导语：如何才能写好一篇中秋周记，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
今年的中秋佳节我家也像旧年那样，早早就一家人吃了那甜津津的团圆饭，弟弟见吃完了团圆饭就开心的跳了起来，其实他吃饭的时候早空着肚子准备吃‘月饼大餐’了。所以如此开心。
“吃月饼咯。”爸爸拿着五盒香喷喷的月饼走出来，弟弟见爸爸月饼走出来，就飞奔于爸爸身边不知干啥？有阴谋似的。
不一会儿，我们开始吃月饼了，我们看见爸爸手上还有四盒月饼，就惊奇的问爸爸：“还有一盒月饼飞去哪里了呢？”爸爸答：“啊！我也不知道哦，刚才还在我手上拿着的，你们有没有拿啊？”我们就觉得很惊奇就左看右看上看下看，看下月饼在哪里？谁都没想到原本是弟弟把那盒七星伴月拿去一边一个人狼吞虎咽的吃完了整整八个大月饼，他拍着肚子笑吟吟地对我们说：“好饱啊！这些月饼还可以！”我们那时都吓呆了，我们见弟弟如此嚣张，大家都想逗下他，于是我们异口同声说：“哇塞！我们的弟弟有了身孕啊！”弟弟这时脸红得像苹果一样，我们大家都哈哈大笑起来。
中秋节周记
秋天，嫩嫩的季节，树叶一不小心就掉了；八月，浓浓的月份，桂花香飘中有着欢乐的气氛。八月中秋，点缀着整个漫长而无生机的秋天，使秋天更具有魅力。在桂花树下，泡一壶好茶，在欢乐的气氛里和亲朋好友一起肆无忌惮得聊天，这就是故乡八月中秋最美的时候了。
春节和中秋是家乡最受重视的两个节日。或许是因为那时候生活水平比较低，只有过节时家里才会改善一下生活；或许是一到过节就放假，总会搞一些娱乐活动，自己可以痛痛快快地玩一场；或许两者兼而有之。总之，过节忙的是大人。但大人们忙归忙，每到过节也都有一种心情的放松。当然，最高兴的还是我们这些无忧无虑孩子。
春节的时候，虽然恰逢农闲，但总感觉每年都是忙忙碌碌的。惟独中秋，给人一种特别的欣喜，一种心境的安歇，一种特别的想往。后来想起来，似乎是心绪不同使然。
我喜欢中秋的意境。那既是收获的积蓄，又是收获的开端。说她是积蓄，是由于夏收才过不多时候。说她是开端，是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来，融着人内心即将收获的欣喜。我想惟有经历过乡村生活体验的人，才会有这种情感、心境和内心深切的感受。
【关键词】网球运动；网球肘；损伤；预防
一，“网球肘”形成的因素
（一）“网球肘”形成的解剖生理学因素
“网球肘”亦称肱骨外上髁炎，是因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。经常反复伸屈腕关节，尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前、旋后的动作非常容易引起这种损伤，又因多发于前臂劳作着及网球运动者，因此称为网球肘。
1.肘关节的解剖学结构
肘关肘关节由肱骨下端、桡骨小头、尺骨上端及关节囊、韧带所组成，它包括肱尺、肱桡、桡尺三个关节，肘关节有伸屈（40°～180°）和旋转（140°）运动，而无内收、外展的运动。
2.网球肘形成的机理
“网球肘”与附在肱骨外上髁处的肌肉组织损伤有关，通常是一次过度的用力导致肌肉轻微的撕裂，肘关节的肌肉之间发炎、肿胀，随着不断的运动，发展成为慢性疼痛，进而失去运动功能。当网球运动员正反手击球、挥拍时，高压扣球、发球时，由于过分地伸展肘关节附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝。当肘关节在强烈的外力作用下被迫外展内收时，肘关节四周韧带容易过度牵拉或肌收缩过猛，造成侧副韧带受伤并引起炎症。从运动解剖学角度来看，网球肘是关节过度外展所引起的损伤。
（二）“网球肘”形成的技术动作因素
