有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。
每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。因此，不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
反复读一本书学得更快
别当着孩子的面评价别人
每个孩子都需要被认可，被接纳，需要拥有存在的意义。这样，孩子才会接纳自己，对自身以及自身所具有的特征持一种积极正向的态度。因此，建议父母尽量不要在幼儿面前夸奖别的孩子。
同样，当着孩子面数落别的孩子也要慎重。即使父母本意是为了让自己的孩子引以为戒，但孩子还没有辩证地判别是非的能力，父母对别的孩子的负面评价，很有可能让孩子染上自视甚高、轻蔑别人的习气，这同样不利于孩子心理健康地成长。
胡须扎宝宝可能传染疾病
俄罗斯医学科学院的研究人员收集了多位男性的胡须，并用色谱仪对其分析。结果发现，上面存有数十种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。在显微镜下，还可见到胡须上有大量微生物。专家表示，胡须具有吸附有害物质的特性，加上表皮油脂分泌较多，用清水较难洗去，更容易沾染灰尘和微生物。对抽烟的人来说，烟雾中含有的致癌物质，会在胡须上停留。
一些蓄胡须的男性喜欢用胡子扎孩子，这可能将病菌转移到孩子柔嫩的面部，引发某些疾病。
怎样吃蛋黄宝宝易于消化
宝宝从四个月开始，就可以吃少量蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多宝宝吃完后根本不消化，大便里很明显有颗粒。如何吃才能让宝宝稚嫩的肠胃消化掉蛋黄呢？一种易于消化的“蛋黄水”可能适合小宝宝。
制作方法：在奶锅里加少量水。把鸡蛋打入碗内，用勺子捞出蛋黄。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。
吃多红肉孕妈易患糖尿病
很多准备怀孕和已怀孕的女性，会比其他人更重视“补身体”，吃肉不太注意控制。但是，孕前、孕期多吃红肉，会增加女性患妊娠糖尿病的风险，而多吃大豆等植物蛋白，则可以降低该病的风险。
一看眼睛就知宝宝为啥哭
哭泣是宝宝表达需求的一种方式。饥饿、困倦或需要换尿布时，宝宝的哭泣都各不相同。西班牙一项新研究发现，听哭泣节奏，看眼睛睁闭，就可以知道宝宝为何哭泣。
西班牙巴伦西亚大学研究人员对20名3—18个月大的婴儿的哭泣情况及其父母的反应进行了研究。结果发现，父母最容易判断出小家伙表达“痛苦”的哭泣，但是对宝宝表达“生气”和“害怕”的哭泣更难判断。
新研究发现，在生气或害怕时，宝宝会睁着眼睛哭，痛苦时则会闭着眼睛哭。宝宝哭泣力度的变化也会透露不同信息，饥饿时哭泣力度较小，痛苦或害怕时哭泣力度更大。
婴儿时期留意“无声信号”
从呱呱坠地的那一刻起，小宝宝便开始用耳朵感知世界了。但他们听力是否健康，很多家长却缺少判断能力。有的家长等到孩子两三岁还不会说话时才注意到，这时可能已经错过了治疗的最佳时期。在医院出生的宝宝，一般出院前都会接受听力筛查。但回到家，新生儿的父母还需要细心观察。如果发现有以下表现，要及时带宝宝检查听力：
1.妈妈叫他时，宝宝没有反应或反应迟钝。
2.宝宝对声源位置的辨别能力差，比如不会把头或身子转向声源的方向。
4.听别人说话时，喜欢紧盯着说话人的嘴，这是耳聋人特有的一种“读唇”表现。
5.大人和宝宝交谈时，他常常表情漠然，反应冷淡。
如果新生儿经过一系列检查发现听力有问题，父母们也不用太过担心，经过及时、积极治疗，很多是可以康复的。
胎儿期护耳最怕妈妈染病毒
要保证胎儿的耳朵正常发育，宝宝出生后的听力健康，孕期头3个月最关键。这个阶段一定要严防感染，因为许多感染会导致宝宝在子宫里时就可能听力发育异常。孕期最需要预防的是风疹、流感、疱疹病毒、巨细胞病毒、梅毒螺旋体等。在孕早期，孕妈妈要尽量少去人多的地方，尤其要避免接触已感染病毒的患者。
也有孕妈妈担心，如果不得不去非常嘈杂的地方，如电影院、歌舞厅等，是否会影响胎儿的听力？一般来说，孕期6个月后，胎儿开始有了初步的听力，这时候可以有意识地给他们放些音乐听。但是因为隔着许多羊水，胎儿能听到的声音很小，所以外界的嘈杂环境一般不会影响他们的听力发育。
添辅食这几样别喂
许多父母只关心给宝宝吃的食物是否营养，却往往忽略了饮食的安全才是最重要的问题。
在添加辅食的过程中，首先，最需要注意的是预防宝宝呛咳窒息。千万不能让宝宝独自进食；生蔬菜、水果需要捣碎才能喂给宝宝；不能喂宝宝小而滑的食物，如花生、坚果、硬糖、葡萄干、瓜子、爆米花等。另外，容易碎的食物，比如薯片，喂给婴儿也是很危险的。葡萄只能切成小丁后给宝宝食用。一岁以下的婴儿不能饮用或食用蜂蜜制品，因为其中的肉毒杆菌可能造成食物中毒。
防止婴儿过敏也是保证辅食安全添加的重要一环。若家庭成员中有人有食物过敏、湿疹或哮喘等症状，那么宝宝过敏的风险便会增加。易引起过敏的食物有：花生、奶制品、坚果、鱼、蛋类等。宝宝的过敏反应通常表现在呼吸和皮肤上，比如气喘或疹子等。
坐月子别吃这几样
产妇生产后身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，坐月子期间，忌吃以下几种食物。
1.巧克力：产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏。另外，因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
2.过咸食物：因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
3.其他应节制的食物：葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；酱菜、腌菜等含盐丰富的食品，都应该节制进食。另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。
