行政区划12个镇：怀柔镇、雁栖镇、北房镇、杨宋镇、庙城镇、桥梓镇、怀北镇、汤河口镇、渤海镇、九渡河镇、琉璃庙镇、宝山镇。2个乡：长哨营满族乡、喇叭沟门满族乡。2个街道办事处：泉河街道、龙山街道。共有32个社区居委会、284个村委会。
人口2011年年末全区常住人口37.1万人，比上年减少0.2万人。其中，常住外来人口10.2万人，占常住人口的比重为27.5%。常住人口中，城镇人口25.3万人，占常住人口的68.2%；女性人口17.5万人，占常住人口的47.2%。全区常住人口出生率为9.53‰，死亡率为6.58‰。年末全区户籍常住人口27.7万人，同比增长0.3%；流动人口9.9万人，同比减少8.6%。2012年，全区常住人口37.7万，在户籍常住人口中，男性人口20.1万，女性人口17.6万，城镇人口25.8万。2013年，全区常住人口38.2万，在户籍常住人口中，男性人口20.3万，女性人口17.9万，城镇人口26.2万。
地貌怀柔境内多山，明代弘治年间大学士谢迁曾说："怀柔为邑，崇岗叠嶂，绵亘千里"。全区山区面积占总面积的89%。境内绵延起伏的群山中，有名称的山峰500座，海拔在1000米以上的有24座。京北著名的高山黑坨山，海拔1533.9米。位于喇叭沟门满族乡的南猴顶山，海拔1705米，为全区第一高峰。这些莽莽苍苍、连绵不断的山地，是首都北京的绿色长城、天然屏障。
水文区内不仅山地广大，而且河泉众多，水源丰富，水质优良。全区有属于潮白河、北运河两个水系的白河、汤河、天河、琉璃河、怀沙河、怀九河、雁栖河、白浪河等4级以上河流17条。有山泉774处，其中有珍珠泉、莲花泉、龙潭泉等涌量稳定的山泉261处。日夜奔淙不息的河泉流向京郊东南，与京郊其他水系一起形成广袤无垠的洪积冲积扇平。
教育2011年末全区共有高等专业学校1所，招生701人，在校学生2033人，毕业生790人。中学22所，其中，初中18所，在校生7659人；高中4所，在校生5315人。职业高中3所，在校生3423人。小学26所，在校生15085人。学龄前儿童入学率100.0%；各类中等教育高考升学率88.3%；各类初等教育中考升学率96.0%；青少年身体健康情况达标率91.5%。
自然资源
以着名的万里长城为界，怀柔北依群山、南偎平原，层次鲜明
红螺寺雌雄银杏
的分为深山、浅山、平原三类不同地区，山区面积占总面积的88.7%，宜林山场林木覆盖率为41%，境内地势南低北高，海拔高度在34米-1661米之间，北部山区属燕山支脉，南部平川属华北平原。境内有水库18座，4级以上河流17条，均属朝白河水系。
得天独厚的地理条件，形成怀柔丰富物产。板栗产量和出口量均占全市70%；西洋参全国最大的种植基地；虹鳟鱼肉质细、味道鲜；果脯、古钟御酒国内国际享有盛誉。
盆地主要分布在北部汤河、白河河谷两侧，总面积7.8万亩。盆地河谷土层较厚，地势开阔，水利条件较好，但受气候条件影响，耕作制度多为一种一熟制。是全区籽种、杂粮、淡季蔬菜的主产区。
怀柔区总面积2128.7平方公里，其中97.1%的面积为首都一、二、三级饮用水源保护区，水质优良，地表水质量达到国家饮用水二级标准。
12个镇：怀柔镇、雁栖镇、北房镇、杨宋镇、庙城镇、桥梓镇、怀北镇、汤河口镇、渤海镇、九渡河镇、琉璃庙镇、宝山镇。
2个乡：长哨营满族乡、喇叭沟门满族乡。
2个街道办事处：泉河街道、龙山街道。
共有32个社区居委会、284个村委会
旅游2011年全年旅游接待总人数1047万人次，同比增长5.3%；实现旅游综合收入36.6亿元，同比增长15.3%；旅游业从业人员1.4万人，同比增长2.0%。全区主要节庆活动有：百年民俗“敛巧饭”、大枣文化节、怀北镇红梨文化节、汤河川满族民俗风情节。