各位壹粉大家好！今天是2023年7月12日，星期三，农历五月二十五。全省天气多云间阴，鲁南、鲁中和半岛地区有中到大雨局部暴雨并伴有雷电，其他地区有小到中雨局部大雨并伴有雷电。鲁西北、鲁中和半岛地区南风短时北风3～4级，其他地区南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风8～10级。
最低气温：鲁中山区和半岛地区23℃左右，其他地区26℃左右。
最高气温：滨州、东营、淄博北部、潍坊和半岛内陆地区35℃左右，其他地区32℃左右。
山东发布暴雨黄色预警，这些地区有较强降雨
山东省气象台于2023年7月11日16时00分发布暴雨黄色预警、降级雷电橙色预警为雷电黄色预警，并解除雷雨大风橙色预警和高温黄色预警：受副高边缘暖湿气流和切变线共同影响，预计11日夜间到14日白天，鲁南、鲁中和半岛地区有较强降雨天气过程，并伴有雷电和8—10级雷雨阵风。全省累积平均降水量40—60毫米，其中，菏泽、济宁、枣庄、临沂、日照、青岛、泰安和潍坊50—100毫米局部200毫米以上，济南、淄博、烟台和威海30—50毫米局部70毫米以上，其他地区5—15毫米局部25毫米以上。最强降雨时段在12日白天到夜间，最大小时降水量60—80毫米。
其中，11日夜间到12日夜间，菏泽、济宁、枣庄、临沂、日照、青岛、泰安和潍坊有大到暴雨部分地区大暴雨，济南、淄博、烟台和威海有中到大雨局部暴雨，其他地区有小到中雨局部大雨。13—14日，鲁南、鲁中和半岛地区有中到大雨局部暴雨，其他地区有雷雨或阵雨。
另外，山东省雷雨大风和高温天气范围减小，强度减弱，12日全省大部地区最高气温将降至35℃以下。
山东发布山洪预警！济南等6市这些地区注意防范
7月11日，山东省水利厅和山东省气象局联合发布山东省山洪灾害气象预警：预计7月11日20时至7月12日20时，济南、淄博、潍坊、日照、临沂、济宁等市局部地区可能发生山洪灾害(蓝色预警)。
蓝色预警区域包括：章丘区东南部、莱芜区东部及北部、钢城区北部、博山区中部及西部、淄川区西部及北部、青州市西部、诸城市西南部、五莲县中部及西部、东港区西部、岚山区西北部、莒县东部及北部、沂水县东北部、邹城市中南部。
其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。
中央纪委国家监委通报十起加重基层负担的形式主义、官僚主义典型问题
二十届中央纪委二次全会强调，要持续深化纠治“四风”，重点纠治形式主义、官僚主义。日前，中央纪委国家监委对10起加重基层负担的形式主义、官僚主义典型问题进行公开通报。分别为：
吉林省白城市政府办公室重复转发文件、照搬照抄上级文件内容问题。
辽宁省本溪市总工会制定文件脱离实际、层层加码问题。
浙江省平湖市医保局在提高医保电子凭证结算率工作中方式方法简单化，导致医疗机构虚增门诊科室、虚假刷单问题。
山东省嘉祥县市场监督管理局任性用权违规向群众转嫁摊派费用问题。
湖南省郴州市市政公用设施维护服务中心在政务服务中不作为慢作为乱作为问题。
四川省成都市双流区规划和自然资源局推进违法用地整改简单化，怡心街道在整改工作中搞形式主义问题。
贵州省毕节市农业生态环境与资源保护站搞过度留痕问题。
云南省永善县政务服务管理局在推广应用“一部手机办事通”过程中，下达不切实际的任务指标问题。
外交部：谁觉得核污染水可以喝，就供给谁
7月11日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。
问：据报道，国际原子能机构总干事近期访问韩国、新西兰期间，多次发表福岛核“处理水”可以饮用、游泳，与别国核电站排水一样没有危险等争议言论。此外，最近不少核领域的专家，包括参与评估工作的核专家对此发表了不同看法，请问发言人对此有何评价？
