中新网5月12日电据南美侨报网报道，根据里约热内卢州(RJ)区域心理学委员会的调查，受新冠疫情影响，该州寻求心理陪护的人数在一年内增加了300%。部分民众尝试领养动物、烹饪、照料植物和唱歌，来保护心理健康。
疫情持续超一年逾半数巴西人心理健康堪忧
全球市场调研机构益普索(Ipsos)应世界经济论坛(WEF)的要求进行的一项调查显示，超过一半(53%)的巴西人承认，他们的情绪和心理健康状况在疫情期间受到了负面影响。
里约州区域心理学委员会主席、心理学家佩德罗保罗比卡洛(PedroPauloBicalho)解释说，“我们注意到的第一个较为严重的症状是，许多人之前从未经历过任何类型的睡眠障碍，但(在疫情期间)出现了该症状。另外一个症状是，人们对于可能发生的任何问题都变得更加警惕。”
据悉，大多数接受心理陪护的人以前从未接受过治疗，他们在疫情期间失去了亲人或朋友。
比卡洛说：“这些(心理陪护需求的)增长恰恰反映了巴西人的心理健康在疫情期间受到了多大的影响。”他还强调，“社会隔离让人们变得悲伤，而这种负面情绪最终可能会发展成抑郁症。”
领养动物、唱歌、烹饪等方法帮大忙
治疗师萨蒂亚娜·纳西门托(ThatianaNascimento)在疫情期间爱上了照料植物，她说：“这些植物似乎满足了我寻求宁静、平和的需要，照料植物的时候特别放松。”
对于景观设计师雷拉·里拉(RayraLira)来说，烹饪也是一个很好的放松方法。她说：“在新冠肺炎疫情肆虐的这一年中，我的生活起起伏伏。但即便如此，我还是试图找一些事情来做，来帮助我更轻松、更健康地渡过难关。因此，我开始更频繁地出入厨房，做不同的菜。我怀念餐厅、烛光，所以我开始在家里创造这种环境。”
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