你是否曾同时渴望改变发色与发型，但又担心在一天内同时进行染发和烫发会损害头发？别担心，这是完全可行的，关键在于掌握正确的顺序：先染发，后烫发，若不按此顺序操作，先烫发再染发可能会因为烫发药水打开发丝，使染发剂更容易渗透至发丝内部，从而加速颜色脱落，专业发廊通常推荐这种顺序，以确保染发与烫发都能达到理想效果。
同时进行染发和烫发，建议先染发再烫发，烫发过程中，发丝因化学反应而张开，若此时进行染发，染发剂更容易渗透进张开的发丝内部，可能导致颜色更快褪去，许多专业理发店也推荐这种顺序，以确保染烫效果最佳。
尽管如此，除非万不得已，还是建议不要同时进行染烫，染烫同时进行，染发上色效果可能不佳，染烫产品混合后对头发伤害更大，一旦烫发或染发环节出现差错，都可能让你的秀发变成令人惋惜的状态。
专业人士建议，除非必须同时进行，否则最好将染烫分开进行，若必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并注意是先烫发后染发，为了保护头发，最好将烫发和染发分开进行，并且烫发后间隔一个月左右再进行染发，即使是离子烫也是如此。
若你打算在一天内完成烫发和染发，建议先进行烫发，这样做可以避免在烫染过程中颜色容易褪色的问题，若先染后烫，颜色可能会更快褪去，建议将烫发和染发分开进行，烫发后等待2到3天，再进行染发，这样可以减少对头发的伤害，这是基于个人实践经验得出的建议。
在处理头发时，正确的烫发和染发顺序至关重要，通常建议先烫发后染发，这是因为染发剂会对头发造成一定的损伤，而烫发则会进一步削弱头发的结构，如果先染发再烫发，染发剂可能导致头发变得干燥、脆弱，影响最终烫发的效果。
1.操作顺序：先烫发再染发，因为染发是让头发的毛鳞片张开，好让颜色进去，烫发有很重要的一步就是冷冻液，如果先染了头发再烫头发的话，冷冻液就会将附着在毛鳞片里的颜色拿掉，于是染发就白染了，所以应该是先烫发再染发。
3.烫发和染发的正确顺序是先进行烫发，然后间隔至少一周后再进行染发，同时进行这两项处理可能会导致染发颜色上色不均匀，并且会加大对头发的伤害，离子烫等烫发技术也应该遵循先烫后染的原则，这样可以确保烫发效果和染发颜色的持久性，烫发过程中，不要在烫发同时焗油。