健康咨询描述：分开一年了，整个人都变了，情绪总是低落，感觉世界都是灰色，对什么都提不起兴趣，多久会恢复，怎样调整自己？
病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑存在抑郁症的倾向，这与你的性格因素以及曾经遭受的情感打击等都有一定的关系。指导意见：针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要服用抗抑郁药物治疗！
病情分析：你好，分开一年了，整个人都变了，情绪低落，感觉世界都是灰色，对什么都提不起兴趣，可能是有些抑郁情绪了，跟你失恋的经历有关系的指导意见：建议，坚持适度运动，理清自己想要的生活是什么？多跟家人朋友互动，想到他时起来活动一下，转移一下注意力，很快就会好起来的，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询以上是对“离开了很爱的人感觉生活没有了意义是病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：你好，你说的这种情况考虑你主要还是分手以后心理方面还没有恢复到正常的原因导致的。指导意见：建议你最好是平时要保持好的心态。多跟朋友和同事交流。这样上述症状慢慢就会有所好转的。
病情分析：根据你的描述离开了很爱的人感觉生活没有了意义。分开一年了。整个人都变了，情绪总是低落，感觉世界都是灰色，对什么都提不起情绪。指导意见：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，运动疗法配以心理疏导效果好。
病情分析：您好，看了叙述分析，看来是因与一位有好感的异性分开一年多而情绪低落。说起来您还未成年，对男女之间的感情还不是真正了解。不管是什么原因分手，这件事不是您生活的全部，没必要这么痴情。多少年过后再回想往事，可以说就成了一个故事。指导意见：建议振作精神，去做喜欢做的事情，学会转移注意力，从这个所谓的感情圈里跳出来。悲伤有许多层面，总有一些不得不进行的告别，不得不面对，不得不放弃的感情，就像两条射线，开始的地方是一样的，后来却会越走越远了。姑娘，结局就是这个样，想开、放下开始新生活吧！以上是对“离开了很爱的人感觉生活没有了意义是病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！