宝宝趴睡智力发育更快
宝宝喜欢趴着睡，还真不是一个坏习惯，宝宝趴着睡，好处有很多，已经有研究证明，趴着睡的宝宝，智力发育更快一些。
最新的研究发现，宝宝趴着睡的好处有很多，首先是有利于神经系统的发育，其次还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。医生强调说，特别是患有胃食道逆流、斜颈等症状的宝宝，可以尝试趴睡，能帮助缓解病情，另外，下巴小、舌头大、呕吐情形特别严重的宝宝，就必须趴着睡了。
不过，也有一些宝宝是不适合趴着睡的，比如说感冒咳嗽痰多、患有先天性心脏病、肺炎、肾脏等疾病的宝宝，就不适合趴着睡。具体的，家长可自行咨询医生。虽然趴着睡对很多宝宝的身心健康都有益，但是，医生还是提醒，宝宝趴着睡可能会突然发生窒息。所以宝宝趴着睡觉时，最好有父母守护在身旁，防止头部埋入枕头和被子里而发生意外。
看看食指辨别宝宝积食
小宝宝不会控制自己的饮食，很容易吃多了发生积食。这样不但会引起消化不良，还会出现腹泻、发烧等症状。因此，及时判断非常重要。这里就教您一个简单的办法：看食指来分辨。
这种判断方法称为“小儿指诊”，主要用于3岁以内的宝宝。它通过观察宝宝食指桡侧（靠近大拇指的一侧）显露的皮下浅表静脉的变化，比如浮沉、颜色、部位和形状等，来辨别疾病的表里、寒热、虚实和轻重。
具体方法是，先把宝宝食指伸直，家长用拇指从宝宝食指指端向指根部轻推，使皮下浅表静脉显示出来，然后仔细观察其细节。幼儿正常皮下浅表静脉是红黄相间，隐于皮下的，向远端延伸也不超过连掌的第一指节。如果宝宝食指外侧发紫，推时有滞涩感，说明其实邪内滞，有出现积食、痰湿、淤热等疾患的可能。如果宝宝靠近掌部的食指关节颜色发紫，说明积食较轻，紫色越往指尖延展，说明情况越重。如果还有食欲低下、呕吐、腹泻、便秘、烦躁、夜间哭闹等症状，宝宝积食就更加明确了。
产后新妈别着急穿高跟鞋
产后的女性过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，容易出现跖骨痛、拇外翻和踝扭伤；同样的，穿上高跟鞋后，骨盆前倾、重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀、腰后伸等姿势重新建立平衡。由于过度的腰后伸，使腰背肌收缩绷紧，关节囊处于紧张状态，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。另外，长期的屈膝行走，易出现膝前痛和关节炎症状。
产后3个月到一年内，不建议经常穿高跟鞋，如果一些场合必须要穿的话，一天不能超过两小时。另外，由于产后全身韧带较松弛，鞋跟高度不宜超过4厘米，否则踝关节扭伤机会将会大大增加。
前后仨月重点防妊娠纹
“抗击”妊娠纹的努力，要从孕期3个月开始，并坚持到产后3个月，是一场真正的“持久战”。因为怀孕超过3个月时，腹部隆起明显，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始受到拉扯。而产后3个月，体型逐渐恢复，可有效淡化妊娠纹。此外，分娩前1个月，胎儿生长得很快，此时出现妊娠纹的情况最多，这段时期，准妈妈们更要特别注意预防。
对抗妊娠纹，要筑起三道防线。第一，使用专业的妊娠纹乳霜。在每天8：00—12：00之间皮肤活力达到顶峰时按摩，双手从肚脐中心开始画圈，往上直到锁骨处。每次按摩5分钟。其次，适度的运动有助皮肤弹性恢复。使用托腹带，可以减缓腹部皮肤的过度拉扯。第三，注意饮食。多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等。同时要控制体重增长，不要让胎儿发育过快。
孕妇得流感宝宝易患自闭
孕妇的身心状况时时关系着宝宝的健康，孕期得流感可能对孩子的大脑产生影响，并增加他们在3岁前患“幼儿自闭症”的风险。
研究人员分析，当母亲的免疫系统遭到侵扰，例如流感病毒的入侵，可能给胎儿的大脑发育造成影响。孕妇要积极预防流感，少去人流密集的地方，多去空气新鲜的户外。孕妇家人最好注射流感疫苗，以防将病毒传染给孕妇。但是也不必过于忧虑，因为幼儿自闭症的发病率本来就很低，增加的风险也仅占很小一部分。
春节临近，一些要带着小宝宝回家的年轻父母都会选择坐飞机，一些新爸妈不禁发问，婴儿能坐飞机吗？对此，《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》没有明确的说法，但各大航空公司有自己的规定。国航规定，出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。
有医生建议，婴儿搭乘飞机前，最好抱宝宝到医院耳鼻喉科做一做声导抗检查，如果正常，那么可以乘坐。如果有鼻塞、感冒等这些症状，就不宜乘坐飞机。因为飞机升降过程中，中耳内外压力差异，会影响鼓膜。在飞机起飞和降落时，让宝宝吃奶，或者用奶瓶给他喂奶，或让他含一个安抚奶嘴，是个比较不错的方法。如果是少年儿童乘坐飞机，可以让孩子嚼口香糖或吃东西、喝饮料，这样也能减少气压对耳膜的压力。
1.抗过敏药。宝宝体质敏感，在陌生的地方易水土不服。因此，带宝宝出远门一定要备好抗过敏药，比如氯雷他定、西替利嗪等。
2.腹泻呕吐药。宝宝的肠胃脆弱，旅途中小肚子着凉或是吃了不够卫生的食物，很容易呕吐或腹泻。建议备上止泻药，如蒙脱石散；止吐药，如吗丁啉；帮助消化的益生菌，如妈咪爱、整肠生等。为了避免宝宝腹泻导致脱水，可以带上口服补液盐。
3.清热去火药。有的宝宝在旅途中很容易上火，导致便秘等症状。建议带上一些清热去火的小中药。
怀孕前三个月，吃猪肝要适量。猪肝确实营养很丰富，也是补铁的好食材，但是，怀孕初期并不适宜。一方面，中医认为，猪肝有活血作用。所谓“活”，难免有一个破旧、补新的过程。因此，怀孕3个月内，猪肝摄入过多，可能会增加流产风险。另一方面，猪肝还含有特别丰富的维生素A，如果孕妇摄入太多容易对胎儿不利。研究发现，大量吃猪肝，会造成维生素A摄入过量，尤其是每天摄入量超过15000国际单位，会显著增加胎儿致畸率。
