当城市的繁琐让您烦躁不安时，走向四川西藏，这个万千旅人心中的净土，朴素得令人心安，纯净的雪域高原，清澈的婉转河流，令人敬畏的古老传说.....正所谓百闻不如一见，赶紧背上行囊，踏上旅途，趁着秋风飒爽，趁着国庆小长假，去亲眼目睹这颗高原明珠的真实容颜吧。
行程安排：（7天）
墨石公园：318国道边上的“异域星球”是国家4A级景区，“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”是一年四季风光的特色。远观石林是灰色调的，黑色和青灰色的石头，根据天气湿度而变化，在湿度较大的雨天，墨石公园的石头呈黑色，它的周围山体、树林、草地、流水是多彩的，被称为“变色林”，而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往，被誉为“中国最美景观大道第八美”，非常适合凹造型和拍照。
海拔：3500米
著名景点：五卫士化石林、中古村藏乡田园、异域星球、地质博物馆
门票：60/人，观光车：20/人往返（景区禁止携带宠物入园）
塔公草原：一个连菩萨都喜欢的地方，风光无限。在这里可以遥望雅拉雪山壮观面貌，雪山从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示了一幅秀丽的高原风光。而草原上的塔公寺，面朝草原、背靠雪山，神圣且壮观，特别是当日光照射雪山和塔公金顶的时候，格外神圣，这一刻仿佛所有的世间烦扰都不复存在，只有眼前景象。
海拔：3730米
清洁费：塔公草原10元/人，塔公寺20元/人。
甘孜理塘：“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回！”，理塘是仓央嘉措向往的地方，是他心爱的姑娘的故乡，也是在这里天涯相隔的地方。丁真的家乡。
千户藏寨：世界上规模最大的传统藏寨群落，共拥有4000多栋传统藏房，藏式百科全书，博物馆众多的一个地方。
长青春科尔寺：康巴第一大寺庙，寺庙建筑依山而上，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。白塔旁边有一座用成千上万个玛尼石堆积起来建筑（玛尼堆），这是一个很容易被遗忘的景点。
格聂神山：藏传佛教24座神山之一，是人们心中的神山，藏语名为呷玛日巴，周围群峰簇拥，山巅终年积雪，白雪皑皑，同时山岩的硬朗线条与冰川的流动纹理形成鲜明对比，更是一番别样的风景。是户外爱好者向往的秘境之地。
海拔：6204米
格聂之眼：在川藏线沿路，有这么一滴在地球表面的眼泪，静谧地躺在格聂神山上，大家叫它格聂之眼。远望大地之上，波水流转，好似是一只绿色的眼睛，这里就是格聂之眼，是通往天堂的神圣之眸，更是摄影家的最爱。
草原上，有个小小的水洼，倒映着蓝天白云，接纳着格聂群峰。
措普沟：上有天堂，下有巴塘——措普沟，措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。
措普沟位于川西甘孜州海子山下，巴塘县县城北部措拉区（茶洛乡）境内，这里尚未人为开发，原始生态保持完好，人与自然和平共处。
海拔：4100--4200米
门票+观光车：185元/人（美团）
可爱的土拨鼠
十月的措卡湖，已经秋意浓浓。
行程安排：（6天）
天水市甘谷县具有华夏第一县的美誉，著名三国人物姜维就诞生于此。2500年的春秋古柏映衬着这座古老的城市，天水八千年的历史文化谱写了中华文明的序曲，古城天水誉为“历史古城”，天水全球华人寻根祭祖圣地。
麦积山：位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
麦积山石窟：是西北最著名的石窟之一，与云冈石窟、龙门石窟和莫高窟一起被并称为“中国四大石窟”。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭、绿植环抱的孤山，景色清秀，登上山崖上的悬空栈道，既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下隧道的惊险刺激。
扎尕那：被遗落在石城的世外桃源，位于甘肃南部迭部县，是前往甘南旅游、徒步的人不可忽略的一站。被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”。
村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
