宝宝出生后每一个人都是十分高兴的,特别是对于第一次做父母的小夫妻来说,更是觉得非常的激动,刚刚出生不久的宝宝就像一个小粉球一样,需要我们的十分小心翼翼的照顾,似乎稍微一用力就会伤害到他,而当宝宝在一个月的时候,也就是满月了。这个时候的宝宝比起刚出生那会儿长得更结实了,对于新手妈妈来说,也慢慢的适应了妈妈的身份。可是还是有比较多的爸爸妈妈是不知道该怎样更好地护理宝宝的,那么一个月宝宝的护理方法有哪些呢,该怎样更好去护理一岁左右的宝宝呢,下面小编集合大家好好介绍一下
一个月的宝宝吃多少
按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少。
1、母乳喂养
如果妈妈的乳汁十分充裕,最好是用母乳来喂养,只要按需哺乳就好了,母乳喂养的话,宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝吃饱后就会安静入睡;如果哭闹,应现查明原因,不要盲目喂奶。
小儿不只是饿才哭,哭是小儿表达不适的方式,是本能的情绪反应,放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹,不能一哭就喂奶。小儿若是饥饿性哭闹,妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应,吃饱后安静入睡,如喂奶后仍然反复哭闹不安,或有其他异常表现,硬性到宝宝是否生病了,必要时应去医院就诊。
2、人工喂养
刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考,如果宝宝闹着要进食,你还是要喂他,让他吃饱。在喂奶后,还要喂水,两次奶之间喂一次水,量不宜太多,不要影响到宝宝的吃奶量。
中国营养学会建议,1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量,
计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量,你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)热量的配方奶为例。计算后,体重为3千克的宝宝,每24小时需要喝约425毫升配方奶;体重为5千克的宝宝,每24小时需要喝约710毫升配方奶。
3、混合喂养
补授法,即是先母乳,接着补喂一定量的配方奶粉,适用于6个月以内的宝宝,期特点是,宝宝先吸允母乳,使妈妈乳房按时收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候,一般是下午4-6点,单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。
混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让宝宝定时吸允母乳,补充的奶量及食物要足,并且要注意卫生。同时还应注意一下几点:
(1)每次哺喂时,要以母乳为主,不管妈妈是否奶水充足。
(2)混为喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制,不要随意增减量或者浓度。
(3)混合喂养的宝宝,应该在两餐之间适当地补充水。
补充:在宝宝出生一个月后,就要开始预防佝偻病的发生,妈妈要常常抱宝宝到室外去晒太阳,或者是每天给宝宝添加维生素D,同样的主要不要过量。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。
其实,对于一个月的宝宝不要刻意的强调宝宝该吃多少,该怎么吃,不要这样,强迫宝宝多吃其实没有好处的,半岁以内的宝宝都是按需哺乳,饿了就吃,吃饱就睡。只要精神好,尿尿,拉屎都正常,发育正常,不哭不闹就是比其他宝宝吃的少也没有关系的,不需要太刻意追求吃奶量,每天的饮食只要满足他的需求就可以了。建议父母最好还是根据自己宝宝的胃口情况来不断调整,尽量适量多餐,预防吐奶。只要宝宝不哭闹即可。
一个月大的宝宝吃多少奶粉
满月后的孩子如何计算每日牛奶摄入量
人工喂养的孩子,满月后要重新计算每日牛奶摄入量,满月后的孩子要用全牛奶喂养,牛奶量的计算方法如下:
1.用婴儿的能量需要量来计算:
婴儿每日每千克体重约需110千卡(460千焦耳)热能。首先要称量一下孩子的体重,按体重计算出婴儿一天能量的需要量。例如一个婴儿体重5千克,他一天就需要能量550千卡(110千卡/千克体重*5千克体重)。
每100毫升加5-10%糖的牛奶,可以提供100千卡热能。一个体重5千克的婴儿,一天的牛奶量就是550毫升,相当于市售鲜牛奶2瓶。注意牛奶中一定要加糖,否则提供的热能不足。
2.以婴儿的目前体重来计算
这是一种简单的计算方法。婴儿体重每2千克体重一天一瓶牛奶(市售鲜牛奶)。如婴儿体重6千克,每日的牛奶量为3瓶。
3.水量的计算
用牛奶喂养婴儿,应当另外加些水,这是由于牛奶中的矿物质含量多、水分不能满足婴儿的需要。水的需要量可以这样简单计算:即给婴儿喂1瓶鲜牛奶,应另外加水80毫升。象上面那个6千克体重的婴儿,一日应另外加水240毫升,相当于1牛奶瓶水。
如何判断宝宝吃饱了没有:
奶粉喂养的宝宝
如果是吃奶粉很易判断,主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60-90毫升/次,大干1个月则90-150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。对于0-3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。
母乳喂养的宝宝
1、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前,乳房有饱胀感,表面静脉显露,用手按时,乳汁很容易挤出。哺乳后,妈妈会感觉到乳房松软,轻微下垂。
2、吃奶的声音
如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松,这就告诉妈妈自己还没有吃饱。宝宝吃饱后,一般能够安静入睡2-3小时,有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安,或没睡到1-2小时就醒来,(大小便除外)常表示没有吃饱,妈妈就要想办法增加奶量。