不过，也不要过于担心。如果一周只吃一次，每次吃三四块猪肝，一般是不会有问题的。
顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络，很多准妈妈跃跃欲试，可是这样做真的有帮助吗？
对于孕妇来说，爬楼梯有摔跤的风险，万一一脚踏空，后果不堪设想。而且爬楼梯对于孕妇来说不是合适的运动。首先，上下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身体重较重，对膝关节不好；其次，为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。
准妈妈的的睡姿对宝宝的发育有很大的影响，不正确的睡姿，会影响到宝宝的健康成长。
妊娠早期(1—3个月)：随意。子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡觉，或搂抱一些东西睡觉等。
妊娠中期(4—7个月)：侧卧或仰卧。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。
研究发现，孕前及孕期补充叶酸可以降低孩子3岁前语言障碍的风险。研究人员对近2.9万名儿童的研究发现，其中204名儿童出现严重语言障碍。与母亲孕前及孕期补充叶酸的孩子相比，那些母亲没补充叶酸的孩子，3岁前不会说话、语言严重推迟的几率增加两倍。
孕妇在孕早期可能会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻这些不适呢？
首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妇可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妇还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
孕早期的膳食原则以清淡、少油腻、易消化为主。要少食多餐，每2—3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为减轻孕吐反应，可吃些较干的食物，如烤馒头片、面包片、饼干等。每天至少要摄入150克以上的碳水化合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物，同时还含有较多的维生素B6，能避免早孕反应加重。
怀孕早期，孕妇每天需要1200毫克的钙，怀孕中晚期，会增加到1500毫克。在孕早期，可以通过调整日常饮食来摄取更多的钙质。比如多吃豆类、牛奶等食品。但不建议服用钙片，因为妊娠早期消化功能下降，会影响钙片的吸收。需要提醒的是，如果孕妇经常出现腿部抽筋、脚及膝关节疼痛等症状，则很可能缺钙了，应在医生指导下补钙。
怀孕20周后，胎儿对钙的需求量开始逐渐加大，28—36周时达到顶峰。因此，准妈妈在20周后就要开始服用钙补充剂了。但也要注意，不能补过量。过度补钙会使钙沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体充足的养分，过硬的头颅也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。
很多宝宝都出现过“红屁股”。这是因为宝宝娇嫩的皮肤受到尿液或大便的刺激而出现的尿布疹。有的只是发红，严重的会出现丘疹样的突起。
对付尿布疹最好别用爽身粉。因为大多数爽身粉里有滑石粉，更会刺激皮肤。另外，尿布疹出现的地方接近会阴部位，长期用爽身粉，可能会使其进入阴道或尿道中，对健康不利。
老办法用香油或紫草油治尿布疹，也是有一定效果的。另外，宝宝出现尿布疹后，涂抹鞣酸软膏就不错，价格便宜也方便。另外，平时可以让宝宝的小屁屁多透透气，有条件的话，在太阳底下晒一晒也是有好处的。平时及时给宝宝更换尿片，保持小屁屁干爽，涂上一层护臀膏，都能很好地预防尿布疹。
秋冬季是准妈妈患妊娠高血压的高发季，怀孕期间高血压会对胎儿智力发育产生巨大影响。据最新研究显示，孕妇在怀孕期间如果患有高血压，可能影响胎儿的终生智力。
研究人员对398位男性进行了智商测试，他们的母亲在孕期罹患高血压，结果发现这些人的智商平均比正常人低4.36分。进入老年后，这些人的认知能力与数学推理能力受损严重。
从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”。为了给产妇滋补并催乳，家人往往每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡换着花样伺候着。产后吃太油，不仅妈妈受不了，就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃，出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。
所以，产后的新妈妈们不要一味地进补，在保证热量摄入的同时，一定要注意营养均衡。建议新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。分量不宜太大，食物要注重多样化，有水分的食物可以多吃一些，食物烧煮方式应以细软为主。产后一周之内，少吃过于油腻的食物，可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一些。
1、打防疫针前，应给孩子洗一次澡换件干净衣裳。
2、向医生说清孩子的健康状况，对发热、早产儿、营养不良、体重在2.5公斤以下，各种急慢性传染病及恢复期、器质性疾病的儿童应暂缓接种，等以后补种。
3、有明确过敏史和免疫功能缺陷的儿童不予接种。
4、孩子打过预防针后，要在接种场所休息15—30分钟，接种后如出现高热或其他接种反应，要请医生及时诊治。
5、回家后要避免剧烈活动，注意观察，多喂宝宝些开水，如有轻微发热，精神不振，不想吃东西，哭闹等，一般1—2天会好转。如反应加重，应立即请医生诊治。