1.球拍未达到规定的要求
球拍的质量和规格直接影响击球的质量，球拍过重或过轻，拍弦过紧或过松，都将导致击球时肘部的震动过于强烈，引起肘关节损伤。
2.击球时未达到规定的技术要求
击球时前臂与上臂夹角过大，或者直臂击球导致肘关节缓冲作用降低，引起肘关节损伤。
3.动作僵硬，拉拍触球不协调
身体未能充分展开，人与球的关系处理不正确，手持球拍方法不对，发力时肘、腕部的翻转太剧烈、太夸张等都将引起肘关节损伤。
4.运动负荷过大
（三）“网球肘”形成的生物力学因素
二，网球肘的预防
网球运动中尽管肘关节容易受伤，但只要预防与对策得当，在教学、训练比赛中就可将受伤的可能性降低到最低限度，预防肘关节受伤最基本的对策有如下几个方面：
（一）选择合适的装备
选择恰当的网球拍，选择合适的球弦和适当的穿拍磅数，不仅是掌握动作，提高技术的保障，也是防止“网球肘”发生的重要因素，对于初学者尤其是女生而言，不要选择过于沉重的球拍，更不要使用重拍头的网球拍，同时不要让拍弦蹦得过紧，以免在练习过程中给腕、肘关节造成过大的负担而导致损伤。
（二）适当的准备活动和运动量
科学合理地进行网球教学和训练比赛前的准备活动是预防肘关节损伤的重要前提，除了一般准备活动外，尤其要做好专项准备活动，要重点加强腕、肘的多向性准备活动，使肘关节的运动负荷及运动幅度由小到大，逐渐增强，要合理地安排练习强度和次数。
（三）正确的技术动作
正确地把握网球运动的各项技术是预防肘关节损伤的关键，在网球运动过程中，技术动作错误是导致肘关节损伤最常见的因素，一定要加强基本技术的教学与训练，建立正确技术概念和各项技术的发力顺序，最大限度地保护肘关节及肌体的安全。
（四）有效的专项训练
抓好专项训练是预防肘关节损伤的基础，网球运动技术绝不是单一的腕、肘用力，而是靠肩、腰、腿连贯协作的一个完整技术整体。实践证明：下肢、躯干的力量、柔韧增强，不仅使专项技术明显提高，而且确实减少和预防了“网球肘”的发生。
（五）增强自我保护意识
增强自我保护意识是预防肘关节损伤的重要保证，学生应充分要使学生了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法，掌握正确技术，养成不乱发球、击球等良好的习惯，一旦肘关节受伤，应积极休息和治疗。
结论在网球运动中，应着力于训练的科学性，依据肘关节的生物力学理论，运动前充分热身，掌握正确的击球技术和保护措施，对训练中常见的致伤动作予以注意并加以改正，注重自我保护，避免肘关节稳定性的破坏。对于预防运动损伤的发生，降低运动损伤的发生以及网球这项运动的开展和普及都有现实意义。
参考文献：
[1]吴桂宁..高校网球选修班学生网球肘的预防和治疗[J].四川体育科学，2004，6
1、左手握住刚刚处死的鲫鱼头部和背部，使腹面向上；
2、右手拿剪刀，从插入，沿腹中线由后向前剪开鲫鱼的腹部体壁，直到口的后方为止；
3、随后把鲫鱼放在解剖盘里，将鲫鱼左侧向上，用镊子提起左侧体壁，并从开始，向背面的方向用剪刀做左侧体壁的横切口，到达侧线就扭转剪刀方向，向前延伸至鳃盖的后缘，再沿着鳃盖后缘，剪到胸鳍的前面的腹中线处，除去切口的体壁；
4、最后剪去鳃盖的后半部分，露出鳃即可。
关键词：选材教练兴趣乒乓球教学
乒乓球是我国的国球，中国乒乓球项目在国际赛事中的成绩令世界瞩目、令国人骄傲。乒乓运动集健身性、竞技性、娱乐性于一体，具有很好的健身价值，打乒乓球能促进新陈代谢，提高大脑的反应能力、应变能力，增强和保护视力，锻炼人的身体协调性及输赢球心态，同时又增加了球友之间的交流，丰富了自己的生活。乒乓球教学也是一项很有价值的活动，它对培养乒乓球后备人才具有长远意义。那如何才能培养乒乓球兴趣，并能很快提高乒乓球技呢？我近八年来一直从事乒乓球教学工作，培训学生近千人次，所带学生参加各级各类比赛，取得了66枚奖牌的好成绩，其中：省级金牌5枚、银牌3枚、铜牌4枚，市级金牌29枚、银牌19枚、铜牌6枚。结合这几年的实践经验，就乒乓球的培训教学方法浅议如下：
