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2020.07.24
十一黄金周，马上就要到了，很多会员朋友们都在计划带孩子出去游玩。
爷爷奶奶说孩子太小，啥也看不懂，不要出去了。姥姥姥爷说孩子太小，万一生病怎么办，不要出去了。爸爸说孩子太小要带太多的东西，很麻烦，不要出去了……
回复：孩子的适应能力其实很强，三岁孩子完全可以适应各种作息，孩子会自己调整，不会有太大影响。孩子会通过自己的眼光看到的去理解，不用刻意让孩子去理解和记忆，这些将成为他今后的成长中底色，慢慢的在这上边生根，发芽，开花。
果妈补充：果果从8个月就开始跟我旅行，16个月去的巴厘岛，2岁在加拿大自驾旅行15天，3岁在瑞士旅行10天，5岁在北欧旅行20天，5岁半去沙漠徒步15公里……这些旅行对于生活规律完全没有影响，倒时差比大人还快，而且带给你无限的惊喜，真的是你准备好了，孩子就准备好了。人文信息直接给孩子真实的回答，是怎样就是怎样，完全不需要考虑过多。
回复：建议准备一个迷你电饭煲，自己带孩子平时喜欢吃的蔬菜和面条，在酒店每天给孩子煮一次面，晚餐可以跟大人一起吃，早餐一般自助餐孩子也可以接受，午餐要保证孩子的营养，所以建议自己带食材给孩子做。三岁以前尽量给孩子单做如果条件允许的话。当然孩子吃饭的好的话完全俩岁半可以跟大人一起吃。因热而已，小小熊到目前还是每次出行必带电饭煲。
果妈补充：2岁半完全可以接受大人的饮食，和饭店要求一下没有任何障碍，很多问题都是我们大人想多了。我带果果出门，几乎不带多余的东西，辅食有时候就带现成的，或者直接带个研磨碗把面条、粥弄的再细一些就可以吃了，其实孩子更需要的是咀嚼能力的锻炼，这样有助于颌骨和牙齿的发育。
回复：分为几块吧。
游玩：游泳圈，嬉水玩具，挖沙玩具，太阳镜，孩子平时喜欢的玩具出行：飞机上孩子喜欢的手掌书，贴纸书，糖果，零食，小毛毯，安抚奶嘴，小玩具。
吃：便携餐具，一次性围嘴，餐垫，焖烧杯，迷你电饭煲，蔬菜，水果。吸吸乐果泥，零食，小宝宝带上奶粉，米粉，各类蔬菜泥，肉泥。
住：尿不湿，洗漱用品，洗浴用品，防蚊用品，防晒用品，木瓜霜，穿：应季的衣服每天保证俩套可换洗，睡衣，枕头，被子，鞋。
必带：常用药品，退热贴，耳温枪，护照证件，伞车
果妈补充：每个家庭必带的物品不一，根据自己的需求来选择就可以。
回复：旅行本身就是去体验一种新的生活方式和状态，所以不要太纠结一定要保持原有的作息和状态，完全保持也失去了旅行的意义，我们只要保证孩子在旅行中尽可能愉悦的心情和相对健康的作息就好。
孩子会自己调整，包括时差和规律，要相信孩子的适应能力，孩子在旅行中获得了各方面的刺激和愉悦的心情都会增加他的适应度，所以不必太担心。
果妈补充：记得2岁多带果果去泰国清迈的时候，中午就在餐厅的椅子上睡觉，睡醒了继续去玩，还有的时候，晚上回酒店的路上就秒睡了，孩子真的是适应能力很强的，大人不必过多的担心。
回复：这个年龄划分绝对是因家长而已，也要根据孩子的自身的特点没有绝对的年龄划分。国内旅行一岁以内就可以开始，需要父母足够细心和强大的内心。郊区的话，6个月就可以，可以坐着推车里看风景，虽然不会表达，但是同样可以感受到愉悦的感受。出国旅行建议一岁半开始，孩子可以独立行走家长会轻松许多。
果妈补充：平时多带孩子去郊区，旅行从国内开始，慢慢适应，很快可以国际旅行。具体的年龄也是看孩子的具体情况来定。
回复：这个是一个习惯问题，从小需要培养和和善坚定的去坚持，准备一些孩子喜欢的玩具，还有捆在座椅上的迷你pad,或者手掌游戏机，先让孩子坐下来，吸引孩子的注意，去化解座椅这件事，慢慢养成习惯就不那么排斥了。
