河北蔚县小五台赏金莲花徒步攻略20110709

清热解毒。用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎。

用法用量

1～2钱。

晶莹剔透

小五台山

小五台位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。

老赵家饭厅里挂满来自全国各地的户外旗

【北京到小五台费用预算】：

1、车费100元；

2、40门票费用。

3、赤崖堡老赵家住10元/人天。吃家常菜5元/人餐；

4、保险费用：5元/人。绿野自由人一

合计：160元

标志A：求问这叫什么花？

3、7月9日上午7：20分北一垭口（将近3个小时）开始进入高山草甸，景色很美。

5、7月9日上午9：30分北三垭口(5小时)

7、北东山脊-(2小时)

东台顶营地

9、7月9日12：20分开始从东沟下撤，开始了长大5个小时的漫漫下撤路，东沟生长着茂密的树木，我们穿行在河谷之中，一会在河左边一会在河右边，反复过河80多次，在河中跳跃着，河谷中有千年不花的巨大的冰块。

10、7月9日17：20分终于回到桃花镇赤崖堡老赵家

全程：28KM总上升大概3000米。

一点感受：

我们这次小五台徒步穿越，共44人7月8日周五晚上19：30分从北京包车，走京藏高速（G6）到河北省鸡鸣驿下高速，然后向南大约1小时的车程，大约23：30分到达桃花镇赤崖堡的老赵家。立即休息。

7月9日凌晨4：00起床，吃过早饭，4：30分在黑夜中开始向北台徒步，开始一路都是在茂密的树林河谷中穿行，没有视野，直到7：30分到达北一垭口，开始进入高山草甸，视野开阔，景色宜人。在接下来的5个小时里我们一直在山脊上行走，盛开的金莲花一直陪伴左右，美不胜收，小五台的峻峭和金莲花的妩媚，深深地打动了每一个人，一路的艰辛，只为这瞬间的快乐。

特别提示：

小五台目前还保持着原始的风貌，没有任何人工修筑的痕迹，因此，路途漫长、艰辛、危险。没有户外长途拉练的新人们千万不要盲目前往。

1、北京至小五台赤崖堡走八高往返大约450公里，过桥费往返110元，单程用时4个小时。

2、进山费每人40元，10人以上队伍可免领队1人进山费。住宿非周末10元/人、饭费5元/人。背夫费用200元/人天，山上过夜加100元，本次背夫上下山加一宿费用共500元。

3、金莲花主要集中在北东山脊两侧和北三至北二垭口之间，东台下也有金莲花不过密度小，花朵直径也小。

4、东台下2400米营地有山泉水、营地小多为坡地。2200米营地较大、山泉水更多，还有一个老乡搭建的石头屋子可以睡觉。

5、北沟上东沟下省劲，东沟沿途还能看见残存的冰瀑。北三垭口营地没有水源，但早起拍摄金莲花光线最棒。