如果有人认为福岛核污染水可以饮用、可以游泳，我们建议日方把“核污染水”好好利用起来，供这些人饮用或游泳，而不是排进大海，让国际社会担忧。
国家防总派出两个工作组分赴江苏、四川协助指导防汛工作
据气象部门预测，7月11日至14日，四川盆地、西北地区东部、华北、黄淮、江淮、江汉等地有较强降雨过程，其中，四川盆地、甘肃南部、山东、江苏北部等地的部分地区有大到暴雨，山东中南部、江苏北部等地部分地区有大暴雨。
国家防总副总指挥、应急管理部部长王祥喜对本轮降雨过程防范应对作出部署，要求强化监测预警，及时启动应急响应，加强对地方防汛救灾工作指导。根据《国家防汛抗旱应急预案》及有关规定，国家防总于7月11日15时起针对江苏、山东、四川、甘肃四省启动防汛四级应急响应，并派出两个工作组分赴江苏、四川等省协助指导防汛工作。
据了解，目前，水利部针对四川、山东启动了洪水防御四级应急响应，淮河防总针对江苏、山东启动了防汛四级应急响应，江苏、甘肃省防指分别启动了防汛四级应急响应。
美国正式恢复成为联合国教科文组织成员国
山东发布251个博士后揭榜领题项目
日前，第二届全国博士后创新创业大赛揭榜领题赛项目张榜工作顺利结束，共发布515个项目。经广泛发动、征集、遴选，山东省发布251个博士后揭榜领题项目，涵盖新一代信息技术、高端装备制造、新能源新材料、生物医药与健康、现代农业与食品、海洋开发与应用、其他行业等全部7个赛道。
全国博士后创新创业大赛，是人力资源和社会保障部为广大海内外博士后精心打造的科研成果展示和转化的高位平台，是我国博士后制度实施以来举办的规模最大、层次最高、覆盖面最广的全国性博士后创新创业赛事。第二届全国博士后创新创业大赛将于9月组织全国复赛，10月在山东省烟台市开展全国总决赛。
济南大西环全线通车！成今年山东首个建成通车的高速公路项目
7月11日，由山东高速集团投资建设的济南绕城高速公路二环线西环段项目(以下简称“济南大西环项目”)梁庄至刘桥段建成通车，该段与去年12月底建成的刘桥至张夏段相接，至此，济南大西环项目实现全线建成通车，这也是今年山东首个建成通车的高速公路项目。
济南大西环项目途经德州禹城市、齐河县和济南长清区，全长103.9公里，投资概算209.75亿元，按照双向六车道高速公路标准建设，设计速度120公里/小时，于2020年6月动工。
涨价不得超60%，青岛啤酒节期间住宿业价格实行涨幅控制
7月11日，青岛市市场监督管理局发布《关于啤酒节期间部分区域住宿业价格实行涨幅控制的提醒告诫书》。自2023年7月12日至8月8日，市南区、市北区、李沧区、崂山区、西海岸新区(中心城区)范围内，在规定时限和范围内，各类宾馆酒店客房等住宿业价格以2023年7月3日-9日同等房型、同等服务条件实际成交的平均价格为基础，上涨幅度不得超过60%。期间未成交的，以7月3日前最后一次实际成交价格为基准价格。
果然视频|种植面积大幅缩减，还能吃到济南本地产的藕吗
秒懂法律|游客进入景区未开放的区域内受伤，景区要担责吗
暑期来临，许多人选择外出游玩，但是外出游玩时也要注意安全，如果游客进入景区未开放的区域内受伤，景区要担责吗
医探007|三伏贴的误区，你知道吗
候车亭拆了丢路边谁来“复位”？三部门都称不归他们管
炎炎夏日，酷暑难耐。日前，不少市民反映在即墨区汽车总站公交站点没有候车亭，乘客站在“光秃秃”的路边候车，只能忍受烈日炙烤或雨水侵袭。记者调查了解，因道路改建，原先的公交候车亭被拆除后遗弃在站点一旁的绿化带中，只剩公交线路指示牌竖立在路边。对此，即墨区交通运输局、即墨区城投部门、即墨区住建局三部门都回复称不属于他们负责。
警方通报“男子悬赏千万寻狗”系杜撰，律师：可构成寻衅滋事罪
随着事件的不断发酵，引来不少网友对发布信息虚实的质疑。7月11日，郑州市公安局郑东新区分局发布通报称“男子悬赏千万寻狗”消息系杜撰，发布者已行拘。