一、乒乓球运动员要选好材
国家体委提出：“从小抓起，系统训练，打好基础，积极提高。”六十年代初从九岁至十岁就开始启蒙；六十年代中期，八至九岁之间。近期四至五岁的儿童就开始学习打乒乓球了，这是不科学的，乒乓球是一项技术性强、要求反应灵敏、智能高的体育项目，而四至五岁的儿童身体发育不健全，高度不够，生活不能自理，反应与灵敏不易被发现，神经类型也难区别，模仿能力与控制能力差，注意力容易分散。总之，过早开始训练，弊多利少，效果不够理想。
通常选材的标准及方法如下：1.头脑灵活，接受能力强；2.动作协调，柔韧性好；3.动作灵敏，反应迅速；4.模仿能力强；5.有坚强的意志、顽强的毅力；6.体型匀称；7.眼神明亮、集中。
二、有一名优秀的乒乓球教练
教练是运动训练的直接组织者，承担着培养运动员的重要任务，对促进运动员的全面发展、提高运动员的运动技术水平、实现运动队的目标起着主导作用。毋庸讳言，理论知识水平对教练员是重要而必需的，但如果这些理论知识不能与实践紧密地结合起来，往往就会变成空洞的说教而不能发挥其应有的作用。尤其应该注意的是，运动训练所涉及的主体――运动员，是不断产生变化的人，而不是可以统一操作的机器。特别是高水平运动员的训练，个体性非常强，差异很大，基本上没有统一的模式可遵循。在此情况下，教练员的实践经验就起着相当重要的作用。因此，一个好的教练员，应该是在理论知识的指导下，通过训练工作的反复实践与验证，来不断地摸索，总结出适合自己情况的经验，走一条理论与实践相结合、相互补充与提高的正确之路。
三、激发和培养学生训练乒乓球的兴趣
打好乒乓球，首先要培养对乒乓球的兴趣。激发学生的兴趣是学习乒乓球的必要功课。
1.心脑合一激发学生兴趣。课堂上要求学生聚精会神，不懈怠，大脑始终处于积极状态，思维要活跃，思路要开阔，心随教练走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个细节，多联想、多思考，做到心领神会。
3.通过观察来激发学生的兴趣。找一基本功好、动作规范的学生来进行多球示范练习，让大家在认真听的同时还要双眼紧随示范学生的动作、手型、脚步、大臂、小臂、拍面和拍型，在大脑里形成视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻，兴趣就会浓厚。
四、夯实运动员乒乓球基本功
1.建立了乒乓球的兴趣后就要通过大量规范的多球、单球培训，让学生掌握正确的正手攻、反手拨（或推挡）、搓、拉、打、弹等基本技术，练球时一定要强调跑动起来，不能站着打球，这样才能使步法、身法、协调性得到锻炼。
2.多球结束后就进行分组练习，按大带小、好带差的方式定任务（5至10个一组，总计20至30组）进行单球练习，进一步熟悉球性、增强球感。
3.多球、单球结束后进行比赛训练，不管是分组循环、大循环还是升降级，目的就一个，以赛代练，进一步打好基础。
五、调整运动员心态，多打比赛
（1.西安计量技术研究院，陕西西安710068；2.西安理工大学，陕西西安710048）
摘要：针对基于三维扫描的商品过度包装智能检测系统中检测摄像机与被测物间三维轴线求解复杂的问题，提出一种在过度包装检测系统中检测摄像机与被测物间三维轴线求解方法。该方法利用棋盘格做标记板，在计算机上利用OpenCV对标记图像进行识别处理，利用三维重建原理对坐标进行二维到三维的变换和空间点重建，实现三维扫描下摄像机与被测物之间的三维轴线求解。在实验中，该方法测试数据达到该系统对精度的要求。所提方法中测量装置结构简单，在转换过程中不需要对标记进行边缘检测，减少了计算量，同时使测量效率得到提高，降低求解的复杂程度。