果妈补充：果果从出生开始就做安全座椅，开始我们把座椅放在家里，他当做玩具，他出门的时候，就带上车，他已经习惯了坐车就要做座椅。同时，大人也要系上安全带，给他做示范。1岁带他在国内自驾，1天10个小时的车程，他就在座椅里吃东西，玩玩具，我给他讲故事，做游戏，中间累了就到服务区休息，尽早培养孩子做安全座椅的习惯会事半功倍。
回复：准备参考常用物品类，欧洲算是比较长途分飞行，三岁的孩子已经可以理解旅行这件事的含义，前期跟孩子多沟通，要去的目的地，让孩子有所参与，有所期待，孩子自然会更好的参与到旅行过程中。
注意事项：行程建议提前规划详细，包括酒店之间的距离，景点之间的交通方式，吃饭的餐厅选择等，带小宝宝的出行一定不怕麻烦，提前做好功课会省去很多不必要的麻烦。
药品一般托运不会会检查，带孩子常用的药物都没有问题。
回复：建议自己携带电饭煲，面条，蔬菜给孩子每天中午煮一次面。早晚可以和大人一起吃，选一些容易消化清淡的食物。
不吃生冷过甜过油腻的食物。带一些米或者麦片，每天可以给孩子煮点粥，外出饮食大多比较油腻，保证孩子不上火，每天要多吃水果，足够的水，一次粥，一般都没有问题。
在外旅行一个原则，宁可少吃不能吃多，因为外出作息不规律容易上火，如果暴饮暴食更容易上火生病，一定要坚持少吃原则。
果妈补充：果果8个月去桂林，带了米粉，研磨碗，饭店里要粥，土豆南瓜等都可以用研磨碗磨成泥，混合米粉吃，还可以要清水面，一样可以。
回复：酒店选择有儿童便利设施的，有完善的儿童俱乐部，儿童餐这些是考量一个亲子酒店是否合格的要素。另外选择交通便利，就餐选择多一些的酒店，选酒店对于带小宝宝出行十分重要，好的酒店可以让孩子不出酒店就会收获开心，家长也会省心很多。
果妈补充：一般来说亲子酒店的价格相对较高，但很舒适，孩子也喜欢，如果经济能力达不到，可以选择舒适干净的酒店，孩子真的是走到哪里，玩到哪里，对这些的需求反而是大人要求比较多。
回复：这个….我儿子几乎没玩过游戏，无从推荐哈，他只玩过切水果和捕鱼达人。可以准备一些孩子喜欢的书，给他讲故事，玩成语接龙游戏等。
回复：家长不要慌张，否则孩子也会更紧张，常用药品有的情况下按照在家一样处理，就不要再继续行程了，多陪伴孩子也会恢复的更快。病情严重有条件情况下尽快就医。保留在境外就医的单据，证明等，以便回国之后走保险报销等。
果妈补充：记得4岁多在云南丽江，果果晚上发烧了，我和他爸爸摸了摸感觉不太热，没什么事儿，就给他吃了点儿退烧药，继续休息了，白天他精神不错，就安排了一些比较舒适的活动，取消了玉龙雪山的计划。所以，根据孩子的身体状况作出适当的调整就可以，不必过度担心，不外出旅行也有可能生病。
果妈补充：我们的旅行都是自由行，早上一般会睡到自然醒，看看当天的天气，有几个地方是可以去的，跟果果商量选择一下，就出门边走边调整。孩子有时候一个地方能玩很久，不打扰他，随着他的节奏慢慢逛就好。
回复：准备一个哺乳巾，随时随地哺乳，母乳宝宝其实旅行更容易，我儿子2岁4个月才离乳，在外边玩困了吃上母乳很快就睡，哄睡方便省心很多，坐飞机也起到很好的安抚作用，简直就是旅行神器哈！尽量维持原先的哺乳频率，避免堵奶等。
果妈补充：午睡问题，小时候在酒店睡，大了在车上睡，身上睡，餐厅睡，哪里都可以，小睡一会儿满血复活，白天玩的精力耗干，晚上就能早早休息。
回复：我一般都会带很多衣服，尤其去海岛衣服不容易晾干，着急穿只能用吹风吹，神器目前也在寻找中……
