step1：涂底油。底油能够使甲油的颜色保持得更持久，并且有助于预防色素沉着。上底时，要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。
step2：涂刷颜色。先将甲油用力摇匀，用刷毛沾附适量甲油，不宜过多，在瓶口轻轻拭过，并将刷毛调整平顺。涂甲油时动作要快，三笔涂完。先从指甲根部的中间开始向甲尖方向一涂到头。在刷颜色时，甲油刷应稍微离开软皮部位，注意不要将颜色沾到软皮上。一般指甲油都是从指甲的顶部开始脱落，因此，先将指甲油刷在指甲顶端部分可以避免这种现象发生。
step3：二次上色。有的甲油二次上色可以让颜色更为饱满持久，充分显示其本色。注意第一次上色时涂刷要轻薄，第二次时涂刷时可以较厚一些。
step4：保护油。最后涂刷一层保护油可以使甲油的颜色显得更为光泽，保持得更为持久，尤其是亮片甲油，加一层保护油防止亮片脱落，而使用亮泽度很高的漆光甲油可舍去这一步。
step5：想要令刚刚涂完的甲油快干，除了动用吹风机，还可将指尖浸入冰水中，加快速度。甲油完全凝固需要12小时，此前最好不要用热水洗手，以免甲油失去光泽。
指甲的天然色彩是健康的肉红色，而指甲油的色彩有各种各样，红的、白的、紫的，甚至绿的、黑的，也有珠光的、金的、银的，有透明的、半透明的、不透明的等等。面对这些不同的色彩，一般的选择原则是，指甲油的色彩与妆面的色彩相同，另外，指甲油的色彩也要与服装的色彩相配。
在选择指甲油色彩时，还要考虑到你的手型与指甲型。手的形状如果不好看或者手的皮肤很粗的话，一般不要涂那种很鲜艳、醒目的指甲油色，可以涂比较淡雅的色彩。指甲不好看需要靠指甲油色彩来改变时，那指甲油色彩就应该选择与原来指甲色对比大一些的才好。
也有把指甲油色彩按四季来归类的。春季色是浅橘红、嫩粉红色；夏季色是浅玫瑰或浅草莓色与水红色；秋季色是浅褐色或浅茶色与琥珀色；冬季色是中性玫瑰色调或草莓色调与各种红色和粉色的调和。
定期对指甲进行清洁和护理，是你拥有美丽、健康指甲的关键一步。
1．清洗双手去除原来的指甲垢。烘干手后，从一个方向动作，由指甲边缘到中央锉光指甲，使其成为椭圆形。
2．双手放入温水浸泡2分钟，用毛巾擦干后涂护手霜，并用木擦推指甲根皮肤使新月形露出来。
3．用酒精棉棒擦指甲表面，便于指甲油附着。要从指甲根部开始到指尖边缘涂三道，中央一道、两边各一道并上封漆，如指甲不光滑，可再封一层，封漆干透后再上指甲油。
4．涂指甲油可以使用与封漆同样的方法，如果涂多层的话，可以用倒顺涂法，也可以用宽扁的指甲油刷一笔完成。用扁平的海绵棒把手指上多余的指甲油擦掉即可。
1、在涂指甲油之前，首先将手清洗干净，涂抹护手霜。
2、在涂指甲油之前，将涂抹指甲所需要的东西准备好，放到手前，底油、指甲油、亮油、修饰笔、DIY指甲饰品等。
3、涂抹指甲油的顺序，用指甲油刷子沾少许指甲油在指甲上涂薄薄的一层，先涂抹指甲中间，由后部往指尖刷，再涂指甲两边。
4、先涂抹一层无色的或者浅色的底油，然后再涂抹两层指甲油，最后表面再附一层亮油，一共涂抹四层，没涂完一层待其晾干再涂抹下一层，防止出现小气泡。
5、指甲油未完全干透时不可以乱动，更不能接触热水，禁忌嘴对着指甲吹气，用嘴吹指甲不但不能帮助指甲油风干，还会使指甲表面发乌，涂完指甲油后12个小时内不要洗衣服，防止指甲油成块脱落。
6、指甲油完全干透需要1-3小时，需要耐心等待其干透再用手去碰触其他东西，如需用手尽量把指尖上翘，防止碰到指甲油，心急的话可以使用吹风机将指甲吹干。
美甲要视耐受程度
指甲油本身含有有毒物质，敏感人群和孕妇等肯定不建议使用，对于普通人来说，也要根据耐受力不同来看。
另外，专家表示，在贴仿真指甲前，为了粘得更牢，美甲师往往会先把指甲表层用锉刀锉掉一层，再用胶水把仿真甲片贴在指甲盖上。事实上，这样就破坏掉了指甲表膜，如果加上器械不干净，很容易被病毒真菌感染，形成“灰指甲”。
人体新陈代谢旺盛，因此要尽量少涂甲油，让指甲充分“呼吸”。
指甲油所含成分
经常涂指甲油的危害
指甲油中所含的色素的种类非常多，有天然的和人造二类的，目前市场上使用最广泛的就是人造色素了。但是，有很多人造色素是带有毒性，而且还有一些带有重金属的元素在里面，因此经常使用很可能对身体健康带来危害。大家都比较熟悉的苏丹红，它就是致癌物质之一。
很多天然的色素中，会加入一些有害的成分。经过一些处理之后，可以去除那部分有害的物质。但是处理的技术难度很大，还会增加很多的成本，如果真的去除干净了，那么许多指甲油就不会这么便宜了。可见很多商家并没有采用这样的技术!
指甲油的溶剂成分中基本上都是含有有毒或者有害物质的，这一点一般人都略知一些。其中对人体危害最大的应该是苯、邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等有毒物质。
食物经过胃的吸收和消化，才能转化为身体各个部分所需要的营养。有一个健康的胃，就等于身体有了一个健康的基础保障。但是随着现代人们生活节奏的加快，很多人们忽略了胃的健康，甚至还形成了一些不良习惯导致对胃产生不同程度的损伤。如果及时纠正以下这些坏习惯，就可以更好的保证胃和身体的健康。
老年人他的身体就是比我们年轻人要弱上很多，那么尤其到了冬天，年轻人都感觉非常的冷，如果说体质差一些的人也比较容易出现感冒的情况。那么老年人对于这种寒冷就更难抵挡了，所以在冬天的时候他们一定要做好保暖的工作，这样才能安全的度过，这个让人讨厌的季节。那么很多子女就比较关心到了这个时候怎么去给老年人做好养生的工作，因为只有做好了养生的工作，才能让他们抵抗力增强不被病魔所侵扰，那么今天就来和大家推荐6个方法。
现在人都是手机不离手，平时没事的时候还会看电视或者是在电脑上面看电影。其实人们都知道这些东西对我们没好处，可是就是离不开，如果说一天不让碰手机，那我相信这一天会过的特别煎熬。下手机会存在很多辐射，下面我们就来看一下怎么防辐射最有效，防辐射的9个方法。
春天的困倦和秋天的困倦以及冬眠即春困秋乏冬眠，而现在是春天最困倦的时候，每天都想睡觉，一丁点儿都不想起床的。对于许多夜猫子熬夜党会来说，他们不想在晚上睡觉，白天不想醒来。那么我们该怎么办？这时，你需要一杯咖啡来提神。