对于狗狗来说，爬山，特别是爬台阶是很锻炼四肢肌肉的一项运动。上山的过程中可以锻炼后肢的力量与肌肉发达程度，下山的过程锻炼前肢。你完全可以选择性地针对它特定的肌肉进行锻炼，这一点对很多需要参加犬展竞赛的赛级犬非常有效。
金毛寻回犬、德国牧羊犬、拉布拉多寻回犬等品种，原本因为早期繁育中的一些隐患，就容易出现髋关节的发育异常，所以平时尤其要注意，不能让关节处于超负荷的状态。主人需要结合自己家狗狗的习惯运动量，和运动能力，来判断是否要带它去爬山。
长期大量的运动，最早四岁就会出现腰椎或四肢关节的伤害，到了六岁至八岁之间，则容易出现功能上的障碍。平时可以给狗狗吃点宠大速溶钙维素，补充3种易吸收糖化钙、8种维生素和12种微量元素，可以有效的预防关节炎。
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