我朋友说自己做了个「蛋白矫正」的项目，做完之后头发是真的很顺滑，但过程中那个气味也太呛太刺鼻了！之后上网查了查，发现好像对身体有害，瑟瑟发抖_(:_」∠)_
艾夏表示她也翻车过！
她之前做「头皮护理」花了四五百的圆子，过程舒服是挺舒服的呀，但做完之后也没感觉头皮有啥差别，总怀疑自己是不是被Tony给忽悠了...
类似情况捏，我估计很多小可爱都遇到过，再加上大家对理发店的推销有一种天然的不信任感，就真的很想问——
理发店的护理到底是不是骗钱的？能不能做啊？
ok，咱们今天就来扒一扒Tony总跟你推销的头发护理、头皮护理到底靠不靠谱儿(ì_í)
头发护理
一般来说，Tony会推荐做头发护理，主要是针对这么两种情况：
你的头发因为烫染受损，特别干枯、毛躁
你是天生蓬松、爱炸毛的沙发
常见的项目，有卡诗/玫丽盼等品牌的沙龙线护理、蛋白矫正。
一般做完之后效果都还蛮明显的，头发不毛毛躁躁的了，丝滑有光泽，整个质感也提升上去了。尤其是蛋白矫正，在此基础上还会附加拉直头发的效果。
蛋白矫正前后
那么，沙龙线护理&蛋白矫正之间有啥区别呢？能不能放心做？
沙龙线护理
沙龙线护理，本质其实是「用发膜做护发护理」。
当然这个「发膜」肯定不是咱们平时在家用的普通发膜了，而是洗护品牌的专业沙龙线产品，比如刚才提到的卡诗鱼子酱、玫丽盼樱芙柔。
整个护理流程其实蛮简单的，拿卡诗鱼子酱的护理举个，基本上是：
清洁头发
调配鱼子酱发膜
均匀涂抹发膜，并把头发分簇卷起来
用纳米喷雾喷15min
把头发拆开，吹干
对于不差钱儿的同学来说，不管是应对比较重要的场合像是拍结婚照啊、去度假啊等等，临时给头发救个急，还是把它作为头发的定期护理，在理发店做一下都是ok的～
毕竟Tony的操作确实会更专业一些，效果相对来说会更好，整个过程也能享受到细致到位的服务。
对于心疼钱的同学来说，其实可以自己买一套沙龙线产品回来搞，一般来说有两种方式
我比较推荐的是本着「不要浪费产品」的原则，把东西带到理发店找Tony做护理，大概花个￥200-300的手工费就可以搞定——这样既当了省钱小能手，还能最大程度保证效果～
如果实在实在不想给理发店掏钱包，那就在家里diy吧，操作上主要是：
清洗
调配发膜
涂抹发膜，并把头发分簇卷起来
保鲜膜包裹头发，戴加热帽加热15min左右
至于护理完能不能完全发挥出发膜的效果，主要还是靠自己的水平了，熟能生巧嘛～
蛋白矫正
「蛋白矫正」是大概从去年下半年开始大面积流行起来的项目，主要针对沙发发质、自来卷发质、受损发质，能达到直发、顺滑的效果。
整个过程也蛮简单的，一般是：
涂抹药水
热夹板夹直
清洗之后再次涂抹药水
吹干
Tony推荐的时候，通常都会说它「低温软化高温导入营养」啊，「能给头发植入蛋白」啊，「效果好的同时能养护头发」之类的，真的很容易让人心动对伐～
但是！这个项目，我并不建议大家去做
首先，最重要的是，它可能存在健康隐患！
因为现在市面上做蛋白矫正用的药水产品是非常不规范的，有些为了达到更好的效果，会在里面加入甲醛，甚至有的可能直接加超标了！
而且更关键的是，你很难判断自己所用的产品是否存在甲醛超标的情况，所以做个蛋白矫正，在健康上要冒的未知性和风险性着实有一点点大了。
左：理发店关于蛋白矫正产品中甲醛含量的说法
右：小红书上po主做完蛋白矫正后头发上的甲醛浓度超标
其次就是，「植入蛋白」这个事情本身就是个伪概念。因为咱们的头发不含神经、血管、活细胞，更不会吸收营养物质成分——
说白了就是头发是「死」的，不论咋折腾，它都不可能吸收蛋白。
既然如此，那这个效果是怎么来的呢？
