我相信发这篇科普内容的朋友也是希望能帮助大家，初心肯定是善良，但其中有些做法我个人觉得不太完善不太稳妥，有些甚至是害人的！
十大辟谣
辟谣一：心脏不适时的自救方法
硝酸甘油：用于冠心病及心绞痛的治疗与预防，同时也可用于降低血压或治疗充血性心衰。所以，当出现心绞痛的时候，血压低、心率过快或者过慢者，禁忌口服硝酸甘油。而且硝酸甘油应该是舌下含服，青光眼患者和饮酒后患者也是不能应用硝酸甘油的。
阿司匹林：阿司匹林对血小板的聚集起抑制作用，可用于稳定型和不稳定型心绞痛的预防和治疗。
用药禁忌：过敏者；胃、十二指肠溃疡者；有出血倾向者（脑出血、动脉夹层等）。
复方丹参滴丸：这个药和速效救心丸作用大致相同。
复方丹参滴丸成分：丹参、三七、冰片；用于活血化瘀，理气止痛。
速效救心丸成分：川穹、冰片；用于行气活血，祛瘀止痛。
这两种药是用于辅助治疗心绞痛。
千万别躺下：胸痛是因为心肌缺血所引起，躺下有助于血液循环，可适当缓解缺血改善病情。同时也可以防止应用硝酸甘油带来的血压降低引发的摔倒。
下面是我个人总结后的建议：
辟谣二：心脏不适时，按压胳肢窝
当心脏出现不舒服，或者看有人倒地，“按压胳肢窝能救命”。这样做是想让血流加速，加速回心血，从而冲开被堵塞的心脏血管，达到“救人”的目的。
这种方法大家千万不要信，也不要去尝试！
出现心脏不舒服，或者出现突发胸痛时，切记：不可用力活动！
应该：
1.保持一个平静的状态，不动不用力；
2.拨打120。
安静休息、去除诱因。选择安静场所休息，绝对卧床，排除情绪悸动或劳动等诱发发作的因素，消除病人心里的恐慌感和焦虑感，不要随意搬动病人，减少心肌耗氧量。若是出现呼吸困难、无法平卧的病人，帮助他选取半卧位或坐位，帮助病人可以通畅呼吸；如发生血压下降或休克，应取平卧位，保持患者处在舒适体位、做好保暖，这样可以缓解患者的不适感。
而不是：按压胳肢窝。
辟谣三：足底放血急救脑溢血
但是这个做法是错误的！
遇到疑似脑出血病人时应：
2.让患者侧面卧位，防止呕吐物引发窒息；
3.不要随意翻动病人。
辟谣四：倒挂控水法
请大家复制下去，小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活！……所以现在你有两个选择：1.无视；2.让更多人看到。
之前确实有提倡过“控水法”的这种急救措施，但是经过大量反复的研究这样做法是错误的。
对于溺水心脏骤停，争分夺秒的心肺复苏是唯一有效的急救方法。
辟谣五：发烧要“捂汗”
父母长辈经常会告诉我们：感冒发烧了要多穿衣服——“捂汗”，不要着凉，不要吹风，汗出了烧就退了，病也自然就好了。
这是个老观念，我们应该适时地改一改了。
发烧分为三个阶段：
1.体温上升期：
在体温上升期时我们会觉得冷，甚至寒战。是因为体温调节中枢对我们身体所发出的指令。这个时候应该要保暖，应该多穿、多盖，避免再次着凉。
2.体温高峰期：
当体温达到了高峰期时，我们其实就不会再觉得冷了。这时应该适当地减些衣服，同时可以用温毛巾擦拭腋下、颈下、前胸及后背，进行物理降温。如果这个时候还是一直捂着，就会导致身体高热不退，这也是小儿发生高热惊厥的常见原因。
3.体温下降期：
这个时候会大量出汗，严重者可致脱水，所以需要注意多饮水。
所以发烧的时候应该是：冷了穿，热了脱。
辟谣六：癫痫发作要撬牙
在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。
癫痫发作时撬牙防止咬舌是错误的！
因为癫痫发作，防止咬舌，用钥匙撬崩了牙！
因为癫痫发作，防止咬舌，家长用勺子捅破了孩子的喉咙，差点因为血块窒息！
因为癫痫发作，防止咬舌，好心人把口红塞进其嘴里，病人咬碎了口红，扎破了气管！
因为癫痫发作，防止咬舌，把打火机塞进嘴里——“砰”！
因为癫痫发作，防止咬舌，英勇的好心路人把手指塞进病人嘴里而被咬伤致骨折！
因为癫痫发作，防止咬舌，塞手机的、塞鞋的、塞卫生巾的、塞手套的、塞药丸的、掐人中的、牙签放血的，甚至给心肺复苏、胸外按压的，等等。
