2024年“爽爽贵阳”环城健身步道越野赛（贵安站）
竞赛规程
一、组织机构
主办单位：贵阳市体育局
贵安新区社会事业管理局
承办单位：贵安新区湖潮乡人民政府
贵阳市人民体育场
贵阳市山地户外运动协会
二、赛事概况
1．赛事名称：2024年“爽爽贵阳”环城健身步道越野赛（贵安站）
3．赛事地点：贵安新区月亮湖公园停车场
4．赛事组别及规模
5．赛事日程表：
三、赛道介绍
1．星月组(22KM)赛道路线：月亮湖公园南门（起点）→月亮湖路→团寨→杨梅寨（CP1饮水站）→下坝村→天马山→CP2→星月湖公园（CP3/SP1）→赵家庄→公望街→新民村→汤庄村→月亮湖路→月亮湖公园南门（终点）
星月组（22KM）赛道图
2．月亮组（12KM）赛道路线：月亮湖公园南门（起点）→月亮湖路→团寨→杨梅寨（CP1饮水站）→新民村→汤庄村→月亮湖路→月亮湖公园南门（终点）
月亮组（12KM）赛道图
3．星星组（3.3KM）赛道路线：月亮湖公园南门（起点）→月亮湖路→月亮湖公园南门（终点）
星星组（3.3KM）赛道图
星星组赛道路线补充如下：
①星星组赛道沿线顺序设置障碍点，障碍点设置详见赛事当日设置。
②每个障碍点参赛家庭需共同完成，并获得工作人员盖章、打卡，即为挑战成功，
③终点处凭打卡印章佐证计时成绩，并进入成绩排名，无打卡印章或缺少印章则不进行有效成绩排名。
四、参赛条件
（一）参赛选手，应知晓并遵守如下规则：
1．对此跑步赛事的距离与风险性，且有足够的准备；
2．对于以下情况有着充分的赛前准备：
(1)知晓在无外界帮助情况下如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，如高温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；
(2)知晓在独自一人的情况下如何应对由于疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的生理与心理问题。
(3)知晓本人需具备对于在赛道上可能会遇到的各种困难，并根据个人的能力与状态提前有所预判，组委会仅提供相应的辅助帮助。
(4)确保自身身体健康，具备所参与本次项目的身体条件和的越野赛事经验，且能接受赛事规则的约定。
（二）参赛项目要求
1．星月组（22KM）、月亮组（12KM）、选手须在赛事当日年满16周岁(2008年9月20日前出生）65周岁以下（1959年9月20日后出生）。
2．星星组（3.3KM）（一大一小）：小朋友年龄需满足6岁以上(2018年9月20日前出生）16岁以下(2008年9月20日后出生），且有一名成年人陪同参赛方可报名。
4．运动员需在报名网站下载《2024年“爽爽贵阳”环城健身步道越野赛（贵安站）》自行打印，签署并在领物时提交纸质告知书给组委会。
5．运动员须在报名网站下载参赛组别赛道轨迹，能熟练使用“两步路”自导航软件。
6．以欺骗方式获取报名资格者组委会有权取消其参赛资格且不退还报名费。
7．特殊情况可向组委会申请，组委会通过后，不计入成绩排名。
（三）身体要求
跑步活动是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤。选手应定期体检，并结合一年内体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况适合越野跑运动后方可报名。
有以下身体状况者不宜：
1．长期不进行长跑锻炼者；
2．先天性心脏病和风湿性心脏病；
3．高血压和脑血管疾病患者；
4．心肌炎和其它心脏病患者；
5．冠状动脉病和严重心律不齐者；
6．血糖过高或过低的糖尿病患者；
7．赛事前大量饮酒或睡眠不足者；
8．患有感染性疾病未痊愈者；
9．妊娠期孕妇；
10．有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一者；
11．其他不适合运动的疾病患者；
12．有以下疾病状况，属猝死高危险人群，请咨询医师专业的判断，请勿勉强：
13．建议运动时的心率不超过平时最高心率的80％；
14．特别提示：赛事具有一定的风险性，组委会不提供关于运动员自身身体条件与健康状态能否参赛的咨询与评估服务，请确认自身身体条件是否能够参赛，并承诺如因自身身体或健康原因导致的一切风险和损失均由本人承担；建议运动人员购买个人人身意外保险，组织方同时也将为运动人员购买保险并在此范围内承担责任。运动员赛前禁止参与不利于运动的行为，如：饮酒、疲劳驾驶、熬夜等，如因产生任何后果，后果自负。
五、报名办法
（一）报名渠道
1．筑体汇
3．赛讯网公众号：saixunwang；
（二）报名流程
