汗脚其实并不是一种疾病,而是因为脚很容易出汗,所以叫汗脚,脚容易出汗会导致细菌更容易滋生,而且会引起一些疾病的发生,汗脚人群需要注意吸汗,平时穿一些透气的袜子和鞋子,那么汗脚有哪些症状?有什么治疗汗脚的方法呢?
1、汗脚的症状
症状:足臭、脚底多汗、皮肤发白,容易出现趾间糜烂、裂纹、疼痛。
2、治疗汗脚的小偏方
1、芦荟外敷方
原料:芦荟适量。
制法:将芦荟叶洗干净,然后搓揉取汁,将汁液均匀涂抹在洗干净的脚上,每晚1次。
2、萝卜明矾足浴方
原料:白萝卜60克,明矾15克。
制法:将白萝卜洗干净切成片,和明矾一起放入锅中加水煎煮半小时,去渣取汁,待水温适宜时侵泡双脚,每晚一次。
3、龙胆草足浴方
原料:龙胆草30克,川牛膝20克,黄柏15克,苍术12克,明矾40克。
制法:将上述药材加水煎熬,去炸取汁,将汁液倒入浴盆中浸泡双足,每日2此,每次半小时。
功效:此方毒有清热燥湿的功效。
4、千里光足浴方
原料:千里光、葛根、白矾各等量。
制法:将上述药材研成细末,装瓶备用。每次取40克放入浴盆中,加入沸水适量,待水温适宜时浴足,每日2次,每次20分钟。
功效:此方具有生津敛汗的功效。
5、茉莉花足浴方
原料:茉莉花茶30克。
制法:将茉莉花放入浴盆中,加人适量开水和盐浸泡20分钟后,待水温适宜时浸泡双脚。
6、苍耳子足浴方
原料:苍耳子、蛇床子、枯矾、甘草各15克。
制法:将上述药材放入锅中,加入适量清水煎熬30分钟后,去渣取汁,将汁液倒人浴盆中,待水温适宜时浸泡双脚。每日两次,每次30分钟。
3、汗脚如何挑选鞋子
1、汗脚穿布鞋有讲究
如果你喜欢穿布鞋,最好选择有网面、透气的布鞋。这样可以保持脚部的干燥,防止脚部出汗。
2、汗脚鞋子大小需合适
要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
3、汗脚不宜穿塑料鞋
因为塑料鞋很滑及不透气性,汗脚避免穿塑料鞋,以免在足部在运动出汗时而引起滑到或者鞋子“飞”到地面上的尴尬局面。
4、汗脚选皮鞋有讲究
市面上所售的漆皮鞋,有些事二层牛皮或碎压牛皮上涂一层含有塑胶成分的亮面漆;有些事在PU革上面直接涂亮面漆充当漆皮,前者透气性仅为真皮皮鞋的40%;后者透气性只有真皮皮鞋的15%。所以在选鞋子的时候一定要选全真皮的皮鞋。
5、女性汗脚穿高跟要透气
夏天女性为了搭配衣服往往会选择高跟鞋,但是选择高跟鞋的时候也是有一定要求的。选择带“鱼嘴”的高跟鞋或者透气性好的凉高跟鞋是汗脚女士的首选。
脚底出汗的原因:过度兴奋、甲状腺亢进、脚气。
1、过度兴奋
当人们过度处于兴奋状态时会让血糖突然的下降,同时会释放更多的肾上腺素,导致人们脸色苍白、大量的汗液排出、全身发抖等症状。
2、甲状腺亢进
当患上甲状腺机能亢进时,患者脚部会出汗严重,同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。
3、脚气
当患上脚气时脚部会出汗严重,同时也会伴有脚趾间脱屑红斑,到了晚上瘙痒难忍,脚气具有一定的传染性,不仅会影响日常的工作和生活,同时也会传染给家人。
扩展资料:
止汗方法
1、止汗喷雾
脚出汗不是很严重的妹子们可以使用止汗喷雾哦,随身携带非常方便,轻轻喷一喷味道清新又止汗。
2、注意饮食
白天爱出汗的朋友们和气虚有关,晚上爱出汗和阴虚有关。气虚的朋友们可以多吃山药,莲子,赤小豆以及薏米茯苓等,少吃油腻辛辣食物,酸枣也有着不错的止汗效果。
3、吸汗脚垫
脚出汗比较严重的最好购买一些吸汗的脚垫垫在鞋的位置,可以根据平常出汗的位置和鞋款式来选择不同的吸汗鞋垫。
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脚气的症状会有一些水泡,会觉得脚痒,会出现溃疡,会有疼痛的感觉。脚气是由于真菌感染引起,通常是汗脚容易出现这种情况,一定要注意脚部通风,注意保持脚部干净。
因为有脚汗的缘故,会出现一些水泡
容易出脚气的人基本上都是脚底容易出汗的,汗脚因为在鞋子里捂了一天,加上鞋子透气性能不是特别好,就容易捂出脚气。脚气的形成就是因为真菌感染引起来,一些基本症状就是在脚底和脚面以及脚趾中间出现一些白色的水泡,这些水泡大小不一,里面就是水,但是抠破以后就容易引起大面积感染。所以千万不要用手去抓破这些水泡,可以买一些药膏来进行涂抹。
脚气会有脚痒的现象
脚气的症状之一就是脚痒,脚趾缝中间,会感觉特别瘙痒,忍不住想用手去挠,一挠就会把那些水泡给挠破,就会产生真菌感染。瘙痒的症状特别难受,一般天气炎热的时候就容易出现这样的情况,一定要穿那些透气性能比较好的鞋子,不要穿那种一次成型透气性不好的鞋子,捂了一天汗脚就很容易捂出脚气。
脚部溃疡,对疼痛的感觉
脚部的那些水泡破裂以后就会形成溃疡,因为脚底总出汗,就会引起真菌感染,脚部溃疡的面积就会越来越大。查找医学资料说脚气的引起是因为缺乏维生素b族导致,我们可以配一些维生素b1,也可以吃一些维生素c,还要增加人身体的免疫力,多吃一些绿叶的蔬菜和水果。脚气形成溃疡以后,还会有伴随疼痛的感觉,我就曾经看见过一个小伙子去外科看脚气,就是因为溃疡,导致的走路疼痛。
脚气产生以后,一定要保持足部的干燥和卫生,生活中有一些小妙招,可以辅助治疗脚气,就是在温开水里面加上一勺盐,再加上一些白醋,用来泡脚,洗干净以后再抹上一些白醋进行杀菌。也可以抹一些外用的药膏,我们知道的一些老牌子的药膏,有一些药膏很好使,但是里面含有激素,我们在使用的过程中一定要注意。