好好的一个人，能让您活活救死！
记住：癫痫发作引起的抽搐，在发病倒下的那一瞬间，其实该咬的就已经咬完了，最多就是咬到舌尖、嘴角，会有一些轻度的出血，但这种咬伤基本可以不做处理，根本不会危急生命。这种抽搐一般持续3-5分钟后自行缓解。
但是善良的您非要撬、非要塞的这种错误做法，有可能给其带来更大的损伤、
那么当您看到有人突发倒地、四肢抽搐、口吐白沫、牙关紧咬时，该怎么办？
抽，让他抽，让他安静地抽一会儿吧！
1.确保其周围环境的安全；
2.让其侧卧位（左侧卧位最好）；
3.舒展其四肢；
4.最好在头下垫上衣物等柔软物品，防止因为抽搐时头与地面摩擦带来的损伤。
还有五个不要：
不要用力摇晃病人；
不要给其嘴里塞任何东西；
不要强制束缚其抽搐的肢体；
不可掐人中，更不能胸外按压；
不要给其吃任何药物（即使醒后也不可，水都不行）。
不要以为抽完就好了，一定要去医院进行检查，因为当其摔倒时有可能带来其他的损伤。
辟谣七：蜂蜇伤后拔毒刺
外出郊游一旦被蜜蜂蛰伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蛰伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。
蜂蜇伤后拔出蜇刺是错误的！
正确的方法是：用针头或者注射器挑出毒刺。因为当用镊子或钳子夹住毒刺的那一刻，有可能把毒刺内的残留毒液再次注入人体内，加重过敏反应。
如果遇到蜂蜇伤后：
第一，立即用针头或者注射器挑出毒刺。
第二，针对不同类型的蜂蛰伤可用肥皂水或醋反复冲洗。
蜜蜂蛰伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。
黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。
第三，局部红肿发痒可外用药膏观察。
第四，若全身出现皮疹、恶心呕吐、心慌憋气、大小便失禁等不适症状时，一定要切记立刻就近就医。
辟谣八：拍胳膊肘治疗心脏病
心脏病是供应心脏血液的血管出现了狭窄甚至阻塞，拍胳膊肘不仅不能解除狭窄和阻塞，疼痛还会加速本已生病的心脏的跳动！
辟谣九：鱼刺卡喉用“海姆立克急救法”
鱼刺卡到喉咙，救了100万人的方法是“海姆立克急救法”。
鱼刺卡喉使用海姆立克急救法进行急救，这是严重的错误！
鱼刺一般是很细小的，它不会造成气道的梗阻，不会使人窒息。但是“海姆立克急救法”腹部冲击有可能会对内脏产生损伤。
正确方法：
1.停食，放松：首先，应立即停止进食，连水都不要喝，放松咽喉尽量减少吞咽动作，舒缓情绪。
2.试着用镊子轻轻夹出：如果发现鱼刺不大，扎得位置不深，就可以自行试着用小镊子轻轻将其夹出。
3.扎得太深一定要上医院：如果没有发现鱼刺，或者看到了鱼刺，但鱼刺非常粗大，扎得很严实，这些情况，就不要乱拔，避免发生新的创伤，一定要到医院请专业医生诊治。
辟谣十：烫伤偏方
在临床工作中，遇到各种治疗烫伤的“偏方”真不少，有往创面涂牛奶、牙膏、酱油、蜂蜜、白酒的，也有撒盐、撒面粉、撒香灰等；更“奇葩”的，还有往创面涂汽油、敷生青蛙肉、狗毛……
其实，这些“偏方”都是错误的！
烫伤后的正确急救方法：
脱：反复冲洗后，轻轻脱掉或剪掉烫伤处的衣服，不可暴力，防止创面皮肤再次撕扯。
泡：如果是四肢处的烫伤可将创面再次泡在冷水中降温，缓解疼痛，减少水泡的出现。
盖：用干净的毛巾或者毯子盖住烫伤创面。
送：根据伤情自行或拨打120送至医院。
注意：
1.烫伤后，不可自行在创面处涂抹牙膏、香油、酱油、面粉、药面等等。
2.脱掉创面衣服时一定要动作轻柔，防止对皮肤的撕扯，避免二次损伤。
3.创面水泡不要自行挑破，创面残留皮肤不可自行撕掉。
科普是为了让更多的人掌握急救措施和疾病知识，随着医学的不断发展，一些传统的观念和做法经过科学的验证是不正确的，让我们发现错误、指出错误、改正错误！让更多人受益！让我们一起辟谣！