果妈补充：酒店的浴巾非常好用，把衣服放在浴巾上平摊，用浴巾连着衣服一起卷起来，浴巾会把衣服上的水分带走，这样卷几次以后，用衣架把衣服晾在空调出风口，我每次都是这样用，特别好用，不需要带东西，随时随地可以解决。同时，可以多带些户外的衣服，比如迪卡侬就有很多速干衣物可以选择，速干裤还可以瞬间从长裤变短裤，孩子衣服打湿了，很快就能干。
旅行前期要跟孩子沟通，目的地，还有要参观的景点，游玩的项目等，让孩子有所期待，当然父母的讲解会让孩子记忆更深刻，有更强的参与感，孩子和父母在旅行中24小时在一起，其实就是给孩子最好的爱和陪伴，无论什么方式孩子都可以感受到这种滋养，对今后的成长都会受益。
回复：背带啊，会解脱双手，小宝宝可以带着爷爷奶奶姥姥姥爷一起出行，这样增加一些抱娃的人手哈！
果妈补充：果果有句话叫：外面找爸爸，家里找妈妈，在外面果果爸爸就是抱孩子的，这样也能促进爸爸参与育儿，很好的方式哦！就是得看爸爸吃不吃得消了。孩子喜欢抱，也是想看到和大人一样的视野，否则坐在推车里看到的都是大人的腿，他肯定不爽啊！
回复：携带护照跟成人一样的出镜手续，有的国家入境需要按指纹，小宝宝可以不用按，护照就在户口所在地就近派出所办理即可。流程和程序和成人一样。
回复：可以用焖烧杯准备一碗米，放上热水基本六小时就可以成粥可以吃了。直接可以吃的肉泥果泥随时补充，准备一些零食，面包，饼干等。水果，牛奶等日常常吃的食物。
孩子情绪方便安抚最好就是一些喜欢的玩具，游戏之类，还需要妈妈多一些耐心，给孩子讲故事，唱歌，聊天等。六小时孩子会睡一会，很快就过去。
果妈补充：我们带着1岁的果果自驾十几个小时从北京到湖北，去的中途停留一站，但回来的路上没有停留直接开回北京，路上他可以在安全座椅上睡六个小时，大大解放我们的压力。醒着的时候，会播放儿歌，让他观察路上的汽车，给他讲各种汽车，就是找些孩子喜欢的事情做。
回复：无论国内国外还是建议近距离的开始，第一次飞行3小时以内孩子一般不会有太多不适，家长也不会太累。可以考虑三亚啊，冲绳这类比较休闲度假的目的地。
回复：四五岁孩子已经具备很强的自我意识和喜好，选择目的地之前可以先和孩子协商，听取他们的意见，这样会有比较好的参与感。一可以考虑远一些的目的地，比如澳洲新西兰，欧洲这些国家都可以考虑。
回复：建议国内酒店选择四星以上的酒店，设施齐全一些，也有一些孩子娱乐的设施，毕竟带孩子出去不是穷游，尽量还是预算充足一些。
果妈补充：如果预算不充足，适当选择普通的酒店也是可行的，果果几个月开始我经常带他去郊区，有时也会住在那里，就是普通的民宿，但是卫生条件还可以，适当注意一下就可以。回农村老家，其实条件更差，但孩子适应能力很强，无任何不适。
回复：起飞降落时候给宝宝吃东西，喝水，或者母乳会减轻耳朵的不适感，给孩子准备一些玩具，爱吃的零食分散注意力。
回复：小宝宝出去必备物品要准备齐全，尽量选飞行3小时左右的目的地，行程规划要越详细越好，尽量以休闲度假为主，不要太劳累走马观花，保证孩子每天可以午休和一顿正餐吃好，多喝水，多吃水果基本就不会生病。
回复：出行前其实就可以和孩子先一起商量制定旅行计划，听取孩子的建议，事先做好铺垫和沟通，让孩子有一切期待，这样孩子会更容易有参与感。
这样孩子就会有所期待，孩子一般都会比较感兴趣游乐园，博物馆，比较能参与和体验的地方，我们在设计路线时候要考虑带孩子出行这个事实，尽量安排一些可以让孩子体验到新鲜感和刺激的项目。
酒店方面可以告诉孩子，这只是我们休息的场所，暂时居住的家，并不是一直都住在这里，这只要睡觉的地方，所以带孩子旅行酒店建议选好一些的，设施齐全一些的，比如会有儿童俱乐部的等孩子专属的活动，大人会省心很多。