1．筑体汇小程序按提示进行报名；
（四）报名费用
（五）急救技能运动员报名说明：
1．本次赛事招募20名持有急救技能证件的运动员；
2．报名费用含定制T恤、便携急救包；
3．报名要求：持有市级AHA急救证或红十字会急救证，持有医师资格证(及注册证)或护士资格证(及注册证)，上述证书要求必须真实且在有效期内；
六、领物及报到
（二）领物地点：贵阳市观山湖跑友之家（金华园南园A区店）；
（三）领物流程：出示报名成功短信→签署风险协议书→收取风险告知书→物资领取→指卡押金缴纳；
（四）报到提示：未成年人需由年满18岁的监护人陪同到现场领取物资；
七、变更参赛项目与名额转让
（一）退费：一经报名成功，非组委会原因，概不退费，请悉知；
（二）名额转让：本次活动不设置变更参赛项目和名额转让服务。
八、竞赛办法
（一）按照本届2024年“爽爽贵阳”环城健身步道越野赛（贵安站）规程执行。
（二）检录
2．检录凭证：号码布，请正确佩戴在胸前，置于上衣明显位置，不得遮挡或折叠号码布；在比赛过程中能被工作人员清楚看见；参赛选手每人两块号码布（一大一小），大号码布佩戴胸前使用；小号码布存取包使用，所有参赛者都必须正确佩戴号码布；
4．如未正确佩戴号码布或未按要求在对应区域检录，工作人员有权拒绝选手入场。
5．检录及集结过程中选手必须按规定保持间隔距离，并服从现场工作人员安排。
6．对于不愿配合现场工作人员的选手，组委会有权取消其资格，并给予强制驱离。
（三）站位顺序：①星月组（22KM）②月亮组（12KM）③星星组（3.3KM）
（四）发令：8:00发令，本次一枪发令起跑。
（五）竞赛规则：
1．参赛中严格按照赛道标识行进，不得蓄意抄近路，不得依靠任何交通工具。
2．参赛过程中不得更改赛道标识，破坏赛事设施。
3．途中不得故意阻碍其他运动员进行比赛。
4．须爱护环境，不乱扔乱吐。
5．不得破坏植物、景区设施、文物古迹。
6．不得做出导致安全隐患的行为。
（六）计时办法：
1．本次赛事所有组别采用芯片计时。
2．完赛后退还组委会，押金原路退回，丢失或遗失押金不退，赛后特殊原因不能及时退还计时指卡的，退还周期不得超过一个星期，退还地点：贵阳市云岩区二桥黔春路黔灵山体育公园体育馆二楼山美办公室。
3．被关门的选手可搭乘组委会援助车返回终点。
4．退赛及被关门选手不得领取完赛奖牌，如有冒领，组委会将视情节轻重，给与相应处罚。
（八）存取包
2．本次赛事组委会为所有组别选手提供存取包服务。
3．注意事项：选手在起点存取包指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，凭号码布到对应号段区域领取本人衣物。组委会强烈建议不要寄存贵重物品和易碎物品（如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、平板电脑等），若发生损坏或遗失，由选手本人承担。
（九）饮水、饮料、能量补给站点
1．选手在补给方面除赛会提供的以外，应自备应急能量食品；选手只可在补给站接受自行安排的后援队的补给，在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限制之内；
2．亲友团须服从管理，不得影响补给站的正常运行；
3．所有救护点与补给站点均受组委会管控，清晰佩戴有号码布的参赛者方可进入补给站，赛事规程列有所有的补给站点；
4．补给站有两类：
(1)饮水站：饮用水、能量饮料等；
(2)补给站：可乐、咖啡、香蕉，葡萄干、饼干、面包、不同品类的热食等。
5．为减少废弃物的产生，请爱护山野，凡在赛道被发现有随意丢弃垃圾的行为一经证实选手将会受到加时等不同处罚，在补给点均设有足够数量的垃圾桶与垃圾袋供参赛者丢弃垃圾；
6．站点详情见下表：
（十）退赛与车辆安排
1．如果不是受伤影响行进，参赛者需自行到服务点退赛，并通知站点负责人，做退赛处理。
2．参赛者仍可使用其作废的参赛号码布乘坐交通接驳工具，享受补给餐食等。
3．退赛者的返回由站点负责人根据下述规则安排：
(1)该站点是否有能够直接返回起终点的援助车；
(2)退赛者身体健康状况是否需要尽快返回起终点；
(3)对于那些仅可通行小型车辆的站点或医疗点；
(4)会考虑随站点的关闭与撤离将参赛者带回终点；
(5)因天气原因导致赛事终止时，组委会会尽快将该站点参赛者送回终点。
4．当参赛者在中途决定要退赛时，需按照就近原则自行返回到前一或后一站点并接受退赛安排。中途遇到收尾工作人员时接受对其做退赛处理。如不接受，退赛者将不再处于赛事的正常安全控制范围。
（十一）赛道标识
