“听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季。”
十年前，“魔音穿脑”的神曲还没有这么多，在我印象里，《江南Style》是第一首对我耳朵和心灵进行了严重摧残的神曲。然而，随着网络歌曲、抖音神曲逐渐侵入乐坛，越来越多的旋律在我们耳边像蚊子一样“嗡嗡嗡”地响个不停。
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有趣的是，“魔音穿脑”却不能只怪音乐自身，其实，我们大脑里的“耳虫”（Earworm），也是加剧我们被洗脑的罪魁祸首。
研究表明，99%的人都会遭遇耳虫的侵袭，甚至有92%的人，每周就要被耳虫拜访一次。
动画片里，海绵宝宝就曾被一条绿色的“耳虫”支配，所以整个人像疯了一般，反复唱着同一段旋律，根本停不下来。
但现实中，耳虫并不是一条真的虫子，而是一个文学性的比喻，它的学名为“不自主的音乐联想”。耳虫的长度通常为15~30秒，这也正是短视频平台的播放时长。
海绵宝宝就曾被一条绿色的“耳虫”支配。/动画片截图
一个人在情绪低落的时候，一首伤心的情歌就会成为他的耳虫；一个有强迫症且神经质的人，也比不那么敏感的人更容易被耳虫骚扰。研究显示，大部分的音乐从业者都会长期经历“耳虫”的困扰，正是这种对旋律无法抑制的“复读机制”，才会对音乐产生更强的记忆力。
据说，莫扎特就是因为常年被各种“耳虫”缠身，于是在暴躁中将脑海里中的旋律记录下来。
耳虫，是一种听觉层面的感觉后像。
另外一项报告指出，不断被耳虫骚扰的人群，他们在睡眠时，大脑里的前额叶与左颞叶区域会有更多的慢波振荡，而慢波振荡就是帮助我们在夜晚“巩固记忆”的大脑神经活动。
所以说，“耳虫侵扰”就是大脑要把一段记忆放进皮层网络中，并试图把它“封印”到长期记忆里。麻烦的是，耳虫“多”的人，也意味着睡眠质量更加不好。
有什么方法式能帮我们对抗讨厌的耳虫吗？
海绵宝宝里提出了一种方案：用一段新的旋律，“碾压”之前把你逼疯的那个声音。但这个方法的代价是，如果消除得不彻底，两种音乐可能会不断在你脑袋里反复横跳，最终你还是要大喊救命。
海绵宝宝里提出了一种方案：用一段新的旋律去“碾压”之前把你逼疯的那个声音。/动画截图
更靠谱的方式法其实是嚼口香糖。
通俗来说，耳虫和我们的嘴巴是相“连通”的——当我们被魔音洗脑的时候，我们的发声器官嘴巴往往处在一种闲暇状态。
如果让我们的嘴巴“有事可做”，大脑就无暇循环播放脑海里的神曲了。所以说，下次要被魔音洗脑，赶紧把口香糖咀嚼起来！
参考资料：
KnowYourself｜一闭上眼就响起洗脑神曲？“魔音绕脑”原来是“耳虫”在作祟