6、一定要按照规定的免疫程序、接种日期进行预防接种，不要半途而废。
据统计，儿童自闭症谱系障碍（自闭症总称）发病率为1.13%。一项新研究发现，分析婴儿哭泣，有望捕捉日后罹患自闭症危险的蛛丝马迹。
研究人员对两组婴儿的哭声录音进行了分析。一组为21名6个月大的婴儿，这些婴儿的兄弟姐妹中已经有人确诊患有自闭症，因而被认为是自闭症高危儿童。另一组18名婴儿属于自闭症低危儿童。结果发现，“自闭症高危组”婴儿的哭声音调更高。借助计算机分析发现，两组婴儿啼哭的背景噪音还存在细微的差别。高危组婴儿中，有3个孩子之后被确诊患有自闭症。这些孩子的哭声音调更高，最为吵闹。
研究分析指出，这一结果可能与中枢神经系统对哭声的声学影响方式有关。科学家已经发现，较大的自闭症患儿通常发声方式很不寻常。
每当看到孩子可爱的面庞，爸爸妈妈总是忍不住想摸摸孩子的小脸蛋。但是，抚摸不单单是传达爱，也是帮助孩子健康成长不可缺少的一部分。
婴儿刚出生后的几个月，视力和听力发育不完全，抚摸是最好的沟通方法。这种沟通会对宝宝有所安慰，增加他的安全感、信任感和舒适感。而且，抚摸也会刺激宝宝的免疫系统，从而预防疾病。研究发现，如果对有先天疾病的孩子施予抚摸关怀，还可能会减轻病痛并有助于病情恢复。另外，抚摸也是加深亲子关系的重要纽带，让你与宝宝间的感情更加亲密。
抚摸自己的宝宝时，最重要的就是怀着满满的爱，缓缓地、力量均匀地抚摸全身。换尿布和洗澡是很好的抚摸机会，在浴后家长可以用上述方法增进亲子间的感情。用奶瓶喂奶时，父母也应将孩子抱在怀里。父母还可以让孩子蜷缩在腿上，给他们读故事，能促进睡眠。
美国一项新研究发现，宝宝学习新技能时的姿势对其认知能力发育起到关键作用。研究称，坐立时，宝宝学习速度更快。研究结果显示，对婴幼儿而言，身体坐直时，接受新事物的效率更高。该研究负责人表示，6个半月的宝宝若有机会看、摸和“说”一些物体，对这些物体的认识速度就会更快。研究表明，如果宝宝的主要精力不用花在保持身体平衡上，他们更可能集中注意力探索身边的新事物。研究也发现，若宝宝还不能独自坐正，但若提供支持，使他们能够坐稳的话，那么他们也可以如能够独立坐正的宝宝一样对新玩具产生更浓厚的兴趣。
宝宝的专注力与生俱来，并且后天潜能巨大。可父母们的“三种错”，却会毁了他们的注意力。
冬天，是孩子最容易出现便秘的季节：天气干燥、吃蔬果太少、运动不够等都会造成孩子排便困难。如果孩子大便干硬，或排便困难，2天以上没有大便，就可以定义为“便秘”了。
孩子出现便秘后，除了改变饮食习惯外，让他们多运动也能促进排便。大一点的儿童，要养成积极锻炼的习惯，冬天也要定时去户外运动，能刺激肠胃蠕动。而对小宝宝来说，家长可以通过按摩来帮助宝宝肠胃运动，只需围绕肚脐顺时针按摩腹部即可。
有的人使用开塞露和肥皂头来缓解孩子便秘，通常不建议这样做，一是因为刺激性强，容易产生依赖性，二是各地开塞露的配方不一样，容易让宝宝不适。介绍一个简单易行的方法：将植物油高温消毒晾凉，用消毒过的棉签蘸少许，轻轻刺激宝宝肛门即可。如果宝宝便秘严重，甚至出现肛裂，轻症可以用加了黄连素的温水坐浴，坐浴后在肛门处涂少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症则需要请医生处理。
人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多，对于容易发生便秘的儿童来说，更是通便的良方。但要注意的是，儿童食用红薯切记不可过量，避免引起肠胃不适。
成人如果吃太多红薯，容易出现腹胀、烧心、打嗝等不适症状，肠胃功能较弱的孩子则更是如此。小孩子在添加软饭、烂面条这类辅食后，可以吃一些红薯粥（把红薯切成小块，与大米一起煮软烂即可）。但如果孩子出现排气、腹胀等肠胃不适，则应立即停止食用。对于大一些的孩子来说，红薯可以适当加量，如某一餐主食中用红薯替代其中的部分主食，但也不要超过主食总量的1/3。
坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。而对于胎儿的大脑发育来说，需要的第一营养成分就是脂类（不饱和脂肪酸）。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
但凡事要有度，由于坚果类食物油性大，食用过多，可能引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以准妈妈最好每天一小把坚果就够了。有些准妈妈觉得坚果果仁外的一层皮太苦了，喜欢用开水冲泡一下，把皮剥去，其实，坚果的皮上也有大量的营养，有大量的抗氧化剂。准妈妈最好完整地吃。
宝宝耳朵进水，应先将宝宝侧躺着放于自己的大腿上，使进水一侧的耳朵向下，用手掌紧压宝宝的耳根，然后快速松开，连续数次，将水“吸”出来；或者用手指轻轻按压宝宝的嘴唇，诱使其做张嘴动作，反复数次，以便活动颞下颌关节，促使水从外耳道流出。
紧接着固定宝宝的头部，用消毒棉签伸进宝宝耳朵约1厘米旋转，将水拭干。若宝贝不配合，千万不可强行掏耳，否则会有鼓膜穿孔的危险。可待宝宝睡着，或直接带宝宝去医院请专业护士处理。
另外，有些父母有给宝宝掏耳屎的习惯，很容易碰伤宝宝娇嫩的耳道黏膜引发细菌感染，甚至伤及鼓膜和听小骨，引发中耳炎及听力下降。耳屎一般会随着身体运动及口腔的张合，向外移动自行排出。如果发现未脱落的耳屎结成硬块，堵塞耳道，也应该请耳科医生用专业工具取出，切勿自作主张。
垃圾食品吃多易患哮喘
最近，一项新研究发现，每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。
研究小组研究发现，在13—14岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的，严重哮喘危险增加29%，在6—7岁的儿童中，严重哮喘发病率则增加27%。另外，快餐吃太多还会增加严重湿疹和鼻炎的危险，比如流鼻涕或鼻塞、瘙痒及多泪等。
