最近,某雪糕品牌挺糟心的,频频出现在热搜榜上。本来嘛,炎热的夏天大家都爱吃雪糕,上个热搜很正常,可这次却是因为某些不好的原因。
事情大致是这样的,有人指出该品牌雪糕在室温31度的环境下竟然1小时不会融化?在广大网友的追问下,最后官方出来辟谣,因为添加了少量卡拉胶,所以不容易融化。什么?卡拉胶?这下网友更是炸开了锅,我们吃的所谓高端雪糕竟是用胶粘合起来的?
卡拉胶对于我们来说是既熟悉,又陌生,究竟什么是卡拉胶?如果你爱吃果冻、罐头、酸奶等食品,查阅它们的配料表,你会很容易发现卡拉胶的存在,它是被应用最广泛的食品添加剂之一。
不仅是人类食品,在宠物食品中,卡拉胶也被普遍地使用,比如猫罐头。
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什么是卡拉胶?
卡拉胶是一种提取自红藻类海草的多糖类混合物,所以从原料上来说,它非常“天然、绿色”,并非化工合成物。
卡拉胶是一种增稠剂、粘合剂,它能让酸奶更粘稠顺滑,让火腿肠肉质更紧致多汁,让软糖口感更绵密柔软。在猫罐头中添加卡拉胶,能让汤汁黏稠,肉看起来成型、更有卖相。
可以说我们生活中大部分加工食品中都有卡拉胶的存在。
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卡拉胶安全吗?
卡拉胶的安全性目前是被各大食品监管机构认可的。如美国食品和药物管理局(FDA)对卡拉胶的认定是GRAS级别,即:“通常是安全的”,因此它也一直在食品中被使用至今。在我国国标中,卡拉胶的添加也是有严格标准的。
虽然如此,但卡拉胶的安全性却一直是全世界饱受争议的话题。
卡拉胶分为两种:
一、非降解卡拉胶:亦称为食品级卡拉胶,是我们目前认为安全的卡拉胶。
二、降解卡拉胶:这类卡拉胶相对比食品级卡拉胶,它被降解成小段的、更碎片化,不是拿来吃的,也不能用作食品添加剂,在许多动物实验中甚至被用于人为引发组织炎症,是一种具有危害性的致癌物。
这二者虽然有区别,但也都是海藻提取物,因此二者也具有一定的联系。
首先,非降解卡拉胶的纯净度,会不会含有一小部分有害的降解卡拉胶存在呢?
其次是,在不同的环境下,非降解卡拉胶有可能转化为降解卡拉胶。比如说高酸环境、消化酶、肠道菌、甚至高温的情况下,都可能将食品级卡拉胶转化为具有危害性的降解卡拉胶。值得一提的是,猫咪的胃就属于高酸环境。
而且,科学家们已经发现,就算摄入的是人食用级别卡拉胶,也可能会损害我们的免疫系统,引发慢性病,如:哮喘、免疫系统疾病、炎症性肠炎甚至是癌症。自2008年出现质疑卡拉胶安全性报告之后,欧盟经过调查决定:严禁婴幼儿配方奶中出现卡拉胶。
对于猫咪来说,它们胃里高酸性环境是不是让卡拉胶更容易被降解,猫咪是否更容易受卡拉胶侵害?还有,卡拉胶为多糖,分解后是否会让猫咪遭受糖尿病的威胁?猫食物不耐受、炎症性肠炎、癌症几率是不是和卡拉胶也有所关联呢?
所以,卡拉胶是否绝对安全,这个还有待更新的研究去证实!
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养猫的人该如何看待卡拉胶
我们人类有丰富的饮食结构,不会将含有卡拉胶的食品作为一日三餐,所以我们也不要将含有卡拉胶的罐头作为主食给猫咪吃。市面上大多主食罐头因为工艺的问题是不需要添加卡拉胶的,而零食罐头为增加口感则多含有卡拉胶。尽可能地选择主食罐头给猫咪吃,零食罐头中也有一些是不添加卡拉胶的,我们可以先看看配料表,优先选择不添加卡拉胶的罐头。
如何分辨罐头中的卡拉胶?有的罐头里有胶状物,可能是肉冻,并非卡拉胶。我们只需将其加热,如果是肉冻会迅速化开,而卡拉胶会比较粘稠。
我们提倡少吃加工类食物,多给猫咪吃新鲜的天然肉食,有空的铲屎官们可以学习自制一些简单的猫饭或生骨肉,自己做的没有添加剂,既便宜又健康。
任何抛开计量谈毒性,就是耍流氓,卡拉胶也并非洪水猛兽,只要在食品添加标准的合理范围内,猫咪和人偶尔少量摄入一点并不会影响健康,我们也无需谈胶色变。
现在很多厂家已经意识到了卡拉胶对于猫咪可能存在的潜在危害,在配料里不添加卡拉胶,用更新鲜更好的食材来保证食物的卖相。由此我们是不是可以反向思考,仍然坚持在肉里添加卡拉胶的罐头品牌,是不是本身食材的品质并没有那么好呢?