2024年11月2日蚂蚁森林神奇海洋今日答题最新正确答案和解析。
问题：以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切
A、维生素D
B、维生素E
正确答案：维生素D
2024年11月2日蚂蚁森林神奇海洋今日答题最新正确答案
解析：
维生素D，作为人体所必需的一种重要营养素，在维持人体健康方面发挥着举足轻重的作用。它对于钙的吸收以及骨骼的健康而言，可谓是至关重要。维生素D就像是一位忠诚的守护者，促进着身体对钙和磷的高效利用。当维生素D发挥作用时，身体能够更好地吸收钙和磷这两种关键的矿物质元素，从而为骨骼的生长、发育和维持提供坚实的保障，确保骨骼拥有足够的强度和保持良好的健康状态。
在人体中，维生素D的生成途径较为独特。人体内的维生素D主要靠皮肤在阳光的照射下生成。当温暖的阳光洒在皮肤上，身体便开始启动维生素D的合成过程。然而，与其他常见的营养素不同，维生素D很难靠食物进行有效补充。虽然一些食物中含有少量的维生素D，但往往难以满足人体的日常需求。
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