参保人可携带本人身份证和社保卡，到当地的社保服务中心窗口办理修改社保登记手机号码的业务；
如果本人不方便，也可以让家人朋友代办，代办人还需要带上自己的身份证原件。
三、线上渠道更改
1、参保者需要携带身份证和工行、农行或建行三家银行中任何一家的活期存折到成都市社保局二楼b区签订个人基本医疗保险银行代扣代缴协议。
2、如果是初次参保，还应带上本人户口簿;而如果此前已参保，则需带上本人社保卡。
可以变更一张银行卡。
如果用户需要变更代理银行的银行卡，应当先到原社保卡发卡银行办理注销手续，并将原社保卡个人金融账户的余额提现，原社保卡由发卡银行回收并销毁。
持卡人最后到新选择的代理银行办理申领手续，原社保卡医保账户的余额待新社保卡账户建立后，自动转入新社保卡。这里要注意，部分地区只支持银行卡挂失重新补办，建议办理前咨询当地，以经办部门的通知为准。
举个例子：关于社保显示已经有阆中工行绑定，如果注销该银行卡，是否该社保也就被注销，如果没有注销，是否可以与成都单位社保相合并的问题解答如下：
要注销阆中办理的社会保障卡，可持身份证到制卡银行申请注销。社会保障卡注销后对在阆中以征地农转非形式缴纳的5年基本养老保险没有影响。
用户现在成都工作，以后可将成都工作期间缴纳的基本养老保险关系转回阆中市社保局与阆中缴纳的5年合并。
1、邮政储蓄银行的网银是前台签约的，首次申请后是一个六位的简单密码，回家后首次登陆的时候，网银会提示您进行一次密码修改，通常是修改较复杂的密码。如果当天输入错误5次，就会锁住网上银行，第二天会自动解锁，如果怕麻烦又不着急的情况下，可以先多试验一下密码。
2、如果确实忘记了密码，请带好身份证和卡（存折）前往柜台办理密码重置即可。
到成都市相应的社保卡更换银行点，如农业银行，工商银行等。
更改医保扣费银行卡需缴费人带上本人有效身份证到签约代扣协议的银行办理更换代扣银行卡业务，因为各地的医保政策可能有差异，提前拨打12333服务热线咨询下比较靠谱。
完成医保扣费银行卡更改后，以后医保扣费就是从新的银行账户中扣划，前提是更改业务办理成功了，且已经生效。
刚办理完灵活就业人员，社保基数一般不会变更，灵活就业人员收入低，社保交的都是最低基数。
原单位开具证明去社保局办理，现在只能转移个人缴纳的部分，2010年起可以转移单位缴纳的部分。
四川社保没有自动扣费，你可以去社保大厅咨询一下，看看是怎么一回事，查一下你与社保局签订的银行卡自动扣费没有受到限制，如果这些都没有问题，你可以去交社保的税务局重新办理一下银行卡自动扣费的程序，税务局的工作人员与你重新签订自动扣费协议就可以了。