生活处处皆学问，生活处处皆知识，我们的健康生活是通过一点一滴的积累所来的，想要有品质的健康生活，需要我们从细节做起，我们需要了解生活中需要注意的本地发情，迎合那些好习惯，避开那些坏习惯，才能更好的享受生命，享受生活，那么，生活中需注意的健康小常识有哪些？生活健康小常识推荐。
生活健康小常识
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。
27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。
28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。
31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟，拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
1、夏季护肤小常识
1、及时洗脸
夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
2、不宜用冷水洗脸
由于夏季十分炎热干燥，美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服，然而，却危机重重。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，小编建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。
3、补充水分
夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。4、注意防晒
5、蜂蜜美容护肤小窍门
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
6、土豆美容护肤法
土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。
知识是人类的认识成果。以下是我收集的生活的小知识，欢迎查看！
1.吃到辣，辣到流眼泪怎么办？
吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。
2.汤太咸了怎么办？
煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是，加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉，就可以了。
3.怎么让豆腐不易碎？
软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右，泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。
4.削芋头前先泡醋
削芋头时，手部会因为芋头的关系而愈削愈痒，此时先将手浸泡在醋中，这样一来，手就不痒。
5.如何去除苹果表面的蜡？
如果喜欢连皮一起吃苹果的话，就需要将表面的.蜡去除：
1）将苹果放进热水（手可以接受的最高温度即可），这时候苹果的蜡会晕开。
2）牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，然后清水冲洗干净，即可食用。
6.让土豆慢一点发芽
此外，想让木瓜或奇异果早点熟，也可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起，一周后涩味消失了就变甜柿了。
7.让米饭又靓又香
洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！
8.让饼干一直脆脆的
将饼干装罐时，同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气，所以能保持饼干香脆可口的状态。
9.鞋子臭臭怎么办？
将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中，在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。
10.衣服衣领、腋下发黄
先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。
11.鲜花保鲜法
在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多，因啤酒含有乙醇，能给花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。
12.使剪刀恢复锐利
利用铝箔纸，将二、三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利得令人吃惊。
13.吹风机轻松地去标签
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
14.家中的马桶不通
用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，借水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。
15.克蟑方法
在药店购买一包硼酸，买回后取适量硼酸溶解在热水中，稍等片刻。
再用拖把或抹布蘸上溶解后的硼酸擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶后会渗入地板隙，可防蟑螂蚂蚁等。
16.大米生虫子
花椒是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驱虫作用。米虫对气味非常敏感，对花椒特殊的气味更是避之唯恐不及。
具体方法是：准备几块干净的小纱布块，每块都包上少许花椒壳，扎好后放置在米或面中，分别放置在袋子的不同位置，以确保对整袋米面产生作用。
17.切辣椒辣手
经常在家做菜，免不了要切辣椒，可每次切完后，手都像被火烧了一样，辣得生疼，戴着一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗，都只能暂时缓解，过一会又火辣辣的。其实用牙膏洗手效果很好！
18.香蕉保鲜
19.旧照片变新
照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
20.切出漂亮的皮蛋
用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
生活小窍门：100条高效常用的生活小妙招！
1.切洋葱并将其放在新粉刷的房间中，有助于中和油漆的气味。
2.快速解决磨刀问题，使用陶瓷杯作为磨刀石，大多数陶瓷咖啡杯的底部都有一个平坦的无釉环，是快速磨钝钝刀或刀片的完美表面。