赛事为选手在路线上布置了大量的可辨识标识。若在一定范围内（200米内）未持续出现路标时，参赛者请沿原路返回有路标的地方。参赛者需沿路标标识行进，不得走捷径，捷径路径通常会加大救援的难度。
（十二）卫生间与环境保护
1、组委会在起终点、赛事路线沿途设置有卫生间，以赛道实际情况为准，详见卫生间标识。
2、为保护环境，选手不得随地便溺；不得随意丢弃垃圾。
（十三）医疗救护
2．线路沿途配备救援队，协助医疗救护、维护赛事秩序，选手可随时向他们寻求帮助。
3．医疗点主要为参赛者与工作人员提供医疗服务；
5．任何参赛者对于受伤参赛者的帮助及寻求医务点的帮助都极其重要；
9．赛事组委会对于自愿离开赛事区域或丧失参赛资格的人员不再提供任何医疗保障。
10．在赛事过程中，若选手丧失意识，则自动委托组委会急救人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，交通工具进行快速转运，由此产生的法律和经济责任，均由选手本人承担，与组委会无关。
（十四）赛事变更与取消
九、犯规处罚
1.1.以虚假年龄、虚假身份报名获得资格的；
1.2.同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛(两个传感器在计时点的成绩误差小于0.1秒)
1.3.隐瞒身体疾病的；
1.4.私自涂改、遮挡和未按要求佩戴号码布的；
1.5.不按规定的起跑顺序及在非指定区域起跑的；
1.6.起跑抢跑的；
1.8.未沿规定路线跑完比赛全程，绕近道、途中插入或乘交通工具参加比赛的；
1.9.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；
1.10.重复通过终点领取完赛物品的；
1.11.未跑完全程私自通过终点领取完赛物品的；
1.12.伪造号码布、利用非本次比赛号码布通过终点领取完赛物品的；
1.13.不服从比赛工作人员指挥的；
1.14.比赛期间谩骂、干扰比赛，聚众闹事、打架斗殴的；
1.15.出现不文明行为的（如随地便溺、乱扔垃圾等）；
1.16.赛事期间破坏植物、景区设施、文物古迹的个人行为
1.17.违反其他规则规定和体育道德的行为；
2．任何人私下转让名额，一经发现，受让者将被取消比赛资格，转让者和受让者均被列入禁赛名单，并向其他组委会通报。
3．其他违规行为由赛事裁判组判定与处罚；
4．有多人人证与赛事照片及视频中清楚出现的违规事件会在赛后追加处罚。
十、申诉
1．参赛运动员如对自己或其他参赛者成绩有异议，可向组委会办公室提出申诉并提供证据（照片或视频），组委会将调取被投诉者的比赛记录予以核实，并作出裁决。申诉需缴纳申诉费500元，申诉不成功，不退还。
3．仲裁委员会：由赛事主办方，承办方派出。
十一、安全注意事项
1．参与者在比赛过程中需注意安全，险要路段要小心通过；公路赛段要严格遵守交通规则；过马路要看信号灯、无斑马线处要注意来往车辆等；
3．参与者应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及比赛中的其他人。如遇其他参与者受伤或不适，应主动给予帮助和救援；
4．参与者要树立环保意识，在比赛过程中不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消资格等处罚；
5．参与者在比赛过程中严禁携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理；
十二、保险
1．本届比赛为所有选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，赛事中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本场比赛号码布的违规者均无法获得保险资格。
2．组委会为选手提供个人意外险。但由于自身疾病原因、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险承保范围的，由此产生的一切法律责任及后果均由选手自行承担。
4．选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切法律责任及后果均由选手自行承担，组委会概不负责。
5．救援等费用不在保险覆盖范围内，须由个人承担。救援会根据被施救者的状态由组委会决定救援顺序。
十三、名次录取与奖励办法
（一）对星月组（22KM）、月亮组（12KM）、星星组（3.3KM）3个组别的参赛者，仅对到达终点的参赛者进行排名与奖励，奖励如下：
（二）领奖办法
1．所有获奖选手的奖励在现场发放；
3．领奖有效期为公示期结束后10天以内，超期未办理者按弃奖处理。