BARF一词是指“符合生物天性的生骨肉饮食(BiologicallyAppnopniateRaurFood)”，简称“生骨肉饮食”。这是用进化式饮食来喂养喵主子，从而适应它们数百万年来的遗传进化过程。
同样适用生骨肉饮食理念的术语还包括“进化式饮食
(EvolutionanyDiet)".“自然饮食(NaturalDiet)”和“物种适应饮食(SpeciesAppnopniateDiet)”。([澳]伊恩·毕林赫斯特生骨肉饮食指南，2019)
说句人话，生骨肉饮食就是喂食喵主子生的骨头和肉。再准确点儿就是参照喵主子没有进入人类家庭时，在大自然中的猎食猎物行为，将生肉、生骨头和内脏进行搭配的饮食，这是一种最符合喵主子生物进化方式的喂食方式，对满足喵主子营养以及提高喵主子身体抵抗力都很有好处。
（1）营养均衡全面，再也不需要长长的营养补充清单了
从纯营养的角度来看，生肉和生骨头提供了喵主子所需的大部分能量、水、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，以及酶、抗氧化剂和其他抗衰老营养素。
生骨肉喂养最基本的食材搭配是：75%的生肉和生骨头，20%的内脏，5%碎蔬菜（当然，具体比例也需要根据喵主子的喜爱适当调整）。各种各样新鲜完整的生食材模仿猎物，自然地均衡喵主子所需的所有营养。
（2）喵主子开始爱喝水了
由于上百万年的生物进化，喵主子的身体“被设计”成利用食物中的水份来满足对水的需求，所以，喵主子天生就有低口渴感，这就意味着喵主子不能通过饮水来获得足够的水份。
铲屎官们经常喂食的猫干粮中，水含量不足10%，根本无法满足喵主子的需要，而生骨肉可以很好的解决这个问题，生骨肉本身是就含有约65%-70%（老鼠有65%-75%的水分）的水分，与天然猎物相似。而且，生骨肉饮食会通过各种机制来防止喵主子尿液中形成晶体和结石，很大程度上促进了肾脏的健康——肾功能衰竭是当今喵主子死亡的主要原因之一。
（3）喵主子的口腔异味大有改善，牙垢消失了
牙齿问题的消失是生骨肉饮食最快表现出来的一个特点。口腔异味大有改善，牙垢也会消失，取而代之的是白净闪亮的牙齿。不再需要看宠物牙医或者刷牙，大大节省了医疗费用，从根本上解决了从口腔内部传染细菌的问题。
喵主子在咀嚼生骨头、肉、结缔组织、皮肤和毛发时，与牙齿发生摩擦，有助于保持牙齿清洁，这是“大自然的牙刷”。
牙齿问题主要是有牙龈和牙周疾病，这些疾病大部分是因为给喵主子喂食了碳水化合物，碳水化合物产生了淀粉膜，淀粉膜又促进了牙斑的形成并助长了牙龈疾病。而生骨肉中的碳水化合物却可以忽略不计，进而有助于控制牙垢。
（4）喵主子对寄生虫的抵抗力提升了
生骨肉饮食增加了喵主子对跳蚤和“蠕虫”的抵抗力，提高了免疫系统能力。几乎不用再驱虫和灭跳蚤的治疗上花费钱财。既减轻了铲屎官的经济压力，又减轻了主子们解毒系统的压力。
（5）喵主子的许多皮肤问题消失了
生骨肉饮食可以改善喵主子毛发问题。喵主子需要必需脂肪酸Ω-3和Ω-6，这些脂肪酸有利于喵主子皮肤和毛发的健康，但是喵主子不具备自行合成这些脂肪酸的能力，只能从食物中获取。生骨肉饮食包含肉、骨、各类内脏，内含丰富的Ω-3和Ω-6。长期喂食喵主子生骨肉，喵主子的毛发会变得非常柔顺，掉毛的问题也会得到改善。
（6）喵主子的患关节炎的概率降低了
生骨肉饮食可以让喵主子身上有更强的活动能力。不再需要随时备着既有副作用又昂贵的关节炎药丸“非留体抗炎药（nsaids)”。也不用每周进行针灸治疗了。当在生骨肉饮食中添加健康油脂、抗氧化维生素、绿叶蔬菜，并适当去除红肉，将迎来关节炎症状的改善。
（1）细菌？喵主子的胃酸PH值平均2.5±0.07，足以杀死大部分细菌。
生鲜食材中存在的细菌，让多数铲屎官对生骨肉饮食避之不及。他们认为食材中的细菌会让主子们生病，但这根本就是过度担心了。喵主子天生就会吃含有细菌的生鲜食材。喵主子是擅长捕猎的动物，吃生食已经有几百万年的历史了，它们的基因已经使肠道和免疫系统进化成能够处理存在生鲜食材中的细菌了。而且，多数情况下食材的污染多出现在加工过程中，所以，加工工艺越复杂的食品越有被污染的可能。
（2）寄生虫？冷冻可以解决大部分寄生虫问题
寄生虫的问题可以通过冷冻来解决，一般来说-20℃下冷冻72小时就可以杀死大部分寄生虫了。
（3）不能喂食骨头？可以喂食生骨头，千万不要喂食熟骨头
在喂食骨头的时候一定要注意喂食生的，千万不要煮熟。煮熟之后的骨头会钙化变硬，在咬碎时会形成锋利的碴口，从而刺伤消化道。建议只给咀嚼习惯好的喵主子喂食骨头，狼吞虎咽型的喵主子就不要喂食整块骨头了，可以将骨头研磨成骨粉。