日本是个高物价的国家，生活费因地区、住房、个人消费习惯的不同而不同。留学生每年的生活费平均100万日元左右，但这只是非常节俭的生活所需费用。交通费会增加支出，所以要仔细考虑来往学校的费用。根据2005年JASSO(JapanStudentServiceOrganization)组织的调查，自费留学生在日本的每月平均生活费为136,000日元，居住在学校学生公寓的国立大学的研究生和本科生每月平均生活费93,000日元(研究生大概100,000日元，本科生大概83,000日元)，但是假如你租住私人公寓，那么费用就会增加。根据公寓的是否靠近车站、楼的朝向、楼龄和阳光充沛与否以及周围的环境等的不同，单间公寓大概月租金为40,000日元到80,000日元
除了学费、住宿费、餐饮费外，在学校里还有一些费用需要支出的，如：书本和学习资料费、必修课费用/短途旅游费/娱乐项目费用、额外费用/一次性交的住宿押金、宿舍到学校的交通费、保险和医疗费用。
1、根据JASSO的调查，在日本不同的地区，外国留学生1个月的平均生活费(包括学费)如下
地区
费用(日元)
关东地区KantoArea
150,000.00
中国地区ChugokuArea
110,000.00
近幾地区KinkiArea
134,000.00
四国地区ShikokuArea
中部地区ChubuArea
124,000.00
东北地区TohokuArea
111,000.00
九州地区KyushuArea
北海道HokkaidoArea
122,000.00
东京地区TokyoArea
158,000.00
全国平均
136,000.00
2、留学生日常各项月平均支出费用大概如下：
支出项目
学费
51,000
电气、煤气、水费
7,000
教材活动费
13,000
保险医疗费
3,000
住宿费
31,000
兴趣娱乐费
9,000
食费
24,000
杂费
14,000
交通费
8,000
剩余
18,000
1、东京地铁：成人单程票价种类有：160日元(起步价1-6公里内)、190日元、230日元、270日元和300日元。儿童单程票价种类有：80日元、100日元、120日元、140日元、150日元，请按您乘坐距离购买。
2、火车(东京内的JR火车的山手线YamanoteLine)：130-210日元
3、新干线火车(BulletTrains)：东京到大阪(Tokyo-Osaka)：13,750日元(单程普通车厢)
东京到仙台(Tokyo-Sendai)：10,590日元(单程普通车厢)
东京到广岛()Tokyo-Hiroshima：18,050日元(单程普通车厢)
4、巴士：成人200日元的士：起步价(2公里内)650日元
5、手机月平均支出费：6000日元
日本的货币
日本的货币单位是日元(YEN即日文中的“圆”)，纸币有￥1,000、￥2,000、￥5,000和￥10,000四种。日元的硬币有￥1、￥5、￥10、￥5.0、￥100和￥500六种。在日本，虽然多数商店都可以刷卡，但一般的交易都以现金支付，在日常消费上，很少使用支票，另外，接受转帐卡的商店也在增加。
货币兑换制度
外币和旅行支票可在下列地点兑换
自费出国(境)留学人员如何换取外汇
自费留学人员可持规定的证明材料按学年度或学期购买每年或学期学费和生活费所需外汇。学费按照境外学校录取通知书或学费证明上所列明的每年度学费标准进行供汇，生活费的供汇指导性限额为每人每年等值2万美元。自费出国(境)留学人员在按学年度或学期兑换每年或学期的学费和生活费后，不得再申请兑换因私出国(境)项下的等值3000或5000美元的外汇。自费留学人员购买留学所需学费和生活费可以委托他人代办购汇手续。
1、何时可申请购买外汇
自费出国(境)留学人员取得国(境)外正规学校的录取通知书、费用证明(如无法提供录取通知书及费用证明原件的，可提供传真件或网上下载件，下同)及所赴国家或地区签证或签注后，可向外汇指定银行或外汇局申请兑换学费和生活费(扣除奖学金部分)。
自费出国(境)留学人员需预交一定数额外汇保证金方能取得前往国家、地区入境签证或签注的特殊情况，允许其在银行交纳2000元人民币保证金后，持规定的证明材料办理。
2、如何办理购汇手续
1)生活费购汇金额在等值2万美元以下(含2万美元)的，自费留学人员可以持规定的有效凭证，直接到外汇指定银行办理。
2)生活费购汇金额在等值2万美元以上的，自费留学人员应当持规定的有效凭证向外汇局申请，由外汇局审核真实性后，凭外汇局的核准件到外汇指定银行办理。
3、申请兑换学年或学期的学费和生活费时，自费出国(境)留学人员本人应亲自向银行或外汇局提交材料
1)兑换学年的学费：需持因私护照、有效签证、境外学校出具的录取通知书、费用证明(如无法提供录取通知书及费用证明原件的，可提供传真件或网上下载件，下同)办理。
2)购买生活费：持因私护照、有效签证、境外学校出具的录取通知书办理。留学人员护照上未标明身份证号码的，还应提供身份证或户口簿。身份证或户口簿，如已注销户口的，凭公安机关出具的证明办理。
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