研究人员指出，这是因为，垃圾食品中的盐和脂肪容易诱发哮喘。每周不妨吃三次以上新鲜果蔬以降低哮喘风险。另外，维生素C、维生素E和β胡萝卜素、柑橘类水果、苹果和纯果汁都能改善肺脏功能。
有的孩子很爱出汗，稍微穿多一些或奔跑活动就满身大汗，即使在寒凉季节也如此。
6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。
专家指出，0-6岁是孩子生长发育最快的时期，一些在生活中易被忽视的儿童疾病(如弱视、脊柱侧弯等)通过体检都可以发现，而这些问题的治疗必须在低龄期进行。孩子满四周岁以后就可以开始定期检查视力了。北大人民医院眼科副主任医师李明武也建议家长半年或者一年给孩子检查一次眼睛，早预防、早发现、早治疗。因此，家长应教会小孩认视力表，每半年至少检查视力一次。
很多家长都存在这样一个误区：认为自家煮的五谷糊糊更加天然，比婴儿配方米粉更好。这种想法是缺乏科学依据的。
一来，配方米粉是用优质大米为载体，并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，这一过程被称为“营养强化”。合格的婴儿米粉就应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。
二来，由于婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，这也要求营养密度更高的辅食来帮忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工艺的婴儿米粉更易达到这个目的。
选购婴儿米粉时，首先要选择大企业生产的。其次，要有淀粉水解技术的，宝宝更易消化吸收。三，要挑选加入活性益生菌的，能促进肠道健康。最后，要买不加蔗糖的，这样能保护宝宝稚嫩的味觉、未发育完全的消化器官。
很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。其实，奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大。
肉松味道香浓，口感独特，许多宝宝爱吃。然而，肉松和新鲜肉类的营养有差别，孩子应该少吃肉松。
正规的肉松以肉类为主要原料，其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的。不过，肉松毕竟是加工食品，存在着健康隐患。首先，一些厂家为了节省成本，不能保证用上好的肉做肉松；其次，为了改善口感和风味，肉松里会添加过多的油、糖、盐等，对孩子的成长不利；再次，肉松热量高，是普通瘦猪肉的2.7倍，有些商家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪。最后，肉松在加工过程中，会因加热使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。
在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。
1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。但鸡蛋不易消化，一次不要吃太多，制作也要精细。
2.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处，但不要因过量食用影响正常食欲。
3.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。
4.大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。
为防止自家宝宝长成小胖墩，家长们会精心安排他们的饮食，对高脂肪食物唯恐避之不及，但这样做也容易弄巧成拙。其实，如果婴幼儿时期摄入脂肪不足，孩子成年后更易面临肥胖问题。
最新研究发现，2岁前摄取脂肪少的孩子，长大后的腰围更粗，脂肪更多。调查也发现，他们体内的瘦素（一种增加食欲的激素）水平高于其他人，这也意味着体内脂肪比例更高。
研究人员表示，在出生后的前两年，孩子的新陈代谢水平就会基本稳定，若此时家长供给的脂肪量很少，他们的身体更不易适应未来脂肪量的增加。事实上，这几十年肥胖症的流行，与儿时摄取脂肪量过少有关。专家建议，儿童在2岁前可选择饮用全脂牛奶，或在辅食中添加半勺食用油。2岁后，可逐渐减少脂肪摄入量。
身体好的孩子脸红扑扑的，活蹦乱跳，可有的孩子成天蔫蔫的，上课时不是走神就是睡觉。这样的孩子要查查是不是缺铁。铁是血红蛋白的重要成分，缺铁就会贫血，出现乏力、面色苍白、注意力不集中，严重的还会影响心脏功能。另外，铁是人体内许多酶的重要成分，如果早期缺乏还会影响神经系统的发育。因此，缺铁的孩子往往成绩差。
“人家的孩子长那么大了，为啥咱家的孩子还那么小呢？”这样的父母需要留神孩子是不是缺锌了。锌元素是人体内很多酶的重要成分，如果缺乏，孩子生长发育就会落后，另外还有夜间视力差、食欲不振、伤口不容易愈合、容易感染等表现。
富含锌的食品很多，像鱼等海产品，以及猪牛羊等肉类里都有锌。一般的孩子只要在6个月后及时添加鱼、肉类辅食等就可以很好地预防缺锌。但如果孩子胃肠功能差、经常腹泻，或者出现上述明显缺锌的症状，可以在医生的建议下补充锌剂。一般锌元素的补充量为每天每公斤体重0.5—1毫克，连续补2—3个月。
天气转凉，儿童咳嗽的高发期又来了。很多家长都存在滥用止咳药的现象。引起宝宝咳嗽分正常和非正常两种原因，家长需先辨明病情，再区别对待。
为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用，须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。
有些家庭采暖措施好，或是在炎热的夏天，一些妈妈将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部，一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或戴上小肚兜。