送上三闷棍！山东泰山3:0申花，贾德松连场进球，费南多染黄
7月11日晚，山东泰山队坐镇主场，迎战上海申花。最终，泰山队凭借贾德松、陈蒲和费莱尼的进球，以3:0战胜上海申花。
本轮比赛，泰山队迎来多位伤员的回归，刘洋、王彤首发出战，克雷桑坐镇替补席。申花方面主力尽遣，朱辰杰搭档蒋圣龙镇守防线。上半场，泰山队球权的转换和进攻时的逼抢都做得干脆利落，早早取得3球领先。下半场，泰山队派上买乌郎等小将，克雷桑得以替补出场，申花则进一步加强了逼抢，但双方在后45分钟无球进账。
山东男篮96：86击败山西，迎来两连胜
7月11日，2023CBA夏季联赛继续进行，山东男篮在首秀轻松战胜深圳队后，迎来了与山西男篮的比赛。值得一提的是，山西男篮阵中，王汝恒和葛昭宝都是山东籍，也让这场比赛增加了不少“山东味”。经过四节比拼，山东男篮96：86击败山西队，迎来夏季联赛两连胜。
虽说两边有旧相识，但比赛却打得十分激烈，甚至还出现了几次小摩擦。一开场，山西率先发力，多点开花占据主动，山东里突外投紧紧追赶，山西持续发力完成一波12：5的攻势，将分差拉开到两位数。但此后山东大举反击，贾诚命中两记三分带队完成13：1的攻击波，并顺势反超比分。此后双方陷入缠斗，比分咬得很紧，半场战罢双方战成46：46平。下半场，山东占得先机打出一波8：0取得领先，山西不断冲击篮筐拿分顽强咬住，山东又来一波11：2扩大领先，末节双方围绕10分左右分差展开拉锯战，邢志强和贾诚对飙三分，山东稳扎稳打将优势保持到了最后。
朱一龙主演电影累计票房破100亿
7月11日，据猫眼专业版数据显示，演员朱一龙成影史第4位票房破100亿元的“80后”国内男主演。
朱一龙主演的电影中，《我和我的祖国》票房31.7亿元，《人生大事》17.1亿元，《穿过寒冬拥抱你》票房9.3亿元，《1921》票房5.04亿元，《峰爆》票房4.38亿元。而正在上映的《消失的她》实时票房已达31.5亿，助力其主演电影累计票房破100亿，成为中国影史第4位票房破百亿的“80后”国内男主演。
目前，朱一龙已凭借《人生大事》获得了第35届中国电影金鸡奖最佳男主角。待映作品还有《河边的错误》《志愿军：雄兵出击》等。
今夏最宜候鸟式养老十大城市出炉
近日，《2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》发布。评价结果显示，六盘水夺得今年夏季候鸟式养老栖息地的冠军。
前十名中云贵高原有三座城市上榜，东北、西北和内蒙古各有两座城市（地区）上榜。第一到第十名依次是六盘水、贵阳、呼伦贝尔、昆明、银川、乌兰察布、哈尔滨、西宁、大连、烟台。
三伏天为啥是减肥的好时候？
三伏天是一年中最炎热的日子。虽然酷热的天气可能让人们感到不舒服，但对于减肥而言，三伏天却被认为是一个较为理想的时节。
首先，三伏天气温高，人体新陈代谢加快。当环境温度升高时，人体内部的温度也会相应升高，为了维持正常的体温，身体会加速新陈代谢过程。这意味着消耗的热量也会增加，从而有助于减少脂肪的堆积。
其次，夏季天气炎热，人们更容易流汗。汗液主要由水分和微量矿物质组成，排出过多的汗液可帮助身体排除多余的废物和毒素。
除此之外，夏季的水果和蔬菜非常丰富。这些水果和蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。
喝咖啡会贫血吗？
咖啡属于日常生活中比较常见的一种饮品，主要是以咖啡豆为主要原料，也会添加一些糖类，还含有一定的咖啡因成分，有助于起到提神并且改善疲劳状态的作用，适量饮用对身体有一定的好处。但是如果喝得过多，也有可能会引起中枢神经兴奋，造成失眠的症状，但是通常不会影响到造血功能，也不会导致人体内红细胞或者是血红蛋白含量的变化与异常，因此不会引起贫血的症状。