菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用。
长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用,对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效。
菊花枸杞茶
材料:菊花10朵、枸杞30克
做法:
1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟,然后加入菊花煮2-3分钟。
2。烹饪后,过滤掉材料,并将剩余的果汁放入热水瓶中。将它分成3-4次,一天喝一次。
功效:菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。
菊花槐花茶
材料:菊花、槐花各10克
1、用开水冲泡,盖上盖子煮10分钟后饮用。
2、一般可冲泡3~5次,注意一天内喝完,不要过夜。
功效:菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效。
菊花决明子茶
材料:决明子5克,野菊花1-2朵。
方法:
1、将决明子、野菊花放入杯中。
2、冲入开水冲泡3分钟。
3、温饮即可。
功效:具有清热的功效,可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕。同时,它还具有良好的调压效果,可用于高血压的辅助治疗。
菊花梅子茶
材质:菊花6朵小花,梅子6粒,冰糖1小勺,蜂蜜1大勺,红茶包1
1、将菊花放入沸水中,继续用慢火煮沸,然后加入李子,直到汁液腐烂,放入冰糖,溶解糖,然后关闭。
2、最后把它倒进茶壶里,然后加入红茶包和蜂蜜饮用。
菊花绿茶
材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。
练习:用开水煮沸或冲泡。对于茶饮料,每天1剂。
功效:清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。
柠檬枸杞菊花茶
成份:柠檬杭白菊枸杞
练习:在茶中加入1500毫升水,用大火煮沸,让它冷却。或者使用水泡约10分钟。
功效:菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药,柠檬的存在也改善了口感!
菊花红花茶
材料:菊花10g、红花5g、丹参5g
练习:将它们放在一个杯子里,用沸水冲泡,盖上盖子,用文火煮10分钟,而不是茶。
功效:坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度。
金银菊花茶
材料:菊花8克、金银花5克
1、将菊花与金银花一起放入锅中。
2、饮用前,将适量清水放在一起煎煮约5分钟。
功效、有效地帮助消除体温和干热。
菊花山楂茶
材料:菊花15克、生山楂20克
练习:用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的
功效:经常饮酒可以扩张冠状动脉,扩张血管,降低血管和血脂。
薄荷菊花茶
材料:薄荷叶3片,菊花3朵。
1、将菊花、薄荷放入杯中。
2、倒入开水泡3分钟即可。
菊花枇杷茶
配料:菊花10克,桑叶、枇杷各5克,
泡法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,
功效:可防秋燥,适用于因秋燥引起的咽干唇燥,咳嗽等症。
三花茶
配料:菊花,金银花,茉莉花均少许,
泡法:用90度开水泡开当茶饮,
功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒,咽喉肿痛等,常服可降火,有宁神静思的效用。
菊花蜂蜜茶
配料:菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味)
泡法:加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用