每一个人都想让自己的身材变得更好，所以会想着减肥，但有一些人的意志力不强，所以减肥并没有成功，想要成功减肥，应该选择合适的季节，一般夏季减肥比冬季减肥的速度要快，想要减肥的人就可以趁这个时候来做。那么为什么夏天减肥速度更快，我们又该如何有效减肥呢？
冬天消耗的能量要比夏天消耗的多，虽然夏天减肥的速度比冬天减肥速度快，但是效果是没有冬天减肥那么好的，夏季天气很热，身体会出很多汗，可以让血液循环的速度以及新陈代谢的速度更快，身体热量的消耗速度也会提高，也可以让脂肪燃烧速度变快，因为夏天食欲没有那么好，热量的摄入减少，所以减肥就会更快一些。
1、管住嘴，每天饭是一定要吃的，并且一天三顿饭不能少，特别是早饭，是一定要吃的，很多人认为不吃早饭是可以减肥的，但实际上这样的方式，只会让你越减越肥，早上吃早饭，肠胃中有食物的进入，蠕动的能力会有所提高，是可以帮助排宿便，有利于减肥的。午饭要吃的丰富一点，营养均衡，补充身体所需的，晚上最好是早一点吃饭，尽量在七点之前，饭量要小，少吃一点。
每个人的生活习惯是不一样的，无论是夏天还是冬天，都要明确目标并想着最终目标，正确的运动方式加上合理的饮食，坚持才能看到减肥的成果。
项目简介
隆鼻是指在鼻部填充自体、假体等组织代替物起到垫高鼻梁，改善鼻部原来形态的目的。隆鼻一般分为注射和手术植入填充物两种：注射改善主要是用玻尿酸、自体脂肪进行填充注射塑形，对山根、鼻梁两处进行垫高；手术植入则是用硅胶、膨体、自体软骨对鼻梁、鼻头、鼻尖、鼻小柱等处进行塑形改善，因为手术操作的部位比较多，所以这类术式改善的效果会比较彻底，结合面部轮廓和鼻部整体进行改善。
适用人群
1、鼻根低平鼻：鼻根低平，眼距显宽，鼻体显短，似比例失调。
2、低鼻：指从鼻根到鼻尖部，整个鼻梁都比较低。
3、直鼻：最高点未位于鼻尖，形态笔直，缺乏应有的锥体感。
自体脂肪隆鼻，是指从人体脂肪堆积较多的腰腹部、臀部、腿部等处负压抽吸出脂肪，经过纯化后，再将处理后的脂肪颗粒填充鼻梁、山根处，从而达到抬高鼻部的目的。