在高铁上看完小熊的治疗经历，有点儿心伤，之后是忍俊不禁，小熊还是那么欢乐。
从来没有想到小熊承受了那么多的苦难，而只记住了她的欢快、乐观和豁达。
一直以为她是比较早期的乳腺癌，而没有想到3年前刚发现时就已经是晚期了，那时她的小孩刚过周岁。她内心的煎熬可想而知。
可她没有消极，不仅勇敢地闯过了45次化疗，还活得很好，把乐观的情绪传给病友。
看了她的经历，情不自禁生出有些鸡汤式的感慨：有些人像是一个大的水库，轻易就把那些难以承受的痛苦、跨不过去的艰辛给容纳了，活得那么从容。
可能人生就是一场修行，而修炼的德行，就是那个水库的容量吧。
小熊形容自己现在的状态，“还活蹦乱跳地活着”
一头熊的化疗心经
嗯，我相信如果我把自己的化疗经历拿出来晒一晒，估计很多人都会被震到吧？那么过来，被我吓一吓吧。
张小熊，女，即将不惑之年，乳腺转移肝脏和骨骼。2014年底，初次发现病情时已经转移，特别是肝脏转移严重。
当时已经无法手术，主要依靠化疗控制至今。中间服用过芙瑞10个月耐药，依西美坦片2个月复查效果不佳，化疗中间穿插10次腰椎放疗，其余基本上就靠化疗大师独立支撑起了一头熊的康复之路。
化疗药物先后用过红药水1个疗程、多西他赛加吉西他滨联合用药10个疗程、紫杉醇白蛋白6个疗程，现在是长春瑞滨加口服卡培他滨已用了3个疗程。对，你没看错，一共是20个大疗程，45次化疗，然后还在继续……
现在我还活蹦乱跳地。
然后我想跟你们说，化疗没那么可怕。
然而我也不是钢铁铸就，其中的痛苦、迷茫和焦虑只有自己知道。当时的检查报告我到现在还不敢看，因为病情太严重了——就像一个成绩不太好的学生，如果平时能考五六十分，大概会好奇考试考了几分；像我这种平时只能考二三十分的“学霸”，一点点想看的欲望都没有，最好别给我知道。
所以我什么指标自己到现在也不清楚，有多严重就侧面给你们说一下吧。有些人肿瘤指标一两百已经很紧张了，嗯，我是一千四五百。我妈怕医生不收我都给人跪下了，说好歹治着看看吧。
生病后这几年，我也不是一直身体很棒。第一次化疗白细胞猛降，打升白针还不敏感，别人一两支就上去了，我是打了针还在往下掉，开始一支，后来两支三支地打，连打五天13支升白针吧，才召唤来了可以足够化疗的白细胞神龙。
这么折腾居然效果还不佳，第一次化疗就抗药，所以你看红药水才用了一次。我简直欲哭无泪，主诊医生当机立断把我抓去又好好复查了一遍，果断撤下红药水换了猛药，我用了10个疗程的吉西他滨和多西他赛，让我后来差不多每次都高烧到39度8左右，可是效果确实好。
后来又耐药，又换，紫杉醇白蛋白药效特别好，价格也特别贵，每次住院刷卡我都想抓狂，为什么大浙江一分钱都不能报销，而同是包邮区的江苏却给报了，恨自己早年不嫁个江苏人。现在又奔向了国产的长春瑞滨，便宜多了，就是反应大点儿。
说起化疗反应，什么呕吐乏力掉头发都是小菜一碟了。我曾经无缘无故腰背痛而查不出原因，躺在床上不能动弹连坐起来吃饭花10分钟都疼得龇牙咧嘴，半夜痛醒眼泪直掉；我曾经因为放疗照到了胃而元气大伤，每天要吐20多次，一天的呕吐次数超过了我怀胎十月的呕吐总数，后来吐出来的颜色越来越深都快消化道出血了，痛得就跟铁勺子在胃里搅拌一样，靠挂营养液和喝粥吃小馄饨熬过了漫长的两三个月；我也曾指甲变色变形，皮疹发作，手脚发麻……
副作用面前，人人平等，只有表现不同，没有谁会一点都不难受。又不是挂葡萄糖。就算是挂葡萄糖，挂这么多次都会有不舒服。
