孙杨回应日本选手创200自世界第一：我站上赛场就是巨大威慑

腾讯体育4月13日杭州（文/应虹霞）4月13日，正在备战光州世锦赛的中国奥运冠军孙杨，“空降”2022年杭州亚运会签约仪式现场。一个月前，他完成为期5周的外训，从新加坡回国；两周前，他在青岛举行的全国游泳冠军赛上，完成了新赛季的首次亮相。距离光州世锦赛还有三个半月，期间还有，国际泳联2019年新创的世界级全新赛事——国际泳联冠军系列赛将等待着孙杨。一切的一切，刻不容缓。

那么冠军系列赛三站比赛，孙杨会悉数参赛吗？他如何平衡训练、休整和活动之间的关系？面对全国冠军赛上游出的200米自由泳今年世界第一成绩被日本运动员超出，孙杨又是如何看待这些的？对于外界关切的问题，孙杨一一坦率作出了回应。

杭州亚运会成为孙杨游泳生涯的收官赛事吗？

从2010年广州亚运会首次代表中国参赛，到2022年，作为土生土长的杭州人在家门口参加亚运会，一转眼，这将是孙杨参加的第四届亚运会了。很多人关切：杭州亚运会，会是“世界自由泳之王”孙杨游泳生涯的收官赛事吗？

别担心。杨队表态了——我愿意坚持到杭州亚运会，这说明我没有给自己设定上限。

“如果给自己设定上限，我会很轻松很舒服地离开游泳池，但是我并没有那么做。因为我知道其实能够走到今天这一步，我付出了很大的努力和克服了很大的困难。我相信我现在依然有非常高的竞技水平和对抗能力，应该说没有理由去选择放弃。坚持很难，放弃很简单，一秒钟就可以做出决定。但是坚持，就需要日复一日，年复一年才可以走到今天。”

“人生每一个阶段、每一年，我都希望把目标和梦想设定好，每一步我希望都脚踏实地去做好。梦想不是说坐着，躺着就可以等到，而是需要在每一天的训练中去坚持，去努力，才能保持到今天的超高竞技能力。”

新创冠军系列赛，孙杨会三站都参赛吗？

国际泳联从2019年开始举办一项世界级的全新赛事国际泳联冠军游泳系列赛，全年分为三站，分别是今年4月27日-28日在中国广州、5月11日-12日在匈牙利布达佩斯，5月31-6月1日在美国印第安纳波利斯，只邀请名将参加。4月5日，国际泳联公布了三站赛事的参赛名单，孙杨在男子200米、400米自由泳上榜上有名——今年7月世锦赛就将在韩国光州举行，冠军游泳系列赛，孙杨会三站都参加吗？

孙杨表示，还在与教练组商量如何抉择，希望参加系列赛和备战光州世锦赛，能够两全其美。

“对于我来说，因为（今年）最终的目标还是在光州。这个（系列赛的）比赛看似很简单，但是要牵扯到长途旅行和时差。在不影响备战光州世锦赛的前提下，我们会商量选择一个最好的方向：既能够参赛，保证这一荣誉，又可以不影响备战，我想两全其美是最好的。”

日本选手创200自世界第一？孙杨：我站上赛场就是巨大威慑

在今年3月青岛举行的全国冠军赛上，孙杨跨项200米至1500米自由泳，创造了三项世界第一，一项世界第二，其中200自成绩1分45秒73。而在4月的日本游泳锦标赛上，一名日本选手在200自项目上，创造了新的世界第一成绩。这是否会对孙杨参加光州世锦赛带来压力？——孙杨对此霸气回应称：不会有任何压力，现阶段无论谁游出成绩都不重要，最重要的是光州世锦赛。

孙杨在里约奥运会夺下200米自由泳金牌

“松元克央。1分45秒63。”在4月13日的杭州，当媒体把这一提问抛给孙杨时，里约奥运该项目冠军得主不假思索，连姓名带成绩，脱口而出。“这个阶段，无论谁游出怎样的成绩都不重要，最重要的是7月份的光州世锦赛，200米这个项目想要拿冠军，要游到1分44秒5左右的成绩才可以，所以1分45秒63也好，1分45秒53也好，都不会有任何的压力。”

孙杨表示，200米自己近几年才慢慢开始参赛，现在只是积累经验，尽可能多参赛200米寻找节奏，用不同的方法来完成200米，对当下的他才是最有效果的。“选拔赛成绩只是作为一个考量，最终7月份在决赛上才是真刀真枪的时候。我（至今）依然可以保持这么高的竞技水平和能力，我有我的原因，因为每一滴汗水和泪水，才成就了我从200米到1500米的金满贯，一路走到今天付出的努力不会白费。毕竟现在在室内来说，没有运动员从200米、400米、800米、1500米都可以保持最高水准。所以，我只要站在这个赛场上，对我的对手，都有巨大的威慑。”

距离光州世锦赛还有最后三个半月，孙杨表示，下一阶段会仔细研讨去香港，新加坡或澳洲，”寻找一个最适合我备战的地方去进行最后的备战。“

每天游6个半小时15-20公里，“普通人步行都未必走得到”

“每一天的游行距离，是普通人步行都不一定能够走到的，基本是接近15-20公里的量化指标。“对此孙杨表示，运动员是个性化的，每个运动员都不一样，但最重要的品质，归根到底，一定是“自律”。他表示，即使是参加签约仪式，当天上午他从7点半开始训练，一直练到11点10分。

“运动员每天的生活说不枯燥不真实，在尽可能不影响训练的情况下，参加不同的活动对我是一种激励，更多是希望有不同的平台和体验让自己变得更加充实，通过转化，对我的备战也非常有帮助。”孙杨也表示，也跟教练组在商讨训练、休整和参加活动三者之间如何平衡。

“但有一点我不会忘记，我所有的荣誉是游泳池带给我的。在热爱的事业上，你得有自己衡量的标准，有一个底线，不要忘了你是干什么的。我无论参加什么样的活动都会保持下水，无论是晚上11点、12点都会下水保持水感，不忘初心，这是根。”他正色表示，“我想从优秀运动员走向伟大运动员。这就需要比优秀运动员付出更多的努力，才能在通往伟大的道路上迈得更加坚实。”