国内瑜伽的发展，也逐渐从对体式的追求发展到对身心合一的习练，获得柔韧又充满力量的身体的同时，也提升心灵的力量和安定，从而得到从身到心真正的平和与宁静。
“目前的研究表明，冥想可以帮助压力管理，焦虑，睡眠障碍和慢性疼痛。”冥想已被证明可以增加大脑的专注力和开发我们梦寐以求的灵感、直觉、创造力和智慧。
冥想，是瑜伽深入阶段的修炼，也是现代人放松和减压、发掘智力与灵感，以及获得平静与精神生活的工具，是瑜伽老师必须掌握的知识和能力。
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导师介绍
沙金
忱瑜MantraJyoti
整全瑜伽教育学院瑜伽教师培训师,MOVA全球瑜伽教学者证书培训导师。
擅长课程：冥想、静修生活、传统哈他瑜伽
一诚Lakshman
中国瑜伽在线第七觉唱诵组合导师,整全瑜伽教育学院瑜伽教师培训导师。MOVA全球瑜伽教学者证书培训导师
自小热爱音乐，音乐专业背景，擅长多种乐器。2007年接触并开始哈他瑜伽，继而进修并教授瑜伽并参与瑜伽教师培训教学。2010年，在Sankirtan,李建霖、辛格三位老师的启发下，探索到了音乐与瑜伽的完美结合方式—唱诵，从此开始修炼曼陀罗瑜伽唱诵。多年来，经过研究和探索，他认为：“唱诵，可以去除浮躁，归于平静，获得更深层次的专注，能够让人在曼陀罗声振里寻到语言无法描述的喜悦。”
擅长领域：瑜伽私教、曼陀罗唱诵、传统哈他瑜伽
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课程亮点
1、国内为数不多的以冥想导师培训培养为目的的课程；
2、沙金老师携其团队亲授，多年磨一剑，课程精心打造符合学习记忆规律，重体验，强理论；
3、封闭式的学习，体验感强，三天课程将系统教授成为冥想导师的秘诀，并能够带领深入体验的冥想。
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课程收获
1、头脑的放松与压力的释放。
2、身心内在的宁静和亚健康疼痛的缓解。
3、冥想理论和知识的践行。
4.、冥想导师必备素质的培养和提升。
5、完成网络课程和线下课程可获得冥想导师认证一阶证书。
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关于我们
主办方：[冥想者]平台，自在雪山瑜伽生活中心、山地瑜伽静修中心、中国瑜伽在线、雪山静修中心
协办方：开封市瑜伽协会
【冥想者】是一个专业的冥想平台，为每一位现代人所需要的身体机能平衡、情绪和压力的释放、焦虑和困惑的克服、专注和解决问题能力的提升、灵感和创造力的发掘、平和稳定心态的建立、生活意义和快乐感的培养、以及对生命智慧的觉悟等需求带来的解决方案。
由沙金带领的【冥想者】团队有着长期丰富的冥想领域专业知识、经验及资源。从2003年中国第一家专业瑜伽静修中心“山地瑜伽”，到2010年中国首个综合（holistic）静修理念的“雪山静修中心”，在自身探索发展及国际主流瑜伽界交流中积累的以冥想为主题的实践经验、教学经验和中外师资团队；“中国瑜伽在线”，到更实用性的全面立体呈现音视频学习内容的“瑜伽魔方”移动端平台，掌握了通过互联网技术服务于专业领域内容学习的方法和技能。
【冥想者】平台为每一位希望从冥想练习中获益的人准备好了专业、系统、充足的内容，包括冥想方法、语音和视屏引导、冥想理论讲座、冥想名著阅读、身心放松单元、冥想训练营，还有以丽江雪山静修中心和自在雪山瑜伽生活中心为依托的冥想旅修项目等。
【开封市瑜伽协会】开封市瑜伽协会成立于2011年，在此期间，组织过无数次的大型活动，每年10月举办瑜伽大会。
最近又携手INSPYAYOGA瑜伽学院，以LanceSchuler瑜伽教父为核心的团队（即全美瑜伽联盟500TTC）开展专业的瑜伽教师培训。
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授课信息
收费标准：
原价：2900元/人
两人成团价：2599元/人
备注：已参加MBS冥想网络修习学员在团购价基础上抵299元
授课地点：河南省开封市
更多详情欢迎咨询下方任一客服
舒舒
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一琳
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慧慧
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小生
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编辑：穆依月
2023-09-19
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