美丽的扎尕那是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，以独特的风格，优美的风景，热情的风格，迷人的风貌，让很多游客不远千里万里，不惧严寒酷暑来到这里，亲临其境，亲近大自然。
郎木寺：号称“东方小瑞士”之称的郎木寺是一座小镇，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
若尔盖草原上湖泊密布，牛羊遍地，放眼望去，天蓝得惊艳，草绿得耀眼，还有花儿点缀其中，香味扑鼻，美得让人陶醉。可以在此慢慢欣赏，细细品味。拿起相机，随手一拍都是五星级的风景大片。
门票：草原免费（花湖+观光车：105元/人（美团））
黄河九曲第一湾：位于若尔盖县唐克乡，地处若尔盖大草原腹心地带，站在黄河之滨的山顶，黄河之水仿佛静静地从天边走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，没有惊涛拍岸，看不到高出地表的堤岸，只是情意绵绵地弯曲迂回于唐克大草原。
如果说壶口瀑布是黄河最波澜壮阔的史诗，那么九曲第一湾无疑是秀美祥和的序曲，在辽阔原野间，在佛塔的注视下，带上高原的纯净，蓄起史诗的力量，回首向北，悄然远去，仿佛“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
海拔：3600米
门票：门票+扶梯：105元/人（美团）
莲宝叶则：传说中的神山净土，位居西藏十大神山的第八位，安多地区众神山之首。有山海之中的世外桃源，也有随处可以拍大片的极致风景。一个集奇峰异石、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾于一体的景区，紧靠“大九寨”核心区，其景点各具特色。
海拔：3995--5141米
旅游亮点：奇峰异石、冰川遗迹和雪山湖泊。
莲宝叶则.石头山风景区门票：旺季120元/人、淡季60元/人（美团）
米亚罗：米亚罗为藏语，意为“好玩的坝子”,位于阿坝州理县境内，景区内群山连绵，风光宜人，可以欣赏到成片的红叶，非常壮观。除了漫山遍野的红叶，掩藏在密林深处的藏羌民族村寨是米亚罗风景区的另一大看点。
景区较漂亮的时候是在秋季，每年9月底10月开始，这里杂谷脑河谷（“杂谷脑”是藏语“吉祥”的意思）两岸密林中的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色，景色十分壮观，一定要拍照留念。
旅游亮点：红叶，民族风情，温泉，雪山
海拔：2400--4500米
二、行程安排：（5天）
行程安排：
新都桥：又称东俄罗，这里是川西一个景色优美的小镇，位于318国道川藏南北线的分叉路口，号称“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨，在金秋来临之际不失为赏秋的好去处，随便一按快门都能得出一张美丽的风景照，你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。小镇上有很多民宿客栈，经济较为发达，便捷设施齐全。
色达：色达县城周边众多的佛塔和巨幅经幡炫目瑰丽，有种神秘的远方宗教气息。到了色达，一定要去色达喇荣五明佛学院（简称五明佛学院）和东嘎寺看看，五明佛学院以大经堂为核心，数以千计的小木屋密密麻麻如同蚁巢般布满山坡，为数众多的绛红色小木屋，延绵起伏，在这成片的红色房子间，感受那份震撼，感受僧人的那份虔诚蔚为壮观。
马尔康：马尔康，藏语意为“火苗旺盛的地方”，引申为“兴旺发达之地”。位于四川阿坝州，群山连绵，沟谷险峻，北临红原大草原，南接卧龙大熊猫自然保护区。在这里你可以感受马尔康带来的独特的嘉绒藏族风土人情。
丹巴甲居藏寨：被《中国国家地理》评为“全国最美乡村古镇”。保留了传统的藏式建筑风貌，石头砌的红白女儿墙、藏式窗花。
折多山：被称为“康巴第一关”，为大雪山一脉，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因自二郎山隧道贯通后，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山。藏民在这里修了白塔、挂了很多经幡，沿路还有很多尼玛堆。
山顶垭口有观景台，可以停车拍照，风景很不错，垭口风大气温低，需要多穿衣物。