3.去除地毯上的口香糖，用雪糕或者冰块冷冻半个小时，冻结时，将其分开并将其从地毯中拉出。不留下任何痕迹。
4.删除书中或笔记中的荧光笔标记？将柠檬切成两半，用棉签蘸取汁液。在突出显示的文本上运行棉签并观察颜色褪色。标记越老，就越难去除。
5.倒置芝麻酱或花生酱瓶子，以免分离太多，会将油浮在顶部，使其更容易混合！
6.想穿白色或浅色的衣服，穿与你的肤色相近的内衣，而不是白色的。
7.无法打开罐子，将盖子放在热水下30秒。擦干，这样就可以很好地打开。
8.用榴莲壳去除榴莲的臭味和热量。有的人吃榴莲上火，可以喝榴莲壳的水可以帮助消除“内热”。至于令人恐惧的榴莲气息或手上挥之不去的榴莲味，只需用榴莲壳中的盐水漱口，然后在水中擦洗双手即可。
9.清理永久性记号笔标记，可以用植物油抹上，用湿巾擦拭即可。
10.从指尖到手掌测量你的手并记住它。现在你可以不用尺子来判断任何东西的大小。用它来估计各种事物的距离。还要选择一个非常接近1厘米的手指或接近1英寸的关节，并记住哪个是哪个。您将永远不需要尺子再次估算。
11.挤压左手拇指会大大降低你的呕吐反射。
12.当需记住随身携带一些东西时，请在前一天晚上将房门钥匙或车钥匙放在上面。
13.先穿袜子再穿裤子。袜子就像裤子的润滑剂。
14.切完后，擦植物油（或任何食用油）在手上。用油擦手，然后用洗洁精洗掉。可以清理辣椒残留在手上。
16.遮盖木制家具的钉子，拿几颗核桃，在损坏的木头上摩擦，以掩盖磨损和凹痕。
17.如何制作不会滴水的冰袋，使用这个简单的生活技巧来避免滴水。将湿海绵放入密封袋中并冷冻。
18.如上课或开会时昏昏欲睡，把一只脚稍稍抬离地面，看能坚持多久，就不困了。
19.剃须膏可以用来当防雾剂。浴室镜子起雾，把剃须膏涂在镜子的一块地方，洗完澡镜子还能看清楚。
20.医用酒精可以去除口香糖,真的有效。
22.把醋装在塑料袋里，用橡皮筋绑在水龙头上，水龙头会焕然一新。对于清洗莲蓬头也有用。把莲蓬头拧下来，放在一个装满醋的碗里。
23.用洗洁精清洁首饰，其他清洁用品可能会划伤首饰(比如肥皂或任何可以去除角质的东西)，与金属发生化学反应(通常是刺激性的清洁用品)。但洗洁精是用来清洁玻璃和陶瓷的，它不会划伤首饰和银器，也不会与金属发生反应。
24.当你特别热时，将你的手腕放在冷水中，或用冰块擦拭你的脉搏，可以迅速降温。。
25.如果你用记号笔在白板(或任何光滑的表面)上写字，笔迹擦不掉时，只要再用白板笔在上面画一下，字就会马上擦掉。
26.如果准备考试，买一块气味古怪的橡皮擦（比如泡菜味）。每次背东西的时候，闻一闻。带着橡皮擦去考试，当你记不起答案的时候闻一下就能想起来。
27.吃辣后往嘴里放少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。
28.茶渍用牙膏洗之，或者用纳米棉擦拭，非常干净。
29.仰头点眼药水时微微张嘴，眼睛就不会乱眨了。
30.洗脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔变小。
31.吹风机对着标签吹，很容易把商标标签撕下来。
32.旅行箱可把每件衣服都卷成卷，可减少褶皱。
33.打嗝时喝点醋，立竿见影。或者，向一个空纸袋中吹气20~30秒；原地跑30秒，或者跳30秒钟。
34.吃了异味食物，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米。
35.戴较细的手镯，把手上套上一个塑料袋再戴就容易多了。
36.把栗子放微波炉转一下，趁热一搓，皮就掉了。
37.插花时，水里滴一滴洗洁精，可维持好几天。
38.核桃放锅里蒸10分钟，放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
39.虾仁加一点精盐、食用碱粉，搓一会儿后用清水浸泡，然后冲洗干净，能炒出透明如水晶，爽嫩可口。
41.煎鱼不粘。先把锅加热，倒少量油，油热后倒出，再倒冷油，就变成不粘锅了。
42.炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。
43.削芋头时，手部会痒，先将手浸泡在醋中，就不痒了。
44.焖米饭时，在锅里加几滴香油。饭颗粒分明，而且很香。
45.洗黑木耳时，放一点点面粉，能洗得更干净。
46.西红柿用开水烫一下，皮也就容易剥下来了。
47.冻鱼、冻肉放在盐水中，不仅解冻快，还能保持鲜嫩。
48.牙膏代替胶水抹在海报或照片的四个角上，贴墙上，白色的墙面不会被弄脏。
49.烧糖醋鱼块及其他需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，充分保持醋味。
50.鸡蛋先冷水浸湿，再热水煮，蛋壳不会破裂，也容易剥下。
1.居家小常识有哪些
居家小常识有哪些1.居家生活常识
一般的反应是赶快买一瓶腐蚀性极强的盐酸或[通乐]之类的东西解决。
其实有个更简便、经济、安全且有效的办法，是用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，藉水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。用保鲜膜清洗厨房窗户用保鲜膜清洗厨房窗户，快又有效因为油烟的关系，厨房的窗户总是油腻腻的，要把它们清乾净，可不是一件容易的事。
别发愁，只要几张保鲜膜，清理厨房的窗户，就不再是那么令人头痛的问题了！我们只要在厨房窗户上喷上清洁剂，接著盖上一层保鲜膜。10~15分钟之后，把保鲜膜撕掉，再用乾抹布将窗户擦拭一遍，轻轻松松，原本油腻不堪的窗户，就变得闪闪发亮，跟新的一样喔！试试看吧！清洗瓦斯炉妙招，回去马上试试看喔！清洗瓦斯炉妙招（告诉妈妈哦）我发誓，这是一个我的亲身体验，在使用后真的觉得……太……太……神奇了。
相信每个人家里都有瓦斯炉吧！是不是每次炒菜多少都会有油烟喷出来，所以除非你很勤快，每天煮完饭还会记得要擦拭，否则日积月累……渐渐地……瓦斯炉就会有黄黄的、油油的污垢，每当你要将它刷乾净时，即使用了厨房魔术灵加上菜瓜布，还得用力拼命的刷都不见得可以刷到完全乾净，对吧？尤其如果你们家的瓦斯炉用了好多年，又久久才清理一次，那当你要清理？？就是恶梦的开始罗！记得从妈妈身体较不好后，我们家厨房的整理清洁工作就落在我身上了，每次都得跟这些顽劣不堪的油垢战斗半天，把我累死了也无法完全将它们根除。但是……这一次……一切都不一样了！只要您使用面粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，轻轻的把面粉倒到瓦斯炉上，用乾的菜瓜布轻轻的刷，就可以轻而易举的将油垢刷乾净，如果很久没刷还是要一点点小力啦！不伤玉手，不伤瓦斯炉，刷完之后简直像换了台新的，瓦斯炉不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一点都不油腻了。
