1、打开原图。把上面的原图素材保存到本机，打开PS后打开保存的素材。
2、分析原图。把头发区域稍微放点，这样可以很容易看出发丝与背景颜色几乎一样;红圈和篮圈部分的发丝已经和背景融合在一起，这些地方只能用钢笔来抠图。
3、选择通道。进入通道面板，分别点击红、绿、蓝通道进行仔细观察。红通道发丝较亮，背景色也较亮;绿通道发丝稍暗，背景色也稍暗，发丝与背景色差不大;蓝通道发丝与背景都较暗，色差也最小。
通过上面的分析，红通道虽然不理想，不过也没办法，只有这个通道发丝与背景色差较大，勉强可用。
4、复制通道。选择红通道，按Ctrl+A全选，按Ctrl+C复制。回到图层面板，新建一个图层，按Ctrl+V把复制的通道粘贴进来。很多人不解为什么不在通道面板复制，非要复制到图层面板，其实通道面板不能创建调整图层，调的时候稍有不对就不能修改，图层面板就可以避免。
5、初步压暗。按Ctrl+J把当前图层复制一层，混合模式改为“正片叠底”，这样可以快速压暗背景。
6、增加明暗对比。创建一个色阶调整图层，把暗部压暗，高光调亮，如下图。
7、局部压暗背景。头发周围的背景色极不均匀，调整的时候就需要针对明暗不同的地方精准调整;先来调整右侧部分。用套索工具勾出下图所示的选区，按Shift+F6羽化5个像素，然后创建色阶调整图层进行压暗，过程如下图。
8、压暗的时候不要一步就全部调完，这样会丢失很多发丝细节。现在分开调整，用套索勾出右侧底部的发丝区域，羽化5个像素后创建色阶调整图层进行压暗处理，过程如下图。
9、我们调整的思路就是逐步缩小范围。用套索勾出中间部分发丝选区，羽化5个像素后创建色阶调整图层进行压暗。
10、压暗一部分后剩下的部分范围就小了，再用套索工具勾出下图所示的选区进行压暗，方法同上。
11、继续压暗右侧剩下的部分，这个地方就是原图中发丝与背景颜色一样的地方，基本上看不出发丝。
12、左侧的发丝调整思路跟右侧一样，过程如下图。
13、分离发丝。我们已经把发丝边缘的背景都压暗了，不过其他部分还有背景需要清除。新建一个空白图层。
14、用钢笔工具把接近发丝部分有背景的区域选取好，然后填充黑色。
15、用套索工具勾出发丝范围选区，按Ctrl+Shift+I反选，然后填充黑色，按Ctrl+D取消选区。
16、调亮发丝。创建曲线调整图层，把RGB通道调亮，参数及效果如下图。
17、盖印图层。新建一个图层，按Ctrl+Alt+Shift+E盖印图层。
18、新建一个图层，填充接近原图背景颜色。
19、复制背景图层。选择背景图层，按Ctrl+J复制一层，按Ctrl+Shift+]置顶，然后点击蒙版按钮，添加图层蒙版。
20、选择盖印图层，按Ctrl+A全选，按Ctrl+C复制。
21、选择背景副本图层，按住Alt键+鼠标左键点击一下蒙版缩略图，然后按Ctrl+V把复制的图层粘贴进来;再按ALt键+鼠标左键点击蒙版缩略图回到图像状态，按Ctrl+D取消选区。
22、按Ctrl+J把当前图层复制2层，效果如下图。
23、最后一步，把人物轮廓抠出来，局部丢失的发丝用画笔描边画出来。