关键词：过度包装检测；标记板；坐标转换；角点识别
收稿日期：20150325
基金项目：陕西省工业科技攻关项目（2014K05
0引言
随着商品经济的发展，市场形成供大于求的局面，商品对包装促销作用的要求越来越高。因此，在产品的销售过程中经常会出现过度包装[1]的现象。按照市场规律分析，其产生的原因主要在于生产者、设计者、消费者、决策者4个方面。而在技术上对过度包装进行检测，便有了很大的需求。基于三维建模的商品过度包装智能检测过程包含前期的摄像机标定和转台标定、三维扫描、形态辨识与建模[2]、异类形体包装体积智能换算，以及包装空隙率运算与是否过度包装判定等基本环节，如图1所示。
对商品的三维数据采集需要从多个角度进行采集，并将这些从不同视角观察的三维数据通过对齐复位过程表示于同一坐标系中，对散乱点云进行配准[3]恢复其原有的位置关系。为此，在三维数据采集中摄像机与被测物间空间坐标的转换就成为该检测系统精确测量与判定的基础。
在单目视觉下或者是在双目视觉下进行物体三维信息的重建[4]工作时，都需要进行三维信息的还原，通常采用双目测量技术。双目测量技术是计算机视觉[5]检测技术的一个重要组成部分，利用2个摄像机模拟人眼的结构对空间特征点进行测量。为了保证被测物随转台旋转之后测量的准确性，需要对转台参数进行标定，找出旋转台的旋转轴线[6]。这其中就涉及到了转台参数计算这个重要环节。在数据采集过程中有被动式采集和主动式采集2种方法[7]。在三维重建中2种采集方式都可以使用[8]，二者的区别在于，被动式没有受控的主动光源，无需复杂的设备，并且与人类的视觉习惯比较接近，其测量技术主要用于受环境约束不能使用激光或者特殊照明光的场合；主动式数据采集有受控光源，二者互有优劣。本文采用的是被动式采集，利用棋盘格做标记板，在计算机上对图像进行检测识别，将坐标进行变换和空间点重建，来实现双目视觉下摄像机与被测物之间三维轴线求解。
1双目视觉下三维坐标转换原理
在需要进行轴线求解的领域中，现在一般有以下几种常见的方法：第1种是对于计算机视觉测量中轴线标定的方法主要标准平面或高精度半径已知的标准球[9]来实现。通过被标定的视觉测量设备首先从多个旋转位置获取标准平面或标准球的表面三维数据，然后根据三维点数据拟合出平面或球的表面方程，最后根据平面或标准球的几何特征求取出旋转台的旋转轴线位置。第2种方法是利用球形标靶[10]，旋转若干个位置（至少3个）通过灰度值跳变像素粗略寻出标靶的边缘，然后根据边缘上相邻像素点之间的曲率变化对边缘进行筛选，得到准确地球形标靶边缘点，使用最小二乘法获取球形标靶的圆心，此后通过每个圆心三维点数据进行拟合平面进而求取轴线。
本文对上述方法进行了总结和分析，结合实际的项目，提出了利用棋盘格做标定板来进行轴线标定的方法。在此对该方法进行详细的介绍。
1.1测量装置环境搭建
在双目视觉系统下，把转台置于2个摄像机的视场内，并且把用于摄像机标定的棋盘格置于转台上，其位置没有特殊要求，最好是平放在转台上或与转台成一定角度，方便转台在旋转更大角度时，摄像机可以检测棋盘格上角点，此装置用棋盘格代替传统的标记圆和标记球。双目视觉轴线标定的原理示意图如图2所示。
图2中棋盘格摆放位置并不固定，摆放的标准就是需要让棋盘格整体处于双目摄像机的视场范围内，可以检测出棋盘格的角点即可，所以摆放位置取决于摄像机与旋转台的相对位置。
1.2对标记点的检测