最新研究发现，如果儿童从4岁开始学读书，那么到18岁或19岁的时候，其负责语言和思维的大脑区域发育成熟就更快。
科学家对64个孩子的家庭进行了两次访问，分别于孩子4岁时和8岁时，内容主要涉及孩子接触图书和玩具的情况。约15年后，科学家对这些参试孩子进行大脑扫描，结果发现，4岁时开始学习读书的孩子，长大后大脑皮层更薄（表明大脑发育更成熟），负责语言和思维的大脑左侧前额叶皮层表现尤其明显。新研究还发现，除了4岁开始学读书外，玩教育玩具、上动物园等也能促进大脑发育。但如果孩子8岁才开始这些活动，则很难达到上述效果。这表明，4岁是阅读健脑的关键年龄。
都知道运动对孩子的健康有好处，可是，孩子每天运动多久才合适呢？最新研究发现，澳英美三个国家不约而同地将6岁以下儿童每日推荐运动量定为“至少运动3小时”。
要想帮宝宝学会正确走姿，家长们不妨有意识地让孩子走走小斜坡。首先，可以让宝宝在木地板或柔软的地毯上打着赤脚行走，增加触地感和抓地感。接下来，用长木板搭一个平缓的小斜坡，鼓励宝宝或扶着他一步步走上去。在坡度的帮助下，宝宝能逐渐找到脚后跟着地的感觉，学会调整重心，小腿肌肉力量和身体平衡性也能得到锻炼。最后，帮助宝宝适应和牢记正确的步行轨迹：脚跟落地、脚掌着地、调整重心、往前迈步。
需要提醒的是，多数宝宝10—11个月左右开始进入学步期，此时家长可以双手扶着他，反复练习“蹲下——站起”的动作，以增强腿部力量和协调性。
新生儿或婴幼儿出现咿呀学语不代表无听损伤；筛查时“未通过”不代表“听不到或聋”，“通过”也不能完全肯定地说“听力没问题了”，临床发现重症监护病房的新生儿或婴幼儿可有迟发性听损伤（或进行性听损伤）。
1岁左右，手部功能发育，总想动动手。孩子9个月时，手部功能开始发育，拍手的啪啪声会让他们感到无穷的乐趣。如果这时家长自觉去让他们打，宝宝就会变得爱打人。家长该严肃地说：“爸爸妈妈不喜欢打人的孩子！”也可以跟他们玩“你拍一，我拍一”的游戏化解。
2岁左右，语言不发达以致以手代口。1岁以后，孩子由于语言功能不够发达，他们就会用打人等肢体语言代替说话。家长一方面要引导孩子的交往技能；另一方面，要让孩子意识到打人造成的后果，比如可以把孩子放一边不理，进行“冷处理”。
处于生长发育期的儿童，其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟，发生关节急性扭伤后，及时、迅速地进行处理十分重要。
立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。固定、冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧；如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。
有不少药物，小儿不宜使用，否则，有可能造成严重的后果。
如氯霉素，即使用量很小，也有可能造成小儿再生障碍性贫血。妇女怀孕和哺乳期间，也最好不要使用氯霉素，以免通过胎盘和乳汗进入小儿体内。又如四环素，小儿使用后可进入牙釉质中，形成“四环素牙”，其黄色永久不褪，给容颜造成终生遗憾。
小儿不宜使用的另一类药物是催眠镇静药，如苯巴比妥、眠尔通、氯丙嗪等，可给小儿的智力发育造成不良影响。兴奋药也不宜给小儿使用，此类药物能影响小儿的大脑正常发育。再就是麻醉药品，如吗啡、杜冷丁、乙醚等。这些药物都能给小儿的大脑神经造成损害，不是万不得已，不要给小儿使用。此外，酒精类药物和饮料也可给小儿造成不良后果。
职场“背奶妈妈”越来越多。喂宝宝时，如何加热母乳成了让人头疼的问题。有人担心，微波炉加热会破坏母乳的营养，尤其是破坏其中的活性成分。其实，微波加热只需要短短几十秒，所以只要能控制好温度，使用微波炉加热宝宝食品也是非常安全的。比如说母乳或者牛奶，只有温度加热到70℃以上，其中的免疫球蛋白、溶菌酶、生长因子等活性物质才会大量遭受破坏。低于该温度都没有问题。
由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。
在家中给宝宝理发，除了选择安全、好用的理发工具。准备理发前用香皂和清水清洁手指，保证手部的卫生。用酒精棉彻底消毒用来理发的推子。
理发时动作要轻柔，不可和宝宝较劲，要顺着宝宝的动作。随时注意宝宝的表情，如果宝宝不高兴、想要哭闹，请立刻停止剃头工作。整个理发过程要不断与宝宝进行交流，鼓励宝宝，分散宝宝的注意力，以达到和宝宝相互配合的目的。
宝宝鼻子出血该咋处理
外伤是引起鼻出血最常见的原因。此外，高热引起鼻黏膜干燥，毛细血管扩张也会引起出血。鼻腔异物以及全身性的疾病（如急性传染病、血液病、维生素C和维生素K缺乏等），都可能造成鼻出血。
指压止血法：如出血量小，可让病儿坐下，用拇指和食指紧紧地压住病儿的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂时让病儿用嘴呼吸，同时在病儿前额部敷以冷水毛巾，一般压迫5～10分钟，出血即可止住。
压迫填塞法：如果出血量大，或用上面的方法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是，用脱脂棉卷成鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填压，因为充填太松，达不到止血的目的。
注意：捏鼻止血时，安慰病儿不要哭闹，张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉中。经上述处理后，一般鼻出血都可止住。如仍出血不止者，需及时送医。在医院除继续止血外，还应查明出血原因。
常眯眼看东西：眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，就能减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力。
