骨折的病人吃什么食物补39健康网

骨折病人可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、紫菜等富含钙质和维生素D的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，患者在康复期间仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折部位的恢复。但要注意不过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.鸡蛋

3.虾

虾肉中含锌元素较高，而锌是构成多种酶类的重要成分，能促进组织再生和伤口愈合。适当进食虾能够为身体提供能量支持，有利于病情好转。但是对海鲜过敏的人群不宜食用。

4.菠菜

菠菜中含有维生素K，该物质具有促进凝血的作用，从而帮助骨折处更好地愈合。适当食用菠菜还可以预防贫血的发生。但注意不要过量食用，否则可能会导致尿酸水平升高。

5.紫菜

紫菜富含碘元素，可以增强甲状腺功能，促进新陈代谢，进而加快骨折愈合过程。此外，紫菜中的膳食纤维还有助于调节胃肠功能。但高碘食物如紫菜应限量食用，尤其是甲状腺疾病患者。

骨折患者日常生活中应注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少炎症反应，促进伤口愈合。

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

擅长领域：擅长人工关节置换，肩膝关节镜和各种运动创伤。

擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究

擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgeryandpost-surgicalfunctionalrecoveryofspinalscoliosisanddegenerativediseases.