之所以选择棋盘格，是因为在进行摄像机标定时发现摄像机可以很好地识别棋盘格的角点，通过OpenCV或者Matlab中的识别程序[11]对角点进行检测。通过程序可以得到角点的二维像素坐标和转换所需要的摄像机内外参数矩阵，相较传统的标记圆和标记球而言，简化了工序和计算质心的步骤。选择标记点的时候尽量选择远离圆心的某点，这样可以大大减少计算误差。转动圆盘，至少旋转三个角度分别记录下所选择标记点在左摄像头和右摄像头下的坐标，分别记作Ql1，Ql2，Ql3和Qr1，Qr2，Qr3，其中Ql1和Qr1，Ql2和Qr2，Ql3和Qr3是空间中同一点在左右摄像机里对应的点。
1.3对标记点的坐标转换
以上3点分别是在左右摄像机下的坐标，通过几何关系，空间点在左右摄像机下对应的坐标可以惟一确定这个空间点。
对这3点的空间三维坐标进行求解，来确定这3点在空间中的确定位置。如图3所示，Ql1与Qr1是空间点Q1在左摄像机与右摄像机中分别对应的点，依据三角几何的变换关系可以通过左右摄像机对应的2点惟一确定空间中点Q1。
利用计算机视觉将坐标点进行转换，已经分别检测出Q1在左摄像机下的坐标，在右摄像机下的坐标为，假定摄像机已经标定，通过标定程序可以得到摄像机的内外参数矩阵，进而很容易得到投影矩阵[12]，分别记作M1与M2：
式中(u1,v1,1)与(u2,v2,1)表示Ql1与Qr1的齐次坐标，同样(x,y,z,1)是Q1齐次坐标，mkij(k=1,2;i=1,2,3;j=1,2,3,4)分别表示的第i行和j列元素，通过式（1）和式（2）联立求解，可以将式（1）和式（2）中左边的比例系数消去，得到式（3）：
依据式（3），利用最小二乘法可以求解超定方程组，得出x，y，z。同理，对Ql2,Qr2和Ql3,Qr3这二组数据利用上述步骤也分别进行转换，此时便可以得到圆盘上3个标记点的三维坐标，可以分别记作Q1(x1,y1,z1)，Q2(x2,y2,z2)，Q3(x3,y3,z3)。
1.4求轴线的方向
即转轴R归一化矢量。
1.5求旋转轴线上的一点坐标
通过式（15）可以求出圆心坐标。
从上面的步骤可以简单地得出该方法求轴线的一般过程，将轴线标定的装置搭建好之后，对坐标点进行检测和空间转换，使得求解所需要的数据在同一个空间坐标系下。然后通过上述的方法求解轴线的方向，为了计算简单，选取轴线与旋转平面的交点作为该向量上需要求的一点。这样便可以得到确定轴线的所有数据，即轴线的方向和该旋转轴上的一点。
2实验结果与误差分析
正文内容双目视觉下的轴线标定采用2个CCD摄像机，将其分别固定在水平臂的两端，在2个摄像机的重合视场内，放置由步进电机和步进电机驱动器组成的旋转台。为了对进行物体精确的三维重建，利用上述原理对旋转轴进行标定，旋转轴线的标定精度很大程度上决定了物体三维重建的误差大小。
在本实验中选择棋盘格作为标定板，放置在转台上，将双目摄像机固定，可以在很大一个转角内进行测量，距离近时可以进行360°无死角测量，进行实验时需要选择多个角点用于标定，这样做是为了消除数据的噪声影响。
对于一组数据，倘若标准差或者方差越小说明其数据波动越小，也就意味着标定的精度越高。表1的数据是进行了6次实验得出的结果，可以看到标准差接近于0，说明实验数据比较稳定，精确度较高。
表1中：a，b，c分别代表是旋转轴方向的三维坐标值；x，y，z，分别代表标记点所在圆圆心的三维坐标值。
3结语
本文基于过度包装智能检测项目，提出了在过度包装检测系统下一种检测摄像机与被测物间三维轴线求解方法，对现有的标定技术进行了一定的革新和优化。该方法不需要特殊的标定板，简化了测量装置。经过试验数据分析，精确度较高，可以将噪声对数据和整个标定结果的影响降低很多，具有较好的鲁棒性。在坐标转换时不需要额外的操作和工序，简化了转换步骤。该方法具有较好的通用性，可以在其他应用中使用。
参考文献