频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
常歪头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
常拉扯眼角：这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
近距离看书写字：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
●割伤或擦伤：流血时可用干净布直接按压5—10分钟即可止血，否则应立即就医。如果伤口中有细小异物，可以用酒精消毒过的镊子取出异物。用温肥皂水清洗伤口，用干净纱布轻轻拍干，并涂抹抗生素软膏。再贴上创可贴，每天更换一次。禁忌：不要用双氧水或酒精等杀菌剂擦拭伤口，否则会导致伤口刺痛。
●流鼻血：让孩子头部稍微前倾，捏住鼻孔，保持10分钟。如果鼻血仍然止不住，再重复10分钟。如果仍不起作用，或孩子呕吐、面色异常苍白或出汗，应立即就医。禁忌：不要让孩子平躺或脖子后仰，这样会咽下鼻血。不要将干纸巾塞入孩子鼻孔，否则取出纸巾时，创伤处又会被弄破，再次出血。应该用蘸有止血滴鼻剂的湿纱布塞鼻孔。
●烧烫伤：用凉水冲患处几分钟，然后用干净毛巾轻轻拍干。可用冰块冷敷缓解疼痛，再用创可贴或消毒纱布覆盖患处。另外，可让孩子服用儿童布洛芬。如果灼伤处起水泡或有渗液，或者红肿疼痛持续几小时，则应看医生。禁忌：不要使用新孢霉素等药膏，否则会导致热量难以散发。不要相信土方涂抹黄油等，否则易导致细菌感染。
●手指或脚趾压伤：如果手指或脚趾变形、指甲翘起、或指甲下出血，应立即就医。冷敷缓解肿胀。之后72小时，如果发生疼痛、红肿加重、伤口出水或发烧，意味着出现感染，应立即就医。禁忌：不要试图自己动手将骨折手指或脚趾弄直。此类处理只有专业医生才可实施。
婴幼儿总喜欢抓起东西，往嘴里塞。一旦呛入气管，若不及时抢救，可能危及生命。
若孩子两三岁了，父母应从背后抱住他，双手互握，搁在其腹部正中，然后突然向上用力压迫腹部，一股气流猛然从气管冲出，有助排出异物。若是宝宝才1岁左右，应该让其脸朝前、屁股朝后，趴在父母的前臂上，父母要用大腿撑住自己的胳膊，保证婴儿头的水平位置比身体低。然后，用手掌对准宝宝肩胛骨之间的脊椎部位，连续拍击5至8次。拍几次，可扒开宝宝的嘴，若能看见异物，就用手指夹出来。若是宝宝出现喘鸣、呼吸困难、口唇青紫、声音嘶哑等表现，说明发生窒息，要立即送医院。有些惯用的急救方法是错误的。如有的家长会使劲拍孩子后背，还有的会把手伸进孩子嘴里，这样可能把异物推到更深部位。此外，也不主张催吐，以防异物误吸入气管。
最好的主食：全麦食品。全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。
最好的水果：猕猴桃。猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。
最好的蔬菜：菠菜。菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸，另外还有一些维生素C和铁。
最好的早餐：谷物。谷物早餐含有多种维生素和矿物质。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。
最好的快餐：披萨。和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质（干酪）、糖分和蔬菜（西红柿丁）等多种营养。
最好的坚果：杏仁。杏仁不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素E和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等。
最好的肉类：瘦牛肉。瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。
最好的果汁：橙汁。橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。
最好的沙拉原料：西红柿。西红柿的主要成分是番茄红素，有助于预防癌症和心脏病。另外，西红柿中还含有丰富的维生素C和大量纤维素，能帮助宝宝预防感冒，防止便秘。
刷牙，是陪伴人一生的健康习惯。宝宝的牙齿渐渐长出之后，就要开始有意识地培养其正确的刷牙方法了。不少妈妈习惯亲自给宝宝做示范，怎么挤牙膏，怎么刷。也有不少调皮的宝宝执意要用妈妈的牙膏刷牙，这样做可以吗？口腔专家表示，6岁以下儿童最好使用儿童专用牙膏。
现在市面上的牙膏，或多或少都会含有氟化物，能对牙齿起到保护作用。但由于6岁以下的儿童年纪较小，吞咽反射尚未发育完全，很容易在不经意间误吞牙膏，形成氟中毒的潜在威胁。有调查显示，3岁左右的儿童在刷牙时会吞咽牙膏用量的30％左右，4—5岁儿童的吞咽量约为20％。而儿童牙膏一般含氟量较少，使用起来更加安全。儿童牙膏的口味和外形也更容易吸引儿童使用，能增加其刷牙的兴趣。
选一双合适的鞋，对宝宝的足部发育至关重要。如果鞋不合适，不但会妨碍足部发育，导致扁平足，还可能增加韧带损伤几率。
七八个月时，宝宝开始学爬、学站，尝试着直立行走。此前穿鞋的主要功能是保暖，以透气、保暖性好、柔软为主。有时，可以用厚毛线织的袜套代替鞋子。
若宝宝开始学步，一般圆头系带式的鞋款较合适。这类鞋子可以自由调节高度和宽度，鞋后跟有包口。同时，鞋面要透气，避免闷脚、滋生细菌。鞋垫则应注重吸湿、排汗性。鞋底的前1/3要柔韧、可弯曲，后2/3则应稍硬、不易弯折。
小儿脑瘫的预防重于治疗，了解其成因可以更好地预防。
早产：由于胎龄小，脑的发育不成熟，很容易出现脑损伤。如果损伤后出现了中枢性运动障碍，就可能形成脑性瘫痪。
新生儿窒息：新生儿窒息目前仍然是导致小儿脑瘫的第二位原因，尤其是重度窒息。由于缺氧，很容易导致脑水肿和颅内出血，致使脑组织损伤。
对于家有孕妇的家庭来说，为孕妇选择健康、有质量保证的奶粉无疑是一件大事，这关乎孕妇的安全和孩子的健康。
