长途自驾游时，推荐携带一些能迅速补充能量的零食，如美帝的5Hours，含有咖啡因和维生素B5，能迅速提神醒脑。
此外，富含碳水化合物的食物也是不错的选择，如面包、烧饼、方便面、八宝粥等。这些食物卫生有保证，含水分多，旅途中食用会感觉比较舒服。
真空包装食品，如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可以为人体提供蛋白质。选择小包装为宜，方便食用，不会造成浪费。
蔬菜水果也是必不可少的，如西红柿、黄瓜等，可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维。建议事先洗净，并用干净口袋装好。
不推荐携带各种“派”类食品，这类食品大多是甜的，吃太多甜食容易造成腹胀，影响旅途体验。
总之，自驾游时，选择合适的食品，既能满足身体需求，又能提升旅途体验。
自驾游带什么食品好
自驾游带什么食品好,现在，随着生活水平的提高，越来越多的朋友选择了自驾游。不过，对于一些新手而言，出行倒是方便了，吃食便成了问题。要知道，到了人生地不熟的地段，...。
有什么适合长途自驾游的零食？
能让司机瞬间满血，适合副驾驶投喂，当然，一定要好吃如果只考虑瞬间满血，非美帝的5Hours莫属。小小一瓶灌下，洪水猛兽般的咖啡因与维生素B5五分钟之内就能打满鸡血高速...。
出去旅游带什么吃的方便啊
推荐食品：富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。不推荐食品：各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。。》》查看全部《《
开车自驾游，车上要准备什么东西，晚上准备在车上睡觉，吃的东西？
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