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作者简介：王凯（1977—），男，陕西西安人，信息化管理中心主任，硕士。研究方向为测量信息管理。
关键字：调心球轴承从动轮断差式凸轮
1凸轮的介绍
2调心球轴承
从采购价格来说，调心球轴承是廉价的标准件；普通滚轮是机加工零件，加工费较昂贵。调心球轴承的采购价格只是普通滚轮加工费的十分之一左右。
摘要篮球运动人员密集，对抗激烈，加上踝关节的局部稳定性差，易发生扭伤，或因膝关节局部负荷过大而受伤。这不仅影响学生的体育锻炼，还会对其以后的生活造成严重影响。本文采用文献资料法，问卷调查法，对引起学生损伤的原因进行了分析，并提出了几点损伤预防方法。
关键词篮球运动中学生损伤预防
据此，本文选取广州市禺山高级中学篮球队学生的运动损伤情况进行调查，试图揭示运动损伤的原因，并进一步探讨中学生参与篮球运动时运动损伤的预防措施。为教练员改进训练方法，指导中学生比赛与训练提供理论依据与数据支撑。
一、研究对象与方法
（一）研究对象：本文选取广州市禺山高级中学篮球队学生为研究对象，对其参与篮球运动时运动损伤情况进行调查。
表1问卷的发放与回收情况表
发放问卷回收问卷有效问卷回收率有效回收率
30029027596.7%91.7%
二、结果与分析
（一）踝关节的损伤与预防分析
1．踝关节的损伤调查结果
在275名受访者的受伤部位调查中，150名为踝关节受伤，膝关节受伤者为105名，10人无损伤（见表2）。此外，值得一提的是，这10名未受伤的同学中，基本为入校后刚开始参与篮球运动，且运动中的强度、对抗都较弱，上场比赛次数较少。
表2受伤部位调查表（n=275）
受伤部位踝关节膝关节其它损伤无受伤合计
受伤人数1501051010275
比例（%）54.5%38.2%3.6%3.6%100.0%
踝关节的损伤主要以外侧副韧带损伤为主，占82.1%；其次是内侧副韧带损伤占22.4%，骨折则只占，7.5%（见表3）。
表3踝关节损伤种类及与人数、人次的%
踝关节损伤种类总人数%总人次%
外侧副韧带72.173.3
内侧副韧带22.420.0
骨折7.56.7
合计100100
运动员踝关节损伤的原因是多方面的，主要是局部负荷过重。另外，据学生反馈，运动员腾空后踩到别人脚上，是导致局部负荷过重的最主要原因。占全部受伤原因的60.2%，其次是准备活动不充分，技术缺点和冲撞，各占15.7%，10.8%，10.8%（见表4）。
表4踝关节损伤的基本原因一览表
基本原因人次比例%
局部负荷过重10060.2
准备活动不充分2615.7
技术缺点1810.8
冲撞1810.8
麻痹大意42.4
合计166100
2．踝关节损伤机制分析
外侧副韧带损伤是踝关节损伤中最常见的，主要为踝关节内翻扭伤。其损伤机制为当踝关节位于踝骨中间和外侧时因踝骨向外侧强有力的位置改变而发生。当运动员在腾空时，由于足的屈肌力量大于伸肌，足自然跖屈而内翻，落地常以足的前外侧先着地，造成踝关节内翻扭伤。损伤原因如下：（1）走、跑、跳着地前，脚处于跖屈位，距骨滑车较窄的后部进入叉状节窝，脚易产生侧向运动，且脚的前外侧先着地易造成脚内翻。（2）踝内侧的三角韧带强于外侧的距脚前、后韧带，因此限制了脚速度外翻的能力，使内翻的牵制能力较弱。（3）使脚内翻的肌肉有长屈、伸肌和胫骨前，后肌、而使脚外翻的肌肉只有腓骨长、短肌，从数量和力量上，使脚内翻的肌肉要远强于外翻的肌肉。（4）内踝与外踝不在同一水平面，外踝低于内踝，故脚外翻的幅度大。
3．踝关节损伤预防
