杭商院第三届5·25心理健康教育宣传月活动总结
一、“心驻美好，同心同行”心理健康教育嘉年华活动
为深入推进学院心理健康教育工作，响应“5·25”心理健康教育宣传月，倡导大学生善待自我、关爱自我，引导学生建立积极健康心态，营造良好的校园心理健康环境，学生处心理中心结合“育人育心、五育并举”的教育活动要求，在5月21日下午面向全体学生开展了“心驻美好，同心同行”5·25心理健康教育嘉年华活动。现场共开展了12个活动，涵盖了内容丰富、形式多样、各具特色的心理健康月系列活动，参与人次达2000余人，得到了同学们的积极响应。大家在活动中踊跃表达、释放压力、疗愈身心、获得成长。
二、“体验信任希望，展示青春力量”第二届校园心理情景剧大赛
4月24日下午，学院特举行了2024年“体验信任希望，展示青春力量”杭商院第二届校园心理情景剧大赛暨第三届5·25心理健康教育宣传月启动仪式。自3月以来，经各二级学院初选，最终共有9支队伍进入决赛，师生共计400余人参与其中。心理情景剧大赛不仅是一场艺术盛宴，更是一次心理健康教育的实践，通过学生自己“演自己”，用欢笑与泪水演绎出当代青年的心理成长历程，让观众身临其境。通过这种形式的比赛，学生们更深入地了解了自己的内心世界，提升了自我认知和自我管理能力。同时，有效地普及了心理健康知识，通过学生感兴趣的方式提高了学生的心理素质，共同营造了健康、和谐的校园环境。
此外，经学院专家评审层层选拔，学生处心理中心组织团队指导，最终管理学院的作品《心墙》作为我院优秀作品被选送至第七届全国高校心理情景剧优秀剧目展。最终，作品《心墙》从285个参赛作品中脱颖而出，网络人气投票达4665票，荣获“百佳剧目”，取得了学院在本项赛事上的历史最好成绩。
三、“定格心灵微光，构筑健康心灵”第一届心理微视频征集大赛
为响应5·25心理健康月，突出五育融合特点，鼓励学生观察身边的人、事、物，通过自行拍摄与剪辑整合，将校园日常生活拍摄制作为集趣味性、创造性、教育性为一体的心理短视频，杭商院心理中心在5-6月份特举办“定格心灵微光构筑健康心墙”第一届微视频征集大赛，围绕“心理微科普、心理微公益、心理微短剧”三个主题，面向全校学生进行作品征集。本次活动让学生突破传统的教育方式，给学生提供一个表达自己、释放情感的平台，激发他们的创新思维和艺术才华，促进学生在制作和观看视频的过程中观察生活、品味生活、感悟生活，引导学生养成理性平和、自尊自爱、积极向上的健康心态。
四、“‘师’放压力，赋能前行”团体心理辅导沙龙
5月23日上午，为缓解教师压力，调整心态，更好的帮助老师以良好精神风貌积极的投入到工作中去，管理学院组织策划了“师”放压力，赋能前行团体心理辅导沙龙活动。管理学院党总支书记代龙出席本次活动，学院8名教师参与此次活动，活动由管理学院“云朵”心理站站长王海珊主持。开心工作，快乐生活，本次活动旨在为教师们释放压力，赋能前行。本次活动包含“音乐拍拍拍”“情景测试”“案例巡航”以及“OH卡牌体验”等，活动现场气氛愉快，老师们热情高涨，积极参与，一方面让工作、学习与生活上的压力得到了释放，另一方面也在活动中进行了自我探索，取得了心理助人技能的提升，能够在未来将所学到的知识更好的运用到工作中。
五、一本“心”晴好书围读会
六、“请留下你的笑脸”心理主题绘画活动
为丰富课余生活，帮助同学们缓解心理压力，提升情绪管理能力，同时增进师生之间的情感交流，5月14日下午，会计学院在青春广场开展了“请留下你的笑脸”心理主题绘画活动，吸引众多师生的积极参与。五彩缤纷的画布上，同学们的笑脸如同绽放的花朵，充满生机与活力。每一幅作品都是对快乐、希望和梦想的独特诠释，也是心理健康的深刻体现。参与者们通过笔触表达了自己对生活的热爱和对未来的美好憧憬，同时也在无形中传递了正能量，为校园营造了一种积极向上的氛围。此次心理主题绘画活动不仅丰富了校园文化生活，也让同学们能够更好地认识和关爱心理健康，激发出更多关于如何面对生活中的挑战和压力的思考。
七、“声临其境，情动人心”心理主题电影配音大赛
八、“每个我都会盛开”心情交换暨种子领养活动
九、“心语共鸣·经统智答”心理知识竞赛
为进一步提升学生的心理健康素养，引导学生增强维护心理健康的意识与心理调适能力，经济与统计学院（跨境电商学院）于5月27日举办“心语共鸣·经统智答”心理知识竞赛。同学们积极踊跃地参与答题，通过问答环节，大家不仅加深对心理健康常识的了解，提高了心理健康意识，更加充分地认识到心理健康的重要性及其对学习和生活的影响。本次活动的顺利举办，不仅破除同学对心理问题的误解，更让大家能正确看待心理问题，树立维护心理健康的意识。
十、“你笑起来真好看”最美微笑摄影展
十一、“与泥相约”心理疗愈活动
为推进我院心理健康教育工作，帮助同学们建立健康积极的生活态度，艺术设计学院“弦音”心理工作室于5月21日下午举行了“‘弦音’相伴与‘泥’相约”心理疗愈活动。大家体验了制作陶瓷的乐趣，同学们将对材料的理解与创造力融合在一起，经过自己的构思与反复揉捏雕琢，创造出了独一无二的作品。忙碌的生活中，“与‘泥’相约”活动为同学们提供了一个短暂的停歇，当双手触摸陶泥光滑的表面，这种触感将我们带回到内心的宁静和平静，重新获得活力。
十二、情绪管理团体辅导活动
5月，人工智能与电子商务学院联合外语学院，共同举办了“治愈之路，自由之言:做不被定义的自己”心理月游园会活动。活动包括“撕去标签，拥抱本我”“遇见信歌：时光慢递”“面具手绘”＂树洞留言墙”，同学们积极表达，热情参与。活动旨在鼓励同学们勇敢面对现实，突破自我，表达自我，相信同学们都将带着自由、自信、自爱，和夏日的风一起成长。
十三、“母爱书信情景活动，精油蜡烛制作艺术心理疗愈”社区讲坛沙龙活动
十四、第一届学生寝室整理收纳大赛暨文明寝室建设月系列活动
学院第三届5·25心理健康教育宣传月秉承“五育”并举的教育理念，活动精心组织，师生广泛参与，并通过全方位、多角度地开展心理健康活动，整合校园育心资源，凝聚多元育心合力，提升心育广度、深度与温度。当前，面对高校心理健康教育工作的新形势新挑战，学院将继续坚持五育并举，创新工作方式方法，进一步提升大学生心理健康教育宣传工作实效，推动五育融合促进心理健康，全方位助力学生心理健康。