如何清洗羊毛衣物对付一洗就缩，且容易变形的毛衣…你要如何用既简单又经济的方式来处理它呢？很简单。~用洗发精洗！步骤如下：1.先倒入少数洗发精在桶中稀释，接著放入你心爱的毛衣物.让它整个浸泡在水中。
2.约10~15分钟后。.（视衣服多寡，原则上别超过20分钟）3.将衣服离水，以手洗方式清洗。
4.放入洗衣网中，置入洗衣机脱水。
.（这个步骤可以和其它衣物一起处理）5.最后，平放阴乾即可…（除非你有自信用衣架晾乾而不变形。）
怎样？很简单吧！！！。^^以往，面对羊毛衣物…我都是用"乾洗"的方式来处理。
就给它偷偷学起来了。觉得挺受用的！连我这家事***都觉得易如反掌（乱有成就感的说）^^当然…如果是大型衣物西装、大衣、外套。
我建议还是别省那些钱，送洗衣店处理吧！！突然觉得…如果不将这方法公诸於世..好像对不起大家。而且…洗过的衣服都香香的，我很喜欢！至於洗发精的品牌。
应该没有限制吧！湿衣服日晒法去黄渍看了《白衣服有黄渍该怎么办？》一文，我想起艾比的老公大海是德国人，非常重视环保。当她从表姐手中承继一堆恩典牌婴儿服时，棉质衣服上的黄渍，让她很伤脑筋。
结果大海教了她一招，不用任何漂白水，就让衣服再度变得白皙亮丽。找一个有大太阳的日子，把所有的衣服都摊放在草坪上，然后用水管把衣服浇湿，但是期间要记得不时浇水，让衣服保持湿润。
持续日晒四十分钟后，衣服立刻洁白如新。这是利用太阳光跟水产生的臭氧，让衣服自然漂白。
宝宝沾到大便的婴儿服，对妈妈来说是最伤脑筋的，虽然我家没有草地也没有水管，不过太阳跟水倒是有的。那天我把女儿沾到大便洗不乾净的婴儿服用手洗净后，没有脱水也不拧乾，整件湿淋淋地放在窗台上晒太阳。
结果到了下午一看，果然一块块搓揉不掉的黄渍，完完全全不见了。你要试试看吗？记得要挑一个大太阳的日子，而且衣服要湿不要脱水喔！清洗切菜板有一套[IMAGE]你知道吗？处理鱼肉的切菜板，不能用热水清洗喔！一般人会觉得用热水可能可以达到去腥的效果，但事实上并不然。
由於鱼肉里含有蛋白质，若是用热水清洗，反而会让蛋白质凝固，因此产生腥味。正确的方式应该要用盐巴刷洗，然后再用冷水冲乾净，最后在放在阳光下曝晒，这样才可以达到彻底杀菌的效果喔。
2.居家、健康生活小常识大全
1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。
就不会了2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。
4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了。5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
6.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。7.家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来了。
10.维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。11.用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。
12.口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。
每天若干次，几天就好。13.治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。
3.有哪些居家小常识
1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了
2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。
3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。
4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了。
5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
6.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
7.家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来了。
8.白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白。
10.维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
11.用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。
12.口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好。
13.治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。
4.居家安全防护常识有哪些
1、电器线路负载不能过大，不要随便使用大功率电器（电炉、小太阳等）；
2、电热水器洗澡前要关闭电源；
3、有婴儿的，不要让孩子接触电源插口；
4、睡觉或离开家时，要关闭电视机、电脑等家电；
1.不能在家中放置汽油、酒精、香蕉水、溶剂油等挥发性易燃易爆物品。
2.厨房尘垢油污、烟囱及排油烟机通风管道等，应随时清理，以减少油脂进入通风管内。
3.烟筒距离屋顶须有适当高度，以免火屑飞散。
4.厨房墙壁、天花板、灶台等，均应使用不燃性建筑材料建造。
5.房屋内部隔间、地板、天花板，应使用不燃性建筑材料，窗帘等装潢应使用不燃性或经阻燃处理的难燃材料
5.居家生活安全小知识,自己一个人在家里该怎么办
1、卫生间太潮易得病
潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。
2、巧除家中异味
下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
3、屋里花多眼睛累
室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。
4、选对窗帘睡个好觉
植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。
5、淋浴房，全钢化玻璃最安全
使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。
6、家用瓷砖，太亮伤眼
白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。
7、把阳台当厨房，危险