老实说，一开始我也没想到要化疗这么多次，如果一开始跟我讲我大概要昏过去了。可是后来，一次次地化，一关关地过，居然走过了这么多路，化疗了这么多次，居然被打倒之后还能调整调整，继续走，继续化。
我的经验方法基本上都是心法。
我基本上不忌口，不服用保健品（除了每三个月会连续吃半个月的虫草），也没有采用其它辅助方法。我在治疗中的最大特点是心态好，我就把自己保持好心态的经验说一说吧。
首先，请你不要轻视你自己。
有些病友得病之后不爱跟人交流，习惯封锁生病的消息，自己宅在家里郁郁寡欢，胡思乱想。
自己也知道这种状态不好，就是走不出去，很大一部分因素是怕别人歧视自己，或者都来劝慰自己，不喜欢。
这个挺好理解，我们好多乳腺病人之前都是样样拿手的女强人，或者在家里都能管都爱管，一下子病倒了很不甘心，又怕有人看笑话。
说真的这是多虑了，正常人知道别人生病会诧异和同情惋惜，不会来笑话你。如果你连同情也不要，那很好，那就更应该表现出自信的样子来。生病是瞒不住的，别人要同情也是拦不住的，但是你可以自信自强，积极向上。
生病不是你选择的，但是生病之后的生活状态你还是有发言权的，如果你一副萎靡不振，哭哭啼啼的样子，别人不光要同情你，没准还要发发朋友圈感慨一下人生。
如果你即使在病中还是拥有一副淡然乐观的状态，谁还会来同情你啊？你没准还能安慰一下别人鼓励一下他们。
我是那天中午体检时查出的病情，当时还以为是肝癌，立刻就被医院收治了。下午我就发朋友圈公布了这个消息，让大家给我找医疗信息帮我想办法。
说真的，我没觉得生病有什么丢人的，不偷不抢也不传染，早点跟大家说明情况还能多一些帮助。后来证明这正是明智之举，真的是同学、朋友帮忙给我找到了现在治疗的医院和医生，他们帮我挂号咨询，帮我处理家务募集医疗费，很感恩。
治疗到后来我胆子越来越大了，化疗掉发之后光着脑袋四处跑，假发多闷啊而且假的总是假的，一开始还有人挺好奇地看我，我也很淡定地看他们；他们在超市里躲在人群后面躲躲闪闪地看我，我扒开人群走到跟前眼对着眼盯着他们看，人家反而不好意思了。
也有人问我怎么了，我说生病，什么病，癌症啊。于是人家停下来鼓励我，跟我说了好几个亲戚邻居得病之后坚持不懈顽强抗争的神迹，我也听得津津有味，最后跟三姑六婆们亲切挥别并互道保重。其实真的，生病不可怕，只要你自己不把自己特殊化，谁也不能把你边缘化。
其次，淡定平稳的心态是关键。
我总觉得治疗过程是马拉松，不是百米冲刺，与其像打了鸡血一样要跟肿瘤细胞势不两立，我更欣赏从容温和、与癌和平共处的豁达与安宁。
身体如果有不适也要多多自我感知，但不必杯弓蛇影，一天到晚担惊受怕。一些小病症，比如感冒、牙疼，就去挂号看专科，按正常治法治疗。
健康人有点酸痛不舒服都很正常，别说我们在治疗中的病人，稍微有点不舒服不要老在瞎想是不是转移了。真紧张就去检查一下，或许还没等到你检查这个小病症就自愈了。
也不要想着这个病拖累家人了呀，他们怎么办呀。作为病人你要想的是，我怎么快点好起来呀，家人照顾着心里也开心啊，等我以后好了该怎么回报他们啊。
还有，我们大病患者在治疗过程中会接触到很多的医疗保健信息，真伪难辨。但是你要知道，尝试都是有代价的，经济上花了钱还是轻的，延误甚至危害病情可不是闹着玩的。