从奶粉的气味和滋味、色泽、洁度等感官指标，可以发现奶粉是否正常，是否为伪劣产品，是否有杂质和异物，是否变质等不正常情况。另外，进口的奶粉应有进出口检疫标志。
因为孕妇奶粉没有国家统一标准，所以无论基本营养成分还是微量元素，到底如何选择，消费者还得根据自己的需要来定。比如脂肪含量，喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止体重过重。对于孕吐反应强烈，或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足热能，以及胎儿发育所必需的营养。
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。
以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
怀孕时，腹腔压力、盆腔脏器还有不断增大的胎儿，都让盆底肌肉不断受压，而盆底肌恰恰承担着控制排尿、排便，维持阴道紧缩度等功能。女性尿失禁的发病率很高，好多女性因为不好意思就医，甚至长期使用卫生巾或纸尿裤，非常痛苦。
盆底肌损伤需要在孕期就做好预防。许多孕妇在孕期吃得太多太好，胎儿长得过大，自己体重也增加过多，负担过大，盆底肌肉的损伤也可能严重。除了控制饮食还可以做做“凯格尔运动”，就是收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉，但要注意掌握正确的方法，避免收缩双腿、双臀以及腹肌，方法错误可能会事倍功半。
婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。
6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。
1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。
国外专家已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈借鉴。
这里所说的蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400—500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。婴儿出生时的晶状体相对比较清澈，难以过滤蓝光。哪些光源有蓝光呢？
LED灯光：比如电脑屏幕、iPad、大屏手机等的光。其中iPad的光最伤眼睛。
玩具的闪烁光：许多幼儿玩具都有不断闪烁的光源，虽然强度不大，但是孩子接触较多，也容易造成伤害。
闪光灯：给2岁以下的孩子拍照，最好不使用闪光灯。
射灯：有孩子的家庭，装修时应少采用有舞台效果的射灯，以保护孩子的眼睛。
1岁以内的婴儿，危险大多是在睡眠中发生的。研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关。
睡觉保持仰卧：宝宝在睡眠过程中很可能会因翻身变成俯卧睡姿，增加婴儿猝死综合征危险。
床垫不宜过软：使用硬床垫，再铺上合适的床单。婴儿床不要放置多余的枕头、毛毯或毛绒玩具。
母婴同室不同床：母婴同床会使婴儿猝死综合征危险增加40%，而母婴睡同一房间有助于降低危险。
奶嘴可降低危险：一种理论认为，奶嘴有助于防止婴儿翻身至俯卧姿势。另一种理论认为，奶嘴可使婴儿舌头向前伸，保持呼吸道畅通。
防止宝宝过热：婴儿所处房间温度应适中，避免房间过热。同时不要给宝宝在睡觉时包裹太多衣物。
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会；搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病；可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能；限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
此外，冬春气温较低的季节，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下，这样做有两大危害：被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至虚脱。严重的可引起呼吸困难，或者窒息。
如因母乳喂养量不足引起便秘的，常有体重不增加，食后因不饱而啼哭等，只要增加乳量，便秘即会消失。牛奶喂养的婴儿，可用减少奶量，增加糖量来解决，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿，可在牛奶中增加一些奶糕。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加一些辅食，如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮。
流感来势汹汹，娇弱的儿童首当其冲成为最易感染病毒的群体之一。怎样为孩子做好防护工作，远离病毒呢？
全球儿童安全组织建议，5岁以下幼童，最好不要独立使用跷跷板。家长带孩子玩时，请务必做到以下几点：
1.家长在孩子玩跷跷板时，最好站在旁边，集中注意力，随时保护，以防孩子失去平衡。
2.同时也注意另一方的孩子，不要因一方孩子的失误，造成另一方失去平衡摔倒。
告诉孩子：跷跷板一边只能坐一个小朋友。要面对面坐，千万不要背对背坐着。双手要紧紧抓住跷跷板把手，不要放空，更不要触地；双脚也要踏在自然落地的地方，这样才能保证身体平衡。绝不可站在跷跷板横梁中间，或爬到正在活动的跷跷板上。看别人玩时，和跷跷板保持一段距离。
现在市面上的果冻可分为果味型、果汁型、果肉型、含乳型等，其中果味型果冻含有较多膳食纤维，原意是为了给减肥者增加饱腹感，所以并不适宜幼儿多吃，否则影响消化。选购果冻时，关键要注意包装外观是否有破损，破损的果冻不能食用。