姐妹们，你们会不会有这种感受？每次想用微波炉热点啥东西，都拿不定主意能不能热、该热多久。生怕自己一不小心就成了「炸厨房分子」。
到最后，甚至因为害怕爆炸，干脆把微波炉闲置吃灰去了……
确实，微波炉这个东西呢，用得好是烹饪效率神器；用不好，分分钟不是烧焦。
就是起火。
而且，有些东西放进微波炉，危害比你想象中还大……
平时商家给咱们打包食品使用的塑料盒，材质大不一样。部分食品级塑料耐高温，是安全的。
而除此之外，绝大多数塑料材质，其实并不适合高温加热，绝不能放进微波炉。
▲一些无良商贩会使用塑化剂含量极高的PVC塑料盒打包食物
这种材质一旦遇热、遇油，塑化剂会迁移到食物中，孩子吃到会有性早熟风险……
那今天呢，我们就为大家带来一期微波炉使用全攻略！微波炉能干啥、不能干啥，有什么隐藏技能、使用禁忌，我们一次讲清！
怕炸家的姐妹们看这里！下面这些东西，可不能进微波炉加热！
赶紧码住！拿不准的时候，就翻出来对照一下：
其实，大家在挑选饭盒、玻璃碗具、保鲜膜等餐具的时候，可以留意一下商家是否标注了【耐高温、可微波加热】，这样就不用担心餐具高温碎裂了！
以下这些东西虽然能进微波炉，但一定要防止过热！
对微波炉没啥把握的姐妹呢，还是不要轻易尝试了！
是不是有很多姐妹，家里的微波炉除了热热剩饭，就别无用武之地了？
Nonono，其实微波炉的技能，比咱想象中强大很多~
蛋液与温水比例1:1.5，加入少许盐搅拌均匀
覆上保鲜膜，均匀戳洞
【中火】加热4分钟左右即可
Ps：火力千万不能太大，不然蛋液可能会飞溅！
玉米洗净并留下2-3片叶子
在其余部分包裹上打湿的纸巾
【中高火】加热8分钟即可
容器中浅浅铺上一点水
将洗净打湿的红薯放入
【中火】加热4分钟后，翻面继续加热4分钟即可
Ps：翻面的时候，可以观察一下水分是否被蒸干，蒸干需即时补充哦！
米饭提前浸泡半小时左右，米粒呈饱满圆润
放入清水，高于米饭一个指节左右
盖上耐高温保温膜，均匀戳洞
Ps：可在碗下垫一个盘子，接住溢出的水分。这个方法很适合想要快速吃上米饭、或一人食的场景～
将需要去皮的番茄底部划出十字
【中高火】加热20-30秒，即可轻松剥皮
清水没过食材。
【中高火】加热2-3分钟，即可快速泡发
除此之外呢，微波炉的技能还有很多，烫菜、做蒜油、解冻肉啥的，都不在话下！
网上还有很多「快手微波炉料理」教程，感兴趣的姐妹，也可以搜索关键词解锁~
但第一次使用这些小技巧时，建议姐妹们还是时不时暂停、开门查看一下食物情况。每家微波炉的功率、状态不太一样，咱们还是谨慎为妙~