患者会停用药物？一般在使用哮喘治疗药物后，控制状态下持续用药三个月，哮喘有明显改善，就可以逐步减量，然后甚至减停吸入的药物。如果哮喘完全得到控制，比如说在停药后一个月内，没再出现呼吸困难、憋气等症状，医生会建议停药。
但哮喘患者依然需备紧急药物，哮喘是一种长期的慢性疾病，它不太可能被治愈，而且随时可能根据身体变化再次复发。
哮喘的发作，不定期也说不准，所以我们身边一定要随身携带一些速效吸入药物，如沙丁胺醇、特布他林等。一旦哮喘发作可以迅速喷入这些药物，一般来讲我们可以喷2~3下或者吸1~2次，观察10~20分钟，如果有明显效果，那么可以稍作缓解，然后再到医院去看，如果用这些药物哮喘没缓解，那需要及时到医院去治疗。
另外，在哮喘发作时，患者是不能剧烈运动的，只有哮喘控制好了，我们机体不缺氧了，就可以适当坚持有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等。
如果确诊为过敏性哮喘的话，我们尽量避免养宠物，因为宠物的唾液、皮毛鳞屑都可能诱发哮喘发作，即使患者对特定的宠物或尿不过敏，这些宠物或鸟也会导致室内的尘螨。如果实在喜欢宠物，要注意居家环境的清洁，并在通风情况下饲养，必要时配合脱敏治疗。
另外，过敏性哮喘患者日常中还需要注意避开一些刺激性气体，如香水，如果闻到某一款香水或鲜花的气味后，明显表现为哮喘症状，如咳嗽加重、气短胸闷，我们要根据自己的经验避开这些因素。
过敏性哮喘患者要注意日常饮食，避开牛奶、花生等易过敏食物，提倡清淡饮食，多摄入瘦肉类高蛋白质饮食，有助于哮喘恢复。
很多人都会有一个疑问：只要出现了喘的症状，就可以被诊断为支气管哮喘吗？不是的。
在医学上，除常见的急性呼吸系统疾病如支气管炎会导致哮喘，这些疾病也会：心源性哮喘尤其心衰可以表现为喘，肺水肿也会表现为喘。所以当我们出现“喘”的症状时，要尽快就医，明确喘的诱因。如果喘的程度较轻，如还能走路正常活动，可以挂呼吸科门诊，如果喘得没力气，病情比较重了，就应该果断去急诊科了。