据踝关节损伤机制，在篮球运动要预防损伤应注意以下几点：（1）培养良好的习惯，运动前做好准备活动，使踝关节充分活动，减小韧带粘滞性。（2）运动员腾空后踩到别人脚上造成局部负荷过重，损伤机率最大。因此，运动员在腾空落地时，有意识地使左右两脚向外展成30-60度角，双脚再同时着地。这样能使距骨的最宽部分进入关节窝内，可以限制踝关节的活动范围，且较稳定，可避免极度内翻而受伤。（3）加强自我保护意识。腾空着地时，如感到不稳，要快速顺势作缓冲，不要强行站立。（4）加强踝关节周围肌肉力量，韧带的柔韧和弹性，伸展性、稳固踝关节。平时多做踝关节练习，如绕踝运动，负重提踵练习，提踵摆踝，跳绳，抖足放松等，使踝关节周围的肌肉、韧带受到不同程度的锻炼，增强踝关节的协调、平衡和适应能力，从而更好的预防损伤。
（二）膝关节的损伤机制与预防分析
1．调查结果
有效问卷中46人曾有过膝关节损伤，损伤的分布由表5可知：半月板和髌骨韧带各30人次，各占28.5%。内侧副韧带24人次，外侧副韧带17人次，交叉韧带4人次。
表5膝关节损伤种类及人数、人次的%
膝关节损伤种类人次总人数％总人次％
内侧副韧带2452.122.9
外侧副韧带1736.116.2
交叉韧带48.63.9
半月板3065.228.5
髌骨韧带3065.228.5
据调查知，膝关节损伤的主要原因是准备活动不充分、局部负荷过重、疲劳等。其中准备活动不充分有43人，占41%；局部负荷过重有27人，占25.7%；疲劳有23人占21.9%；技术的缺点虽只有5人，但基本站姿的错误加大了膝关节损伤的可能性，更易引发损伤（见表6）。
表6膝关节损伤的原因
基本原因人次%
准备活动不充分4341
局部负荷过重2725.7
疲劳2321.9
技术的缺点54.8
其它冲撞76.6
合计105100
2．膝关节损伤分析
膝关节的屈伸是胫骨关节面沿股骨髁关节面做环形滑动，其横轴心也随滑动而移动，主要是屈伸运动（屈45度，伸180度），而屈至135度时有明显的内旋和外旋，异常活动容易在半屈时发生，凡膝关节屈曲，小腿突然外旋外展或大腿突然内旋内收（足和小腿固定地面）时，易损伤内侧副韧带，反之则损伤外侧副韧带，在临场上表现有持球突破过人以及突发性的变向运动，这是造成膝关节内侧或外侧副韧带损伤的直接原因。
膝关节是一个复杂的椭圆滑车形复合关节，由胫骨、股骨、髌骨包绕在关节囊内组成，其中股，胫骨组成椭圆形关节，股、髌骨组成滑车形关节。在股，胫骨之间有内侧半月板，起补充及缓冲作用，膝关节外侧有腓侧副韧带连结股骨和腓骨，内侧有胫侧副韧带连结胫骨和股骨，且与内侧半月板相连，这两韧带在膝关节伸直时，被拉紧起固定作用，此时小腿不能做内旋及外旋动作。当屈膝时，这两韧带松驰，小腿可作小幅度的内、外旋动作。当屈膝90度时旋转幅度最大，因此膝关节在屈膝并在小腿处于内旋或外旋状态时突然伸直，内外侧副韧带或内外侧半月板将易受伤。而篮球运动中的膝关节一般处于半屈位，临场表现为半蹲时突然起跳投篮或原地挤拼篮板球时膝部腓、胫两侧副韧带由放松到突然拉直，很容易造成韧带拉伤，还由于这两韧带连接两侧半月板，沿常反复的运动易使半月板损伤。因此，过多的双腿深蹲跳是造成膝关节韧带、半月板损伤的原因之一。
3．预防措施
（三）其他损伤分析
其它损伤包括手腕、肘、腰等，占总损伤的5%。经统计，麻痹大意与准备活动不充分是其主要原因。
三、结论与建议
（一）参与篮球运动时要文明运动，养成良好道德品质。
（二）训练中教练员和运动员应重视膝、踝关节的损伤机制并尽力预防；规范技术动作，减少技术动作不正确而造成的各种急性损伤；针对性训练踝、膝关节与易损伤韧带的力量、柔韧性；合理安排训练内容及负荷，若发现膝有压痛或隐痛，应及时改变训练内容，减小膝关节负荷；强调放松与恢复，从而减小因各种慢性损伤而引起的劳损。
（三）搞好篮球运动损伤的预防工作，是实现训练科学化，提高练习质量的关键。
[1]王予彬,王人卫.运动创伤学[M].北京:人民军医出版社.2006.