实际它本质上，跟好多年前流行过的离子烫是相似的，都是用药剂把头发软化+高温拉直定型，最终得到一头丝滑的直发。
怎么说呢，换了件马甲我也认识你！
如果同样拿离子烫来做对比的话，它可以说是很快就会「打回原形」。再加上价格直接翻倍，所以它真谈不上什么性价比。
总之就是别做！不推荐！
头皮护理
接下来说说理发店里常见的头皮护理。
价格没那么唬人，一般在￥200-500不等。
除了单纯的按摩放松之外，如果按照功效分类的话，还有清洁控油、止痒去屑、防脱固发这些。
整体的步骤都是相似的：
头皮分析
涂抹头皮清洁产品
洗头、按摩
涂抹/喷涂精华(采用离子导入仪、纳米喷雾、电流梳等仪器)
头皮护理可不可以做，咱们先说结论——
清洁控油、止痒去屑，是没啥必要去做的。因为即便是超级大油头，日常做好清洁就已经足够了，不需要再额外去做什么护理了。
(但如果实在就是有钱花、想享受服务的话，我也不拦着...毕竟没钱的人不好说什么_(:_」∠)_
至于防脱固发的话，是不建议大家做的，主要是效果可能比较有限，大概率白花钱。
那之所以我会给到这样的结论，还是得回到「头皮有啥需求」以及「日常用的产品能不能满足这些需求」上
头皮有哪些需求？
有同学可能听说过「头脸一张皮」这种说法，其实这个是有道理的——头皮也是皮肤，它的表皮结构和我们脸上的皮肤是类似的。
不过它们之间也有一些差别，比如头皮的表皮层更薄(头皮是0.1mm，皮肤是0.1-0.3mm)，所以头皮相对来说可能更容易敏感。
除此之外，头皮还：
更容易沉积灰尘，同时会产生更多的汗液&皮脂
环境更有利于微生物(尤其是马拉色菌)繁殖，更容易瘙痒有头屑
所以头皮确实有一定的护理需求。
不过这个「护理需求」并不多，日常用的产品基本就能满足了——主要就是做好基础清洁，此外还可以增添一些实质有用的功效，比如控油、去屑、止痒。
清洁控油、止痒去屑
基础清洁，要注意：
频率适当，根据自己出油的情况，每周洗1-4次都是ok的
洗头时不要过度揉搓头皮，用指肚轻轻按摩就行
使用温和、清洁力足够的洗发水。
像大油头可以选择SLES表活的洗发产品，干性或者中性的头皮选择氨基酸表活/复配表活的产品就行。
产品比如
控油、去屑、止痒的功效，也可以通过洗发水里的一些成分帮助实现，比如水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐(OCT)、硫化硒这些。
在理发店做清洁控油、止痒去屑这些头皮护理，虽然当下做完看起来效果明显，但到了下次该洗头的时候，就又会打回原形了。
所以综合来看就是，想做可以，但确实没啥必要。
防脱固发
目前理发店的防脱固发头皮护理，跟咱们自己居家涂一涂头皮精华，其实本质上是大差不差的。
能不能达到效果，主要得看产品本身，护理手法什么的，影响并不是很大。
所以在这样的前提下，去理发店做防脱固发护理，确实不太值。
而且脱发的原因，大家也都知道，是非常复杂的。大到一些内分泌疾病、免疫系统疾病，小到一些药物原因、心理原因，甚至多熬了个夜，都有可能让头发大把大把往下掉。
所以靠一些护肤上的功效成分，很难做到对症改善。
不过现在也确实有一些头皮精华产品，自己是做了临床试验的，也给到了小范围受试者的样本下，显示有效的结果。
那如果对防脱固发就是有执念的话，咱们抱着「可能会有用」的心态买个这样的头皮精华在家里自己用一用，也就足够啦～
来个小总结
咱们最后再来总结一下～
ok，今天关于理发店的扒皮就是这些啦！
脑瓜顶上的一亩三分地真是「头等大事」，「留什么发型」也让人纠结半天。
都说扎太紧对头发不好，但披头发多了，咋也感觉头顶越来越稀疏了？