我个人的经验是盯牢一个医生，比如我就很听我的主诊主治医生的话，既然找了她就得信她。我的主诊是复旦大学附属肿瘤医院乳腺内科内科的王中华，她正好也是那种不爱多说话挺强势的，我刚好懒惰不爱操心，简直一拍即合。（问小熊有没有靶向治疗，她回答主治医生说现在还不用，她说好。真没操心。）
我的想法是，找了医生就听医生的，要么换人，如果将信将疑，自己还偷偷尝试偏方什么的，于治疗效果就不好估算了。
然后你们肯定也听说过有些不负责任的人说什么化疗不好啊，后果很严重啊，人财两空什么的。不要被吓到，我们都是有文化的人，嘿嘿。
化疗没控制好的人也有，靠化疗救回来的人更是多了去了。话再说得狠一点，要说人财两空么，谁的人生到后来不是人财两空啊？让他找一个活了两百岁还不死的人给我看看？或者，他知道谁是把真金白银带到下辈子去的？废话嘛，不要怕，管他再有钱再有能耐，活着的结果都一样，没错，就是人财两空。大家都平等，没什么好抱怨的。
或许是因为我有宗教信仰的关系吧，看得比较达观。
张小熊在绍兴兰亭永兴寺
我从小就信仰佛教，病后正式皈依，心里烦乱的时候看看书抄抄经也就静下来了。你也不要去想为什么得病的是我，我做了什么伤天害理的事情吗，或者一遍遍追问医生到底还要再化疗几次，没人能告诉你。如果医生啪一下掏出一颗大药丸子说吃了吧，吃了就保管好——你敢吃吗？
治疗没有人能知道答案，或许答案就在你手里。你要做的就是好好吃饭，多多休息，乐观积极，这才是你的任务，至于什么药，怎么治疗，治疗几次，就交给医生吧，专业的人做专业的事情，你就别操这个心了。
总之，你管安心治疗养病，把身体状态调好，把钱准备好；医生管怎么治疗；老天管效果。你别想着干涉医生和老天的差事。
最后，说说我不擅长的食疗。
其实这方面我没什么发言权，我是那种从心灵到身体都懒惰的人。买了破壁机，偶尔打过几次，什么生土豆汁、小麦汁、泥鳅骨头汤也吃过，就那么几次，因为不好吃坚决不肯吃了。海参我有同学专门买了发好送来，可是也好腥气啊，吃不下。
我既挑食，又不忌口。
当然了，我这样的态度并不推荐给大家，能忌口还是要忌口。我因为是馋，意志力薄弱，不值得提倡。而且主诊医生讲过之后，我还是坚决不吃蜂蜜、蜂王浆、花粉类保健品的。这应该是针对乳腺患者，其他原发部位患者请咨询医生。
我就想说的是，什么发物不发物啊，酸性碱性食物啊，在我看来没那么严格和恐怖。多吃蔬菜水果是对的，多运动是对的，每样食物都要太过小心检测分别的话就太伤神了。一来我个人感觉效果没那么夸张，二来少了很多口腹之欲。
我个人的标准是，一喜欢吃；二是吃了之后开心。
这个看各人，没有统一的标准，但是我觉得如果你喜欢吃，吃了以后很开心，那就是好的，就是对身体对康复有帮助的。
比如说，我很喜欢吃三文鱼刺身，也有很多人说海鲜不能吃。可是我喜欢，而且吃了之后心情很好，我相信这对我提升白细胞也是有帮助的，于是我就吃，当然那么贵的东西偶尔网购一下就好，所以也不必担心吃得太频繁了有影响。
如果你也很喜欢吃，但是你过不了心理那一关，吃了两片老是在担心是不是发物啊，会不会刺激肿瘤细胞啊，搞的忧心忡忡茶饭不思的，那么这个三文鱼对你来说就不是好事，你就不该吃。
我觉得吃什么，吃多吃少其实影响不会很大，远远没有你因此而产生的心理负担大。所以，自行选择，自己负责。
其实我就想说，化疗，就是西医治疗手段的一种。自损八百，但是也杀敌一千，你应该想着我怎么补充援军，充实粮库，而不是纠结于要不要打仗。能化疗说明有办法，说明你有救，说明你虽然脚下有个坎但依然可以展望光明的未来。