把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。
8、买家具，样品最环保
9、装饰房间，少用油画
油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。
10、床垫别老睡一面
床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2-3个月调换一下正反面和摆放方向
11、马桶刷，半年一换
马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。
12、宠物毛发，用茶叶末扫
将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。
13、有抽油烟机也要开窗
抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。
14、家具长虫，涂点花椒末
遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。
15、选地漏，不锈钢的好
铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。
16、壁纸，只贴一面墙
壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。
17、出汗多，用竹炭床垫
竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。
18、房间颜色也能治病
橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。
参看：武汉生活小常识网
6.冬季居家安全小常识有哪些
冬天到了，我们常常会因为一时的疏忽而造成难以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每个人必备的常识。下面给大家准备了一些居家安全需要注意的小常识。
冬季居家安全小常识
“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。
还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。
若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开，以便逃生。平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。
每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。
冬季居家安全健康小贴士
1.卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。
2.巧除家中异味下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
3.屋里花多眼睛累室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。
4.选对窗帘睡个好觉植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。
5.淋浴房，全钢化玻璃最安全使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。
6.家用瓷砖，太亮伤眼白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。
7.把阳台当厨房，危险把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。
9.装饰房间，少用油画油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。
10.居家的时候保持家中的通风也是很关键的，空气的流通会加速病菌的死亡，在冬季的话，定时通风会增加空气中的含氧量，让我们头脑保持清醒。
7.生活常识有哪些
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。
1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤
8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_
10、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
8.生活小常识家居必备（四）
8如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。9用牙膏和牙刷，刷边黑了的银质东西，会使其变得好亮10发霉有了霉点的衣服，把牙膏涂在上面，干后再洗，可以洗得干干净净11洗纯白色的衣物（不能是乳白色），用清水投洗的时候，先在水里加一点点（一定要是微量，加多了就玩完了…）蓝色的钢笔水，水变成淡淡的淡淡的蓝色，然后把衣服放进去投洗。
这样洗出来的衣物，在视觉上会给人感觉更白12晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸，可以让鞋更白13将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味14往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带，都会留下痕迹。想不留痕迹，就挤出花生米大的牙膏（别选有色的）抹在海报的四个角上，使劲一按。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久36玻璃上有残留双面胶的胶印的，用纸巾蘸洗甲水，在胶印上一擦，胶印马上消失37扫地的时候，地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的***，别扔，把***套在扫帚上用水弄湿。
再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便38蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油39不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了40塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起个一两分钟就合在一起了。41出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。