资料与方法
2006年5月～2007年12月收治糖尿病视网膜病变及视网膜静脉阻塞患者49例(57眼)，其中糖尿病性黄斑水肿35例(43眼)，男19例(24眼)，女16例(19眼)。视网膜静脉阻塞致黄斑水肿14例(14眼)，男8例(8眼)，女6例(6眼)。年龄35～72岁，视力0.05～0.4。57眼中33眼有光凝史，但均未行黄斑格栅光凝。
疗效判断标准：国际标准视力表检查患者矫正视力，视力提高或下降：提高或下降2行或2行以上；视力不变：波动在2行以内。FFA检查，水肿消退：黄斑区无明显荧光渗漏；水肿减轻：黄斑区荧光渗漏减少，50%以上吸收；水肿未退：吸收
结果
视力：6个月后视力提高39眼(68.42%)，视力不变14眼(24.56%)，视力下降4眼(7.02%)。眼压：术前眼压12～21mmHg，术后眼压较术前稍增高，但均在正常范围。FFA：水肿完全消退36眼(63.16%)，水肿减轻18眼(31.58%)，水肿未退3眼(5.26%)。OCT：采用SPSS1.0统计软件经配对t检验分析，术前OCT测定黄斑区视网膜厚度189～632μm，平均厚度315±110.30μm。术后6个月时黄斑区视网膜平均厚度193±38.78μm，差异具有统计学意义(t=10.476，P＜0.01)。所有患者均未出现高眼压、玻璃体积血、晶体混浊、眼内炎等其他并发症。
讨论
黄斑水肿是导致糖尿病视网膜病变及视网膜静脉阻塞视力障碍的常见原因之一，临床上分为局限性和弥漫性黄斑水肿。激光光凝可降低50%因黄斑水肿造成的视力丧失。光凝术后光凝斑在中心凹和受累视网膜之间形成屏障［1］，改善后极部视网膜氧及营养供应，促进黄斑水肿消退。然而对于弥漫性黄斑水肿、局部显著增厚的黄斑水肿常规激光治疗难以缓解。
治疗57眼中，视力提高及保持不变53眼(92.98%)，黄斑水肿减轻至消退54眼(94.74%)，效果明显。黄斑区视网膜平均厚度较术前回退，且具有统计学意义，与报道接近［5，6］。TA联合光凝治疗黄斑水肿，可有效地改善视网膜内外屏障功能，明显减轻黄斑水肿程度。且操作简单、安全性高、重复注药不良反应小，因此该治疗方法，是一种合理、有效的治疗手段。
1周小煦,吴建国.视网膜静脉阻塞后黄斑水肿的治疗.国际眼科杂志,2008,8(2):361-364.
2谢怀林.曲安奈德玻璃体腔内注射治疗黄斑水肿的研究进展.微创医学,2008,3(1):41-43.
3胡晓鹏,倪寿翔,等.兔眼玻璃体腔注射国产曲安奈德的视网膜毒性研究.重庆医科大学学报,2007,32(12):1252-1255.
4KatoA,KimuraH,OkabeK,etal.Feasibilityofdrugdeliverytotheposteriorpoleoftherabbiteyewithanepiscleralimplant［J］.InvestOphthalmolVisSci,2004,45(1):238-244.
辛丰中学第十届秋季运动会于2009年10月16日
在运动场上，全体运动员在比赛中始终保持着高尚的体育道德情操，发扬了“更快、更高、更强”的奥运精神，顽强拼搏，奋勇争先，赛出了风格，赛出了水平，赛出了友谊，充分展现了我们辛中人的时代风采。广大裁判员尽职尽责、公正执法、以身作则，表现出了高水平的裁判技术。广大工作人员各司其职、兢兢业业，为本次比赛提供了强有力的保障。在比赛中，运动员们用自己的努力、信心和坚强的毅力生动诠释了“生命在于运动”的伟大意义，响应了学校提出的“每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”的号召。在很大程度上调动了广大同学参与体育活动的积极性，增强了他们的